《七彩陽(yáng)光》教學(xué)初探

鄔曉華

中圖分類號(hào)：G622 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1672-1578（2018）02-0023-01

1.充分利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段

在進(jìn)行室外教學(xué)前，利用多媒體播放第三套小學(xué)生廣播體操《七彩陽(yáng)光》，德國(guó)教育家第斯多惠說(shuō)過："教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞。"興趣是最好的老師，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果。利用多媒體，通過模擬實(shí)際教學(xué)內(nèi)容，動(dòng)靜結(jié)合的畫面、逼真的色彩、美妙的音響效果能迅速傳遞信息，充分刺激學(xué)生的視聽感官，使學(xué)生大腦處于興奮狀態(tài)，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮他們對(duì)本套操學(xué)習(xí)的主體作用。并通過全方位的剖析動(dòng)作過程，化難為易，十分輕松地解決了這些疑難動(dòng)作的講解、演示問題。

2.樹立典范 分組評(píng)比

在新任課的班級(jí)中，首先要善于發(fā)現(xiàn)那些動(dòng)作協(xié)調(diào)性好，接受動(dòng)作能力強(qiáng)，動(dòng)作優(yōu)美，認(rèn)真練習(xí)，善于表現(xiàn)的學(xué)生，可以先將他們集中起來(lái)，利用課余時(shí)間和課外活動(dòng)時(shí)間，將整套操的動(dòng)作認(rèn)真細(xì)致的傳授給他們，使其動(dòng)作更為規(guī)范，具有示范的實(shí)效性。在課堂教學(xué)中，讓這類學(xué)生在站在前面和老師共同示范，提到帶頭的作用，擴(kuò)大學(xué)生的觀察范圍，使不同位置的學(xué)生將動(dòng)作看的更清楚。在課堂教學(xué)中隨時(shí)發(fā)現(xiàn)有進(jìn)步的學(xué)生及時(shí)表?yè)P(yáng)，對(duì)動(dòng)作好一點(diǎn)的學(xué)生可以讓其參加到前面的示范隊(duì)伍中來(lái)，然后在分組的練習(xí)過程中，這些示范組的同學(xué)就是小組長(zhǎng)，替到帶頭的作用，帶動(dòng)本組同學(xué)完成動(dòng)作。并組織各小組間的評(píng)比活動(dòng)，這樣既增加了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，又增進(jìn)了班集體的凝聚力。

3.分節(jié)教學(xué)

3.1 預(yù)備節(jié)教學(xué)。按照過去的常規(guī)在上肢運(yùn)動(dòng)的過程中，下肢也會(huì)跟隨節(jié)拍一起動(dòng)，并且眼會(huì)隨著手一起運(yùn)動(dòng)。而《七彩陽(yáng)光》預(yù)備節(jié)的第一道四拍只是上肢的動(dòng)作，五到八拍隨著手臂還原成直立，原地踏步。在教學(xué)的過程中到三四拍時(shí)，我會(huì)用語(yǔ)言提示學(xué)生交叉，五六七八換成原地踏步，第二個(gè)八拍的三四拍，提示學(xué)生轉(zhuǎn)頭，五六七八拍，語(yǔ)言提示手臂繞環(huán)。

3.2 伸展運(yùn)動(dòng)教學(xué)。在本節(jié)教學(xué)過程中，在教學(xué)過程中，我主要采用分解教學(xué)法，將動(dòng)作分為兩大塊進(jìn)行教學(xué)，先教一三五七八拍的上肢動(dòng)作，再教下肢動(dòng)作，這樣學(xué)生學(xué)起來(lái)較為容易。然后將上肢和下肢動(dòng)作和一個(gè)口令，學(xué)生對(duì)伸展運(yùn)動(dòng)一三五七八拍動(dòng)作更易掌握。在教學(xué)的過程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在做腳尖內(nèi)側(cè)點(diǎn)地時(shí)經(jīng)常做不到位，于是我采用單腿支撐，另一腿先側(cè)伸腿，腳尖繃直，支撐腿慢慢彎曲。問題就得到解決。

3.3 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)教學(xué)。在擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)的教學(xué)中，學(xué)生經(jīng)常會(huì)將，上肢的兩臂前舉交叉和兩臂握拳前舉靠攏，混在一起，在教學(xué)的過程中，先是學(xué)生熟練掌握第一個(gè)八拍合第三八拍的上肢動(dòng)作，然后再配合下肢動(dòng)作，教學(xué)過程中本節(jié)多采用采用正面示范，鏡面示范和側(cè)面示范，使學(xué)生更好的掌握動(dòng)作要領(lǐng)。在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)于第二（四、六、八）個(gè)八拍中的第五拍，提左（右）膝右（左）腿屈，同時(shí)左（右）臂側(cè)舉右（左）臂胸前平屈后振，頭左（右）轉(zhuǎn)九十度這個(gè)動(dòng)作，學(xué)生在練習(xí)的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)別的動(dòng)作，這是學(xué)生協(xié)調(diào)性差，神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)肢體的控制能力低，針對(duì)這種現(xiàn)象。利用重復(fù)練習(xí)法，讓學(xué)生專門練習(xí)此動(dòng)作，使動(dòng)作在大腦皮層建立信息。

3.4 踢腿運(yùn)動(dòng)教學(xué)。對(duì)于踢腿運(yùn)動(dòng)，在過去的廣播體操教學(xué)中，多屬一動(dòng)一拍，在第三套廣播體操中，動(dòng)作的不對(duì)稱性和變奏性較強(qiáng)。為此，在教學(xué)中結(jié)合口令，運(yùn)用重復(fù)練習(xí)法加強(qiáng)對(duì)變奏動(dòng)作的練習(xí)。首先通過完整示范法，在學(xué)生的大腦皮層建立信息庫(kù)，然后通過分解教學(xué)和鏡面示范和側(cè)面示范，并放慢動(dòng)作速率，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)正確動(dòng)作的認(rèn)知能力。對(duì)培養(yǎng)學(xué)生注意力、記憶力和時(shí)間空間感覺有很好的幫助。

3.5 體側(cè)運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。體側(cè)運(yùn)動(dòng)和體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)是二拍一動(dòng)的動(dòng)作，動(dòng)作較為簡(jiǎn)單。動(dòng)作變化不大，學(xué)生容易掌握。在體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)中第二（四、六、八）各八拍中的一到四拍中，編者采用了瑜伽動(dòng)作，要求學(xué)生在練習(xí)過程中，動(dòng)作整齊統(tǒng)一、舒緩大方、藝術(shù)性強(qiáng)。

3.6 腹背運(yùn)動(dòng)。本節(jié)操學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，會(huì)出現(xiàn)，弓背，塌腰的現(xiàn)象，及手臂運(yùn)行路線不對(duì)。針對(duì)這點(diǎn)，在教學(xué)的過程中采用正面示范、鏡面示范、側(cè)面示范、慢速度示范加強(qiáng)學(xué)生對(duì)此動(dòng)作的認(rèn)知能力。在練習(xí)過程中，加強(qiáng)學(xué)生的柔韌性練習(xí)，立腰和手臂路線運(yùn)行練習(xí)。提高學(xué)生的姿態(tài)，通過本體感覺來(lái)感受動(dòng)作的力度，速度，幅度和空間所處的位置。

3.7 跳躍運(yùn)動(dòng)和整理運(yùn)動(dòng)。在這兩節(jié)操中，動(dòng)作結(jié)構(gòu)較為簡(jiǎn)單，但花樣多變。對(duì)學(xué)生的協(xié)調(diào)性能力較強(qiáng)。在教學(xué)過程中，我采用正面示范，鏡面示范給學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。然后采用分解教學(xué)法將跳躍運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作分為弓步跳，原地跳，跑跳步。這樣動(dòng)作就變得較為簡(jiǎn)單了，利用重復(fù)練習(xí)法先將動(dòng)作逐個(gè)鞏固，再將動(dòng)作一個(gè)一個(gè)的加以連接。這樣學(xué)生學(xué)習(xí)起來(lái)較為容易，動(dòng)作也容易鞏固，也能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；在整理運(yùn)動(dòng)的第五，六個(gè)八拍中，動(dòng)作的舞蹈性表現(xiàn)較為強(qiáng)，要求學(xué)生在練習(xí)的過程中剛?cè)岵?jì)。

在教學(xué)中，通過大膽的探索和實(shí)踐，加深了學(xué)生對(duì)于《七彩陽(yáng)光》本套操的動(dòng)作結(jié)構(gòu)和音樂內(nèi)涵的領(lǐng)悟。動(dòng)作舒展大方，優(yōu)美健美，體現(xiàn)了強(qiáng)烈的效果，充分展示了現(xiàn)代小學(xué)生積極向上，勇于拼搏，敢于開拓進(jìn)取，合作競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代氣息和活力，促進(jìn)了學(xué)生身心的健康發(fā)展。