“足球與競技”課程課堂實施策略例談

李楓 黎潔

在義務教育階段，體育與健康課程將學生的學習劃分為四級水平，水平一至水平四分別對應1—2年級、3—4年級、5—6年級和7—9年級。該課程遵循“健康第一”的指導思想，強調實踐教學，突出學生學習的主體地位，重視教學內容的基礎性、選擇性以及教學方法的有效性、多樣性，注重激發學生運動的興趣，增強學生的體能，引導學生掌握相關基礎知識、基本技能和方法，培養堅強的意志品質、合作的精神和交往的能力，為終身參加體育鍛煉奠定基礎。我校研發的“足球與競技”課程屬于水平二小學中年段的足球課程，要求學生掌握的足球技術包括兩大類：一類是熟悉球性、訓練球感的技術，包括踩球、拉球、撥球（含腳內側撥球與腳外側撥球）、扣球、跨球、挑球、顛球及以上技術的組合運用（如拖球和撥球的組合等）；一類是訓練技能和實戰應用的技術，包括踢球（腳內側與腳背正面）、接球（腳底與腳內側）、運球（腳內側與腳背正面）、頭頂球、擲界外球等，其中，踢球和頭頂球均可傳可射。按照球的運行方式劃分，無論是傳球還是射球均包括地滾球、空中球兩種，以地滾球為主。雖然三年級、四年級同處水平二學段，但“足球與競技”課程對學生技術學習的要求是有區別的：三年級是“初步掌握”，并能在比賽中“運用”所學技術；四年級是“基本掌握”，并能在比賽中“充分發揮”所學技術。下面以四年級足球技術課《足球左右腳交替踩球跳》第二課時教學為例，談談水平二“足球與競技”課程的課堂操作策略。

一、基于學情的教學內容分析及教學目標確定

四年級的學生運動能力有所發展，對足球運動有濃厚興趣，學習熱情高漲且組織紀律性較強，但球感欠缺、情緒不穩、上課貪玩，且身體運動系統發育不成熟，表現為協調性差、肌肉力量不足，因興趣程度不同導致學生對足球基本技術、技能的掌握存在較大個體差異。針對中年段學生的以上特點，教師在教學中要因勢利導，鼓勵學生多思考、多嘗試，強化教學示范，努力帶領學生在個性化、步步深入的探究性學習中逐漸提高對足球運動的感受力和表現力，進而體會到足球運動的魅力，培養積極的運動態度，增強體質、培養意志，更加熱愛足球運動。

《足球左右腳交替踩球跳》這個教學內容從運動技術上講有一定難度，需要學生循序漸進展開學習：從初步感覺前腳掌觸球的位置與力量，到鞏固觸球部位的準確性，加快左右腳交替踩球跳的頻率，再到提高觸球部位的控球性及行進速度，這是一個對球性、球感的要求逐漸提升的過程。為此，我們把該教學內容設計為三個課時：第一課時教師通過示范講解技術要領，重點讓學生了解腳底踩球的正確部位、前腳掌踩球時觸球的部位以及自己的身體姿態；第二課時重點訓練學生腳底踩球技術的熟練程度，提高下肢運動能力，增強體能，同時發展身體協調性、靈敏度，并嘗試練習傳球、踩球中的團隊合作；第三課時重點是訓練學生行進間左右腳交替踩球跳的控球能力，并以競賽接力的方式提高學生對學習內容的興趣，增強克服困難的勇氣。大部分學生在第一課的學習中都能完成預定的學習目標，技術動作掌握到位，訓練興趣濃厚。本課教學將承接上節課的興趣和技術基礎，重點解決技能提升，同時讓學生在奔跑、耐力、跳躍、靈敏度、協調性等身體素質方面有所發展。

二、教學過程

“足球與競技”課堂教學主要包括熱身運動與激趣、技術剖析與示范、團隊組建與競技、素質練習與放松四個教學環節，依次肩負著足球學習中的導入熱身、技能習得、競技提升和放松身心的學習任務。

（一）熱身運動與激趣

在運動熱身之前，鑒于學生球感欠缺，我們決定創設情境培養學生對足球的粘性，引導學生把足球視為自己的同伴，努力做到人球默契、和諧，并與學生進行有關默契學習的約定訓練。

師：同學們，今天老師給大家帶來了一個小伙伴（生四下張望），它就是足球（指放足球處）。在這節課的學習中，你的足球（每人一枚）將始終作為你的同伴，和你一起完成各項足球練習。清楚了嗎？

生：清楚了。

師：誰知道足球屬于一項什么運動？

生：集體。

師：它通過場上隊員怎樣來完成？

生：配合。

師：一場精彩的足球賽，需要隊員們在場上默契配合才能取得最終的勝利?，F在，老師就跟大家做一個有關默契的約定。當老師提示“請注意”時，全體同學擊掌兩下；當老師說“很棒”時，全體同學擊掌三下；當老師說“非常棒”時，全體同學擊掌四下。記住，擊掌一定要干脆、響亮。清楚了嗎？

生：清楚了！

接下來，師生進行有關“默契”約定的演練。當學生擊掌略顯不齊時，教師提醒學生“可以慢一些”，直至學生形成默契。之后課堂進入熱身運動與激趣環節。

為了訓練學生反應的靈敏度，我們設計了一個“喊數抱團”游戲，要求學生在慢跑過程中配合教師的指令依數抱團。具體規則如下：教師出示4根手指喊“4”，左右兩邊的4名學生抱成一個團，組成一個小組；出示2根手指喊“2”，則左右兩邊的2名學生抱成一個團，組成一個小組。在熱身游戲開始之前，教師先帶領4列學生依次在操場上繞圈跑，最終跑成一個大圈；然后教師站到圈中用哨音帶動學生繼續繞圈慢跑，學生聽口令做動作，聽到口令則停止跑圈、依數抱團。游戲過程中偶有學生擁擠，但整體秩序不亂，學生反應較快。游戲結束后，教師帶學生原地做熱身運動，包括轉動頭部、轉動膝關節、弓步壓腿、行進間肩部繞環、向前滑步移動、原地后踢腿、原地高抬腿等，每節4個八拍。學生做得非常認真。

本課在傳統教學模式中加入了一些變式操作，體現出較強的設計感：將課前約定和開課熱身相結合，努力營造默契配合、靈敏反應的足球運動理念，并將該理念貫穿到后面的教學過程中，給本課教學植入了一個“默契”的靈魂，浸潤了足球運動的團隊文化。

（二）技術剖析與示范

本環節共包含3個教學活動，重點是示范和剖析所教動作的技術要領。在本課中，教師并未“先入為主”進行示范和講解，而是讓學生依據上一課所學基本踩球技術，從自主練習開始，先嘗試自己動腦筋想辦法“將滾動的足球停在自己的腳下”，通過探究體驗，揣摩體會停球時可以使用腳的哪些部位；之后教師進行動作示范，剖析動作要領，使學生建立起正確的技術動作的概念表象；最后進入技術訓練和掌握環節，教師逐漸加大動作難度，先是加快音樂節奏，再是將原地踩球動作改為繞球轉圈踩球，體現出較強的教學層次，變技術學習為技術習得。

【活動1】初出茅廬：嘗試自主停球

師：老師給你們兩分鐘的時間嘗試，如何將滾動的球停下來，并控制在你們的腳下?？梢允褂媚_的任何部位停球。

領到足球“同伴”的學生在操場內呈體操隊形自主練習。片刻之后，教師開始“采訪”學生“剛才你是用腳的什么部位將球停下來的”，繼而請出一名女生、一名男生先后出列示范，提醒全體學生認真觀察他們的停球動作，指出他們分別是用腳的什么部位踢球、停球的。學生指示無誤：女生用的是腳內側停球，男生用的是腳底和前腳掌停球。學生不同部位的停球示范，體現了足球技術學習的選擇性特征。

【活動2】乘勝追擊：剖析動作要領

接下來，教師先示范用腳內側、腳外側及前腳掌停球的技術應用，再示范“左右腳交替踩球跳”的動作并剖析其動作要領：球在身前，前腳掌觸球的位置在球的上方，腳尖上翹；注意抬頭和上提重心，雙腳交替的動作要快。

教師示范講解完畢，學生開始伴隨音樂節奏展開練習。教師一邊觀察學生的動作一邊用關鍵詞和短語提示動作訓練技巧：先不急，把腳放球上慢慢感受；先用前腳掌和球接觸，再左右腳交替，慢慢用腳接觸和感受球，好，把“同伴”控制好；注意前腳掌觸球；注意聽音樂節奏。待學生放慢速度，慢慢感受到音樂節奏，可以平穩地用左右腳交替踩球跳以后，教師開始提示“加快速度，繼續加快……手臂擺起來，身體放松；控制好球，注意前腳掌控制；重心立起來，穩定重心，眼睛看前門”……訓練難度逐漸加大，學生的動作越來越熟練。之后教師與學生一起做練習，音樂節奏再次加快，教師再次提示學生與足球“同伴”建立默契，“用前腳掌控制球球就不會自己往前滾”。

最后是交流展示，男生、女生和教師輪流展示。教師從男生、女生中各挑出一個動作比較出色的學生，給學生擊掌打節奏：男生展示時難度增加，擊掌速度較快，再快，更快；女生展示時稍稍放慢擊掌速度，但是依舊會逐漸加快節奏。當教師做動作展示時，全體學生一致為教師打了快節奏，教師示范出色，師生同心、動作一致。全班熱烈鼓掌。

【活動3】登峰造極：繞球轉圈練習

經過了前面幾輪難度逐漸加大的動作訓練，學生已是信心滿滿，在觀摩了同學、老師的示范后個個躍躍欲試?；鸷蛞训?，教師再次提高了動作難度，要求學生“原地圍著球轉圈”練習左右腳交替踩球跳。學生并無畏懼，當音樂響起，全體投入轉圈練習。教師在巡視過程中觀察學生動作，提示動作技巧：“開始轉圈，慢慢地，不著急，用前腳掌觸球，好，不錯！可以順時針轉圈，逆時針轉圈也行。動作不夠熟練的，可以慢一點；注意音樂變化，節奏準備加快，調整好呼吸；好，最后一次，節奏加快，對，把球控制好，調整呼吸……”學生按照老師的提示控制轉圈的方向和動作的節奏，慢慢地，一些學生動作開始變形……詢問之下果然是“有些累”了。

新課程倡導自主、合作、探究式學習，教師讓學生在感興趣的自主活動中逐漸加大動作訓練的難度，掌握同一種技術在不同類型“實戰”中的運用技巧，課程的實踐性得到了加強。

（三）團隊組建與競技

針對所學技術組建團隊展開競技，一來可以有效實現技術的精準應用，二來可以增加技術訓練的趣味性。競技的方式決定趣味的程度。在本課中，我們創設了一個“華山論劍：運動中玩轉‘石頭剪刀布”的游戲形式，引導學生以四人小組為團隊展開雙層次（腳下踩球與手上出招）競技，同時訓練學生的口、腦、身、手與腳下動作的協調性，在訓練下肢力量的同時加入上肢力量訓練和上下肢協調性訓練，并伴以快速思維訓練，全面提高學生的身心素質。

師：現在我們玩一個“石頭剪刀布”游戲。四名同學為一組，手上進行“石頭剪刀布”猜拳，腳下進行左右腳交替踩球跳。連輸3次的同學，要做三個俯臥撐。（請3名學生出列示范）同學們都看清楚了嗎？

生：看清楚了。

師：下面，請自行組隊在場地上進行練習。多出來的可以五人一組進行游戲練習。

生自行組隊練習。教師在巡視時加入其中一個5人小組：先是為學生當裁判、加油助威，然后作為其中的一員參賽卻輸在學生手下，被罰做俯臥撐3次。最后是集隊后請出男生、女生各4人，先男生、女生各自組隊比賽，再由各組勝出的最后一名男生和最后一名女生組隊競技，全班學生一起為兩名學生加油助威，最終男生勝出。

本環節雖曰“論劍”，卻氣氛融洽，學生熱情高漲，教師不由自主“卷入”其中，與學生玩成一片，讓學生感受到了團隊協作和足球學習的快樂。

（四）素質練習與放松

盡管學生對體育運動的熱情很高，但身體上的疲勞是難免的。“素質練習”是對身體協調性和反應靈敏度的集中訓練，為了進一步糾正部分學生踩球時眼睛盯著腳下足球的問題，引導學生靠腳部與球的默契來“感覺”球的存在進而與腳下足球形成粘性配合，我們設計了一個“扭轉乾坤”動作中的觀察游戲。“放松”作為一種訓練方式，在中年段往往采用科學的拉伸動作來幫助學生消除肌肉和骨骼上的疲勞，使學生身心得到有效的放松、恢復。

在校園足球運動中，男生的優勢格外明顯。為了激勵女生的足球運動熱情，教師在素質練習環節設計了一個“扭轉乾坤”的觀察游戲，用來“關注女生”在足球運動中的表現，強化女生的注意力和運動興趣。

師：老師有個秘訣可以讓女生“扭轉乾坤”，大家想不想聽??？下面這個游戲，需要大家配合音樂進行腳下動作練習，同時注意觀察老師手上的秘訣（揚起手中幾個寫有字的紙板），“我”要踩球了哦。請注意?。ㄉ鷵粽苾上拢?/p>

接下來，學生伴著音樂一邊在腳下進行左右腳交替踩球跳練習，一邊注意觀察老師手上拿出的秘訣紙板；教師在拿出“我”之后，又依次拿出了寫有“愛”“足”“球”“我”“們”“很”“棒”字樣的紙板，學生跟著一個一個地念了出來。

師：老師想請大家把秘訣串起來念一遍好嗎？

生：“我愛足球，我們很棒”！

師：非常棒！非常棒！（生分兩節擊掌四下）

以上游戲，名義上是讓女生“扭轉乾坤”，實際是要檢驗全體學生的學習成果，考驗全體學生的反應和判斷能力：教師在拿出字樣紙板的過程中一直在走動，學生為了清楚地觀察到老師手中的字樣紙板，必須隨著老師的走動轉圈踩球，做到整個身心的協調配合。學生在活動過程中注意力高度集中，能夠快速做出反應、說出老師手中紙板上的字且腳下動作不變形，再通過喊出“我愛足球，我們很棒”的口號進一步強化足球運動的信心，課堂達到了高潮。接下來是放松練習。

師：一節課即將結束，讓我們跟“同伴”一起，在愉快的音樂中放松身心吧！請把“同伴”拿好放在腿上，兩腳打開，調整呼吸，放松心情——“同伴”在這堂課中給了我們很大幫助，我們要慢慢地把它舉起；向左傾斜，向右傾斜，再慢慢地向下，慢慢地起來，讓球回到胸前；現在是高難度動作了，向前推送“同伴”，拉緊我們的腿筋，定型幾秒；把“同伴”放下，抖抖我們的雙腿。

學生在音樂伴奏下跟隨教師引導語進行放松練習，身心得到全面放松。最后師生回顧本課學習內容，回應課前約定，用“非常棒”的自我評價再次強化足球學習的信心。（過程略）

新課程倡導課堂教學是師生交互、共同發展的過程，教師是學生學習的合作者、引導者和幫助者。在本課中，教師用恰當的目標引領學生展開自主、合作、探究式學習，采用目標教學法、激勵教學法等激發學生的學習、探究興趣，幫助學生確認達成目標的最佳途徑，指導學生養成良好的運動習慣。整個教學過程高潮迭起，讓學生充分享受到了足球運動的樂趣。（本課例為2017年“一師一優課”教育部優秀課例）

（責編 白聰敏）