大學生心理危機的產生及干預研究

王越凡

摘 要：大學生正處在人生發展的關鍵時期，在這一時期的學生很容易受到外界事物的干擾，自身的承受能力也相對較弱，因而很容易出現心理危機，進而對大學生心理健康產生消極影響。所以，應重視對大學生心理危機的干預，以解除大學生所存在的心理危機，使大學生心理健康程度可以獲得提升。本文以大學生心理危機的產生為出發點，著重探討大學生心理危機干預方式研究。

關鍵詞：大學生；心理危機；產生；干預方式；研究

前言：

現如今，大學生心理危機事件頻頻產生，其產生原因與社會、生理以及心理因素是分不開的，大學生心理危機一旦出現，不但會對大學生自身的發展造成影響，甚至會對社會的和諧穩定產生消極影響。在此情況下，對大學生心理危機的干預就顯得至關重要了，因此，應應善于探索良好的干預措施，從而使大學生心理問題能夠真正獲得改善。

1 大學生心理危機的產生

首先，生理因素。大學生雖身體發育還處于較為成熟的階段，但心理發展則處于較為落后的狀態，且對于生活的適應性嚴重不足，若遭到挫折，則極易產生心理危機。另外，大學階段的學生，對愛情普遍有著較為強烈的渴望，卻因心理方面的不成熟，而時常會出現畏懼、緊張等情緒，進而為大學生的身心狀態帶來消極影響。

其次，心理因素[1]。意識層面的矛盾及沖突，很容易致使大學生心理危機的產生，由于大學生處在自我發展的關鍵時期，他們對未來往往存在著美好的向往與憧憬，與此同時也存在著迷茫情緒，當現實與理想兩者出現不協調狀況，就會使大學生對自我產生懷疑，甚至對未來失去希望，進而在很大程度上增加大學生心理危機產生的概率，致使大學生身心難以獲得健康發展。

最后，社會因素。大學生在步入大學院校時，自身生活環境就會發生顯著變化。某些自立能力偏弱的大學生，在投身于大學校園之后，會因此而感到難以適應，不知如何在大學生活之中照顧好自己，進而引發不適應心理的產生，這也是造成大學生心理危機的一個重要誘因。再者，由于大學是實行收費制的，這對于某些經濟條件較困難的大學生，無疑是不小的壓力，在這種狀況下，大學生也極易產生自卑以及痛苦的心理，最終使心理危機無時無刻都在困擾著大學生。

2 大學生心理危機干預方式研究

大學生心理危機干預方式研究，具體內容體現如下：

2.1 構建心理預警檔案

對大學生心理預警檔案的構建是十分重要的，通過此，有利于及時發現大學生所存在的心理危機，進而采取行之有效的方式予以遏制，使大學生心理危機能夠得到及時干預。

對此，在大學生剛剛入校之初，就應對大學生的心理狀態實施普查，并以此為依據，進行心理預警檔案的建立。同時，還可以根據心理普查結果，對預警的范圍及對象予以明確，以便開展有的放矢地心理干預工作[2]。之后，則可針對預警對象進行預警隊伍的建立，將其職責予以劃分，促進相應信息網絡的有效形成。

除此之外，還應及時對存有心理危機的大學生進行評估及幫助，將全部信息進行匯總，并上報于學校的心理中心，而后實施全面部署，應用行之有效的干預方式，使對大學生的危機干預能力得以提升。

再者應重視對大學生的談話，在談話過程中，應盡量給予大學生以理解及關懷，讓大學生能夠感受到用心與關心，進而將自身的心理狀態毫無保留的講述，以促進對大學生心理狀況的了解，進而判斷出大學生是否存在心理危機。

2.2 健全危機干預體系

通過對危機干預體系的健全，有助于對大學生心理危機的良好干預，讓大學生的身心能夠始終處于陽光、積極的狀態之中。對此，一方面應對學生干部、輔導員以及院系等的反應機制予以建立，讓其能夠及時準確的發現大學生所存在的心理危機。另一方面，還應重視對家長的聯系，讓家長也能夠對孩子的心理危機問題予以介入，以幫助大學生順利走出內心的陰霾。

2.3 強化干預追蹤評估

在對大學生的心理危機予以干預后，還應注重對心理干預的追蹤評估，以保障干預結果。同時，通過強化干預追蹤評估，還能夠產生鞏固效果，使大學生現實應對能力獲得提升[3]。除此之外，在此過程中，還應根據干預成果，及對大學生產生的影響，而對自身干預手段的優良與否作出判斷，若發現存有不足之處，則應采取積極的方法，及時對不足之處予以改善，從而使自身的干預手段能夠始終滿足對大學生心理危機的干預要求。

2.4 培養學生調節能力

大學生唯有具備良好的心理調節能力，才能在最大程度上降低自身心理危機出現的概率。擁有這種能力的大學生，即便遇到困惑與迷茫之處，也能夠通過自身的有效調節，來避免心理危機的產生[4]。因此，培養大學生這一能力是十分重要的，應對其加強重視，可以借助心理咨詢的開展，對大學生予以引導，從而推動大學生這一能力的形成。

總結：

本文主要針對于大學生心理危機的產生及干預進行了相關方面的分析和探討，通過本文的研究，我們了解到，大學生是心理危機受心理因素、生理因素以及社會因素這三方面的牽制。對此，為實現對大學生心理危機的有效干預，應對大學生心理危機的類型予以分析，并找尋到大學生心理危機出現的根源所在，進而采用積極有效的干預方式，使大學生心理危機能夠得以解除，以促進大學生身心的健康發展，讓大學生的內心能夠始終充滿陽光，從而實現大學生更為長遠的發展。

參考文獻

[1]陳新星.高校輔導員開展大學生心理健康教育研究[D].福建師范大學，2016.

[2]鄭慧.大學生心理危機的產生及干預研究[D].南京工業大學，2016.

[3]陳新星，林偉毅.價值引領：輔導員開展大學生心理危機干預的著眼點[J].思想理論教育，2015（09）：88-92.

[4]荊月閔.大學生心理危機及干預對策研究[D].中國石油大學，2008.

（作者單位：大同大學御東校區）