我國高校大學生身體素質調查研究

【摘 要】近年來我國大學生的身體素質受各種因素的影響，遠遠跟不上社會發展的需要。體育教育最根本的任務就是促進大學生身體健康以及增強體質，文章詳細的描述了目前我國大學生的狀況，并且針對如何有效提高大學生身體素質的問題提出了相關的措施。

【關鍵詞】大學生；身體素質；調查研究

一、我國高校大學生身體素質的意義

身體素質的發展，對增強人的體質和健康，掌握運動技能，提高運動水平等都有著重要意義。 現在的社會充滿著激烈競爭，對于即將走上社會工作崗位的大學生，他們不僅面臨提高自身綜合素質以適應社會發展的需求，同時要面臨社會壓力的嚴峻考驗，這樣的綜合環境和條件對大學生的體質健康提出了較高的要求。

二、現狀我國高校大學生身體素質的分析

目前我國高校在校學生整體身體素質令人堪憂。改革開放以來我國經濟發展取得令世人矚目的成就，人民的生活水平有了很大提高。但大學生在過去的幾十年中，身體素質與體質健康已經下降到非常低的水平。尤其是體能素質中很關鍵的速度素質、力量素質已經連10年下降，耐力素質已經連續20年下降。究其原因，體育鍛煉不夠、睡眠不足、精神緊張被認為是造成學生體質健康狀況不好的主要原因。

三、影響我國高校大學生身體素質下降的方面

（一）學校造成身體素質下降的影響

1.體育教學的安全問題，一直是困擾學校和體育的一大隱患，也是也是造成學生身體素質下降的原因之一。由于受到社會和學生家長的影響，在體育教學的安全問題上，從領導到教師都存在顧慮。但體育運動與傷害事故存在著一定的關系，在做好各種安全防范措施下，參加體育運動仍然難免會發生傷害事故，特別是有一些對抗性、身體接觸的運動。當出現意外事故，任課教師、學校要負擔一定的責任，特別是在一線的體育教師。因此，體育教師由于過分擔心學生在體育課上受傷，怕受到學校和家長的指責和承擔一定責任，于是體育課小心謹慎，不敢讓學生放開進行體育運動。由于不敢上技巧和單雙杠的課，使現在學生的平衡能力和柔軟性及腰腹力量普遍較差。

2.學習時間過長和作業負擔過重，也是造成學生身體素質下降的原因之一。學生在校內外的文體活動時間大大減少，根本沒有時間去參加自己喜愛的活動，學生身體素質怎么不會下降？身體素質下降了，心理素質也極其脆弱。

（二）家庭造成學生身體素質下降的原因

1.現在的學生絕大多數是獨生子女。由于父母非常溺愛自己的子女，使不少獨生子女表現得脆弱、缺乏毅力、沒有恒心，不愿意進行艱苦的體育鍛煉。在現今的社會里，學生家長往往過分看重孩子的文化成績，忽視體育的重要性，存在重智育、輕體育，重營養、輕鍛煉，重技能、輕體能的傾向。而有的父母甚至打壓孩子參加體育活動，這在學校的田徑隊等訓練上表現尤為明顯，這些對孩子的生理和心理都造成了損害。如碰到天氣炎熱或者寒冷時，甚至叫自己的孩子不要上體育課，或是找個借口請病假。

2.隨著生活水平的提高，為人們健康地生活打下良好的物質基礎，但是也讓學生的身體素質越來越差。現在的學生養成了不好的飲食習慣，導致營養過剩和營養結構不合理，因而，引起學生的肥胖癥或營養不良。獨生子女在家活動少，做家務勞動更是幾乎沒有，再加上現在社會電視、網絡日趨普及，許多學生沉迷于此，花費了大量的時間與精力，這些也都減少了身體活動的時間。學生鍛煉身體的時間越來越少，特別是對學生的視力影響尤為嚴重。另外現在大多數家庭都擁有汽車、摩托車或者電動車，車接車送，使很多學生400米都跑不下來。

（三）社會、自身造成身體素質下降

1.社會的導向是至關重要的，大力宣傳和普及科學的教育觀、人才觀、健康觀，加強對群眾性體育的宣傳報道，形成鼓勵青少年參加體育鍛煉的社會氛圍。

2.學生自身的原因也不可忽視。現在的學生惰性越來越強，很多學生并非不是對體育活動不感興趣，而是懶得去參加。碰到有一定難度和強度的運動，更是想著辦法逃避。列如體育課常上跑的內容，學生對短距離跑興趣十足，練習積極，而耐力跑由于枯燥無味多數學生不喜歡上，就是跑也是跑跑停停。由于沒有強度和耐力的培養，學生在這種跑跑停停的練習中，學生的耐力能力如何提高？現在的學生頑強意志的信心和品質變弱了，碰到困難時低頭服輸現象十分普遍.

四、增強我國高校大學生身體素質的建議

1.要解決社會和學生家長對學校出現傷害事故的認識。在國外的一些國家，學生在課堂和體育運動時出現意外傷害事故，都由保險公司負責解決，家長從來不認為學校或教師有什么不對，甚至是認為責任全在自己的孩子身上，給學校和老師造成了麻煩，而在我國則清一色都是學校和老師的責任。最后，只能減少教學內容或體育活動，不要以犧牲學生一生健康為代價，換取一時的平安。

2.在校外，家長保證學生每天必需的運動時間和運動量。在學校，學校加強對活動課的管理，讓學生每天都能在一定的課外文體活動時間里充分發揮自己的能量，并且學校爭取在原來的基礎上適當再增加學生在校的運動時間。

3.學校、家庭和社會多方面應當積極配合起來，先從思想上改變學生的懶惰思想，在平時的學習生活中，多鼓勵學生參加一些有實用性的運動，將鍛煉在實際中得到實施，同時在各級體育考試中保留和增加耐力性和技巧性的項目，將體育考試于評優選先掛鉤，與升學掛鉤。

五、結語

對當前大學中的身體素質教育進行深入的探討，具有重大的意義，要求各大高校應當制定相關的方案，采取積極有效的措施進行大學生的身體素質教育，同時加大運動設施的資金投入，切實推動我國高校大學生身體素質教育的高效發展。

基金項目：本文系江蘇大學第15批學生科研課題立項資助項目“我國高校大學生身體素質調查研究”（項目編號：15C241）研究成果。

作者簡介：趙宏榮（1995.10-），男，江蘇儀征人，本科，江蘇大學京江學院，主要研究方向：知識產權。