各大高校健美操選修課男女比例失衡現(xiàn)狀及建議

摘要：各大高校已把健美操作為必修課、選修課教學(xué)形式納入體育教學(xué)中。健美操作為學(xué)校學(xué)生體育選修課的主要內(nèi)容之一，也是學(xué)校校級(jí)精品課程之一。怎樣不斷地感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，提高男女學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生對(duì)健美操課程及其健美操的喜愛。大學(xué)生入學(xué)后，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的青春期，而健美操剛好能滿足學(xué)生這方面的需要。

關(guān)鍵詞：健美操；選修課；男女比例；建議

一、 各大高校健美操選修課的男女生比例失衡

各大高校健美操選修課的男女生選修人數(shù)比例嚴(yán)重失衡。健美操課程大部分為女生所開，無形中將健美操歸為女子項(xiàng)目。絕大部分男生對(duì)健美操缺乏應(yīng)有的了解。許多男生認(rèn)為，健美操就是舞蹈。男生大部分喜歡競(jìng)爭(zhēng)性和對(duì)抗性強(qiáng)的項(xiàng)目，如足球、籃球、排球、田徑等，而健美操在他們看來是一項(xiàng)輕柔性的運(yùn)動(dòng)，是女子項(xiàng)目。健美操屬于一項(xiàng)男女老幼皆可參與，形式多樣，節(jié)奏明快、活潑，健美操不受場(chǎng)地和器材的限制，不同年齡、性別、形體個(gè)性的人均可參加。適合大眾開展的新興體育項(xiàng)目，有必要鼓勵(lì)和提倡男生參與，使其發(fā)揮出應(yīng)有的價(jià)值。

二、 健美操選修課男女比例失衡因素分析

（一） 健美操知識(shí)缺乏因素

對(duì)健美操項(xiàng)目了解匱乏是影響男生學(xué)習(xí)健美操興趣的主要因素，主要是對(duì)健美操項(xiàng)目缺乏認(rèn)識(shí)，不清楚它的功能、價(jià)值和作用。高校男生有著旺盛的精力，氣血方剛，喜歡進(jìn)行一些力量性、對(duì)抗性強(qiáng)的項(xiàng)目。而有多數(shù)的男生誤以為健美操是女性的專利，是女性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

（二） 缺乏學(xué)好健美操的信心

健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)靈活性、協(xié)調(diào)性和柔韌性要求非常高，許多男生往往缺乏的就是這三種素質(zhì)，以至于他們?cè)趯W(xué)習(xí)信心上面便矮了一截。知難情緒左右著他們的學(xué)習(xí)意識(shí)，故此才導(dǎo)致影響到學(xué)習(xí)興趣。

（三） 害怕別人嘲笑和健美操考試難過關(guān)因素

由于長(zhǎng)期以來的封建傳統(tǒng)觀念影響到多數(shù)男生認(rèn)為健美操是女性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是女生為了保持身材的減肥操，而男性則不需要，是較女性化的項(xiàng)目。男生去練習(xí)會(huì)引起同性的嘲笑，甚至許多女性同學(xué)也會(huì)這樣認(rèn)為。所以，許多男生雖然去學(xué)了，但大多都表現(xiàn)出不感興趣的狀態(tài)，以示自己是陽剛的。

三、 建議

（一） 充分利用第二課堂，成立健美操課外俱樂部，應(yīng)當(dāng)在健美操課程內(nèi)容設(shè)置多樣化，例如：增加力量型的搏擊健身操，健身健美操，街舞，街舞健身操，拉丁健身操來豐富課程內(nèi)容，吸引更多男生。尤其是將健身健美的內(nèi)容結(jié)合教學(xué)，在進(jìn)行有氧消耗，增強(qiáng)心肺功能后，再借助器械進(jìn)行健身健美訓(xùn)練，塑造健美體形，強(qiáng)身健體，這樣會(huì)普遍提高男生的積極性，吸引更多男生的參與。

（二） 加強(qiáng)學(xué)生對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)。在校園內(nèi)多開展一些健美操比賽，表演之類的活動(dòng)，組織一些社會(huì)公益演出等。這樣一來健美操給學(xué)生帶來快樂享受的同時(shí)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)健美操的正確認(rèn)識(shí)和了解，更新男生的傳統(tǒng)觀念，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（三） 加強(qiáng)教師在職培訓(xùn)。進(jìn)一步提高健美操教師的教學(xué)能力，提高現(xiàn)有教師的業(yè)務(wù)水平，不斷優(yōu)化教師結(jié)構(gòu)。

（四） 教務(wù)處應(yīng)制訂適合學(xué)生特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容。提高終身體育意識(shí)的教育，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的全面教育與教學(xué)。要對(duì)學(xué)生（特別是男生）加強(qiáng)健美操教育，使其全面認(rèn)識(shí)健美操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及其功能，積極參與到健美操運(yùn)動(dòng)中，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)男生的教育引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，要營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)男教師參加健美操教學(xué)，使男教師的陽剛之氣得以在健美操中發(fā)揮，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到健美操的力與美，加深男生對(duì)健美操的了解和認(rèn)識(shí)，刺激其學(xué)習(xí)健美操的愿望，并結(jié)合男生特點(diǎn)合理制定教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)制訂合理的考試內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)，努力拓展教學(xué)內(nèi)容，不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。而根據(jù)男生的生理、心理特點(diǎn)則選擇體現(xiàn)力量或時(shí)尚的搏擊健美操、街舞健身操等內(nèi)容。

（五） 學(xué)校加大健美操教學(xué)經(jīng)費(fèi)投入，更新設(shè)備，提高場(chǎng)地設(shè)施的水平。例如：充分應(yīng)用現(xiàn)代教育技術(shù)和多媒體設(shè)備，實(shí)行交互式學(xué)習(xí)模式，提高健美操課程的教學(xué)效果和質(zhì)量，激發(fā)男女學(xué)生的興趣。

（六） 發(fā)揮校健美操代表隊(duì)的男生主觀能動(dòng)性。這樣一來就會(huì)帶動(dòng)更多的男生參加進(jìn)來。要多從男生方面來考慮給予一定的培養(yǎng)計(jì)劃，要調(diào)劑到男女比例趨近的程度。如多舉行男子組健美操比賽等。這樣既可以增加娛樂感又可以調(diào)動(dòng)大家的積極性?？傊?，通過多種方式讓大家熱愛健美操，培養(yǎng)大家養(yǎng)成終生體育的意識(shí)！

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作者簡(jiǎn)介：

廖丹，四川省成都市，成都體育學(xué)院。