試論部隊新兵常見的心理健康問題及對策

唐國棟 滕紫辰 范海濤

【摘 要】對于新兵來說，選擇進入部隊需要一份很大的勇氣，在進入軍營之后，面對全新的集體生活環境，除了新鮮和好奇之外，還會差生一系列的心理問題。本文根據以往工作經驗，對新兵常見的心理健康問題進行總結，并從改變新兵對部隊生活的認知、改變新兵在軍隊生活中的情緒、加強心理學知識的宣傳工作三方面，論述了部隊新兵常見心理健康問題的解決對策。

【關鍵詞】部隊新兵；心理健康問題；宣傳教育

據相關調查數據型顯示，如果戰士存在嚴重的心理健康問題，將會導致 軍隊戰斗力的明顯下降，甚至還會出現戰斗減員等問題。新兵是基層單位重要的組成部分之一，同時也是各個部隊的新生力量，為戰斗力的加強提升動力源泉。新兵心理素質的好與壞，對自身成長與進步產生著重要影響。因此，各個部隊需要提升新兵的心理適應能力，這對于部隊戰斗力的提升具有重要意義。

一、新兵常見的心理健康問題

（一）焦慮心理

焦慮問題的出現，主要是由于新兵在情感上出現了問題。焦慮的產生，主要是由于焦急、擔心、恐懼等感受交織在一起，從而形成一種復雜的情緒反應，甚至還會對未來抱有一種恐慌心態。例如，某部隊對1346名新兵開展焦慮調查，主要通過焦慮自評量表的方式進行，統計結果顯示，新兵的焦慮水平遠遠高于正常數值。在調查中發現，新兵的焦慮主要來源于對訓練任務的過度緊張、對長期訓練生活厭倦等。如果焦慮心理存在的時間過長，新兵們的自主神經功能便會出現失調現象，并引發頭疼、頭暈、失眠等問題，對日常生活產生嚴重嚴重影響。

（二）失落心理

在新兵入伍之初，大都充滿著理想與信念，并懷揣著對軍營的美好憧憬，還有很多新兵想升職，有的想進一步深化專業技術。但在軍營生活開始之后，實際情況必然會與他們心中所想不相符，除了每天面對艱苦的訓練環境之外，還要遵守部隊紀律，提升訓練強度，這樣的生活節奏不僅容易讓人產生單調乏味之感，還會讓新兵心生疲憊，充滿失落感。很有部分新兵忘記了入伍時的初衷，由于長時間的情緒低落，從此難以振奮精神[1]。

（三）逆反心理

逆反心理主要是人們為了對自身自尊進行維護，從而采取與對方要求相反的態度和言行，這對于新兵的成長十分不利。在此過程中，厭倦感是逆反心理最為突出的表現，如果新兵在生活中產生了強烈的失落感和孤獨感，且新兵管理人員未及時發現，新兵便會產生嚴重的逆反心理，并開始對軍營生活產生厭倦，還會出現不服從命令、頂撞領導等不良行為，甚至還會在訓練過程中跑回家中，這對于軍隊整體發展極為不利。

二、部隊新兵常見心理健康問題的解決對策

新兵心理健康問題出現的原因有很多，可將這些原因歸結為主觀影響因素和客觀影響因素兩方面?？陀^影響因素主要來源于新兵之前的生活環境，如家庭、學校等，尤其是在剛剛入伍時，對新生活很難適應。主觀影響因素包括身體狀況、生理因素等。

（一）改變新兵對部隊生活的認知

相關研究表明，對軍人開展干預性的適應訓練，可提升他們對新生活的適應能力。站在認知心理學角度來說，如果人們存在不合理的認知方式和觀念，很容易誘發各種心理健康問題。想要實現個體心理健康問題的有效改變，相關管理人員需要從改變個體的不合理認知方式著手，對他們的錯誤觀念進行合理糾正。在此過程中，可用于認知改變的方式有很多，例如，軍隊管理者可像新兵介紹部隊內部的生活程序，以及各種管理要求的重要性，以此愛提升他們對自身行為的認知。還可以建立一個心理咨詢機構，并引進一些新型式的治療方式如情緒療法、認知療法等，最終實現新兵心理健康問題的有效解決。

（二）改變新兵在軍隊生活中的情緒

想要實現新兵情緒的合理改變，相關領導者可以從新兵的生活角度入手，對他們的生活給予更多的關心，并通過一些文化娛樂活動的開展，促使新兵心中的不良情緒得到合理釋放。還可以根據訓練強度和訓練計劃，建立合理的心理咨詢室、宣泄室等，并在這些工作開展過程中對新兵的心理將康資料進行合理收集，以此來幫助軍人釋放心理壓力。除此之外，老兵們還可以為新兵傳授一些排解不良情緒的方式，如注意力轉移、升華法等，最終幫助他們尋找到最適合自己的情緒改善方式，從而促使他們在軍隊生活中更快成長。

（三）加強心理學知識的宣傳工作

在各個部隊的建設和管理過程中，需要將心理健康教育納入到政治改革教育內容之中，對現代化教育手段進行充分利用，還可以與宣傳板報、多媒體講堂等相結合，實現心理將康教育吸引力的逐漸提升，從而實現部隊心理學知識的有效宣傳。另外，還可以通過不同渠道，將一些好的心理學研究成果應用到教育實踐之中，以此來激活心理將康教育課堂，將心理教學效果穩步提升。另外，還可以對心理健康教育內容進行合理完善，對于存在心理健康問題的新兵實施思想引導，幫助他們建立正確的人生觀、世界觀和價值觀，促使他們學會對社會現象的辨別能力，從而提升對不良誘惑的抵抗能力。部隊也可以邀請一些心理專家開展心理講座，對新兵心理問題進行現場疏導，以此來提升部隊的整體實力[2]。

三、總結

綜上所述，各個部位每年都會得到新兵補充，每一位老兵的軍營生活也是從新兵開始的。隨著人們生活水平的不斷提升，新兵在心理上也出現了很大程度的變化，如果可以保證新兵具備良好的心理健康狀態，日常訓練質量也會得到提升。因此，相關部隊管理人員需要對新兵心理健康疏導工作提高重視程度，利用心理干預幫助新兵實現快速成長。

參考文獻：

[1]王毅超，蔣娟，馮正直.影響部隊心理健康的主要因素及開展心理衛生工作面臨的主要問題[J].中國健康心理學雜志，2016，24（10）：1591-1595.

[2]趙夢雪，王皖曦，楊國愉.適應性團體心理訓練對新兵心理健康和情緒的影響[J].第三軍醫大學學報，2015，37（19）：1972-1975.