基本心理需要及其滿足*

吳才智 榮 碩 朱芳婷 諶 燕 郭永玉

(青少年網絡心理與行為教育部重點實驗室, 華中師范大學心理學院,人的發展與心理健康湖北省重點實驗室, 武漢 430079)

需要(Need)是動機心理學與人格心理學的基本術語, 也是心理學體系中的一個核心概念, 指的是人體組織系統中的一種缺乏、不平衡的狀態(彭聃齡, 2001, p321)。在這種狀態作用下, 個體會產生行為的動力, 即動機, 進而驅使個體發起各種不同的行為, 以滿足自己的需要, 解除這種缺乏、不平衡的狀態。因此, 需要是心理學家用于理解和預測個體行為的最重要的變量之一。

對需要的研究, 早期有兩種完全不同的研究范式：第一種是由Hull提出, 他認為人有一系列的生理需要(例如食物、水、性), 這些需要會產生一種驅力狀態, 進而促進有機體的行動, 當需要獲得滿足的時候個體就會朝著健康的方向發展(Hull, 1943)。第二種研究范式由 Murray提出,Murray更強調需要是指心理的而不是生理的, 他把需要看成是后天習得的一種力量, 這種力量會將個體的觀點、統覺、智力、努力、行為組織起來, 然后促進個體在某個特定的方向上采取行動(Murray, 1938)。

Deci和Ryan (2000)則認為前人所提出的這兩種研究范式, 并不能完全解釋和定義心理需要,因此他們提出了基本心理需要(Basic Psychological Needs)這一概念。首先和 Hull的理論一樣, Deci和Ryan把基本心理需要定義為先天的、內在的、有機體必須的, 而不是Murray所說的后天可獲得的動機; 其次, 他們又把需要定義為心理的而不是生理的。在 Deci和 Ryan看來, 需要就像是心理的營養物一樣, 對于心理的成長、整合和幸福感必不可少。他們假設人類有一種朝向活力、整合和健康的基本傾向; 當具備了必要的營養物時,人們就會實現這種傾向, 而當營養物缺乏時就會導致消極的心理結果; 而基本心理需要就像是這樣一種營養物。Deci和Ryan還指出, 基本心理需要必須能夠通過觀察來鑒別, 當基本心理需要滿足的時候, 能夠觀察到個體表現出適宜的發展和幸福感, 而在需要受挫時, 能夠觀察到個體表現出不幸感(Deci & Ryan, 2000)。上述界定使得基本心理需要這一概念自誕生時起, 便獨立于以往大多數研究者所提到的需要。

基本心理需要這個概念自提出以來, 便受到心理學界的重視, 越來越多的研究者開展了相關研究。本文作者在Web of Knowledge數據庫中,以“basic psychological needs”為檢索詞, 對 2006年至2017年7月間已發表的基本心理需要的外文文獻進行檢索, 最后得到了200篇英文相關文獻。進一步分析發現, 每年出版的文獻數和每年的引文數都呈現逐年增長的趨勢,在 2016年則達到高峰, 詳見圖1。

圖1 國際上基本心理需要研究發展趨勢

本文以國內外已有的研究文獻為基礎, 對Deci和 Ryan所提出的基本心理需要的概念、理論、測量工具以及相關應用研究進行系統的梳理,同時對于一些質疑和問題展開討論, 并在此基礎上提出未來研究中值得關注的若干問題。

1 基本心理需要

1.1 基本心理需要的概念

基本心理需要這一概念由Deci和Ryan提出。他們認為, 人類的基本心理需要就像是心理上的營養物一樣, 對個體心理的健康成長、整合和幸福感必不可少、至關重要; 基本心理需要又分為三種, 分別是勝任需要(competence, 也譯作能力需要)、關系需要(relatedness, 也譯作關聯需要)和自主需要(autonomy) (Deci & Ryan, 2000)。Deci和 Ryan將勝任需要定義為個體感覺到的對于環境的掌控感, 并在此基礎上發展出一種新的技能,是個體先天所具有的一種對于環境的探索傾向。第二種是關系需要, 是指個體感受到的與他人良好的關系, 以及來自他人的支持; 當關系需要得到滿足的時候, 人們會感受到一種安全的人際氛圍。第三種基本心理需要是自主需要, 是指個體感覺到的對自己行為上的控制感和心理上的自由(Deci & Ryan, 2000)。當人們的自主需要得到滿足時, 他們對于日常活動會有更高的主動性、參與度和創造力(Deci & Ryan, 2012)。值得注意的是,自主需要不一定是指獨立于他人期望的行為, 而是指個體在行動中能感覺到選擇感, 哪怕這種行動是符合別人的期望的(Deci & Ryan, 2000)。比如說員工被安排在午飯時間完成一份工作, 如果員工贊成主管的安排, 那么他的自主需要得到了滿足; 反之, 如果員工更愿意去吃午飯而不是工作,則他會體驗到自主需要的受挫(Trougakos, Hideg,Cheng, & Beal, 2014)。自主并不僅僅存在于個體身上, 在整個群體中, 人們同樣也會為了自主而斗爭(Deci & Ryan, 2012)。

Deci和Ryan (2000)認為, 這三種需要有兩個重要的特點：第一, 這三種需要是天生的、與生俱來的, 而不是通過后天習得的, 這與大多數理論認為的需要是后天習得的觀點有很大的差別。因此, 每一個人都有每一種需要, 并且這三種需要是同樣重要的, 任何一種需要的受挫都會影響到個體心理上的成長、內化和幸福感。心理上的成長通常表現為個體內在動機的增強, 對于活動的好奇心和探索性增強; 內化是指個體行為的動機從外部動機到內部動機的轉換; 而心理上的幸福感主要是指個體的生活滿意度、精神和身體上的健康、活力等(Deci & Ryan, 1985a)。第二, 這三種需要都能夠促進個體心理上的成長、內化和幸福感。他們還制定了成為基本心理需要的標準：必須要能夠表達出個體朝向成長、內化和幸福感的自然傾向, 并且必須要有大量的證據證明它能夠導致人們的這種傾向。在他們看來, 只有勝任、關系和自主這三種需要能夠被稱為人的基本心理需要, 也只有這三種需要能夠同時促進個體心理上的成長、內化和幸福感, 其他的需要則不能。而大量的研究也證實了這一點(Gunnell, Crocker,Wilson, Mack, & Zumbo, 2013; van den Broeck,Ferris, Chang, & Rosen, 2016)。

基本心理需要來源于Deci和Ryan所提出的自我決定理論(Self-Determination Theory, SDT),本身也是自我決定理論的核心概念與重要的理論分支。自我決定理論是一個研究人類動機和人格的宏觀理論(Deci & Ryan, 1985b, 2000), 它假設人是積極的有機體, 并具有積極的自我整合、自我完善與不斷學習的傾向, 但這種傾向的發生并非自然而然的, 而是通過外部環境的支持實現的。因此, 與以往的動機理論相比, 自我決定理論突出強調個體與社會環境之間有機互動的重要性。而社會環境通常會涉及到個體比較親密的人,如父母、老師、教練等等, 每一段親近的人際關系同時又會嵌入在其他的大環境中, 形成與個體間的有機互動(Deci & Ryan, 2012)。

自我決定理論主要有 5個分支, 分別是認知評價理論、有機整合理論、因果定向理論、基本心理需要理論、目標內容理論。基本心理需要在其中起到貫穿整個自我決定理論的核心作用, 比如認知評價理論認為, 勝任需要和自主需要的滿足程度會受內部動機和外部動機強度的影響; 在有機整合理論和因果定向理論中, 自主動機和控制動機是根據自主需要的滿足程度來區分的, 三種基本心理需要的滿足也是外部動機內化的重要條件; 在目標內容理論中, 通過目標內容能否直接和有效地滿足個體基本心理需要, 來區分外在目標和內在目標。

基本心理需要與馬斯洛的需要層次理論相比,雖有一定的相似之處, 比如前者的關系需要與后者的社交需要相類似, 但二個理論實則有著很大的不同：首先, 基本心理需要理論強調三種需要之間是一種平等的關系, 而需要層次理論則把需要從下到上分為 5個等級, 只有當下層的需要得到滿足后, 上層的需要才能得到滿足(Maslow,1943)。其次, 基本心理需要只包括心理上的需要,而需要層次理論除了心理需要外, 還包括生理方面的需要(即生理需要和安全需要)。最后, 對于需要層次理論中的尊重需要和自我實現的需要, 在基本心理需要理論看來, 它們更像是勝任、關系、自主這三種需要滿足后的結果, 而不是需要本身(Deci & Ryan, 2000)。

1.2 基本心理需要的測量

1.2.1 對基本心理需要滿足的測量

為評估基本心理需要在一般領域的滿足,Gagné (2003)在工作需要滿足量表(Ilardi, Leone,Kasser, & Ryan, 1993)的基礎上, 編制了一般需要滿足量表(General Need Satisfaction Scale, GNSS)。該量表共有 21個項目, 分為 3個維度, 其中, 用來測量自主需要的有7個項目(比如：我感覺到我能夠決定自己的生活方式), 測量關系需要的有 6個項目(比如：我確實喜歡和我接觸的這些人), 測量勝任需要的有8個項目(比如：我經常感覺缺乏能力)。自主、關系和勝任的內部一致性信度(α系數)分別為：0.69、0.86、0.71, 各個分量表之間的相關在0.62～0.65之間; 高分代表基本心理需要滿足的程度較高(Gagné, 2003)。在Gagné的量表提出之后, 很多研究都使用該量表對于基本心理需要的滿足進行了測量(Gagné, 2003; Niemiec, Ryan,& Deci, 2009), 而理論提出者本人也認為這是一個有效的、靈活的測量工具(Deci, personal communication, 2008)。

Johnston和 Finney (2010)為了進一步檢驗GNSS的外部效度, 對該量表進行了驗證和修訂,證實了這三種需要之間的辨別性。而在國內, 喻承甫等人(2012)也對一般需要滿足量表進行多次的直譯和回譯, 顯示該量表結構模型擬合較好。謝東杰、王利剛、白羽和高文斌(2012)為了檢測西方的基本心理需要結構是否符合中國的情況, 以及 GNSS在中國的適用性如何, 也對一般需要滿足量表進行了檢驗與修訂。經過三次探索性因素分析后, 謝東杰最后得到中文版的GNSS有15個條目, 包含4個因子, 分別為：自主需要滿足、自主需要滿足受阻、關系需要滿足、關系需要滿足受阻, 累計方差貢獻率為 63.95%, 中文版 GNSS的Cronbach α系數為0.76。相比起原量表, 修訂后的量表并不包含勝任需要這個維度, 修訂者認為可能是因為原量表中的勝任需要維度不符合中國人的基本需要結構, 或者原量表中使用的題目不能很好地衡量中國人的勝任需要。

為了測量基本心理需要在網絡上的滿足程度,有研究者在GNSS的基礎上編制了網絡基本心理需要量表(Basic Psychological Needs in the Online World, BPNOW) (Wang, Tao, Fan, & Gao, 2015)。該量表共有13個項目, 分為3個維度。其中, 用來測驗自主需要的有 5個項目, 測量關系需要的有5個項目, 測量勝任需要的有3個項目。自主、關系和勝任的Cronbach α系數分別為：0.75、0.73、0.72, 整個量表的Cronbach α系數為0.83。

1.2.2 對基本心理需要受挫的測量

Bartholomew, Ntoumanis, Ryan, Bosch和Th?gersen-Ntoumani (2011)編制了心理需要受挫量表(Psychological Need Thwarting Scale, PNTS),主要是為了測量運動員在運動過程中心理需要的受挫程度。該量表采用 7點評分的方式, 共有三個維度, 12個項目, 其中用來測驗自主需要的有4個項目, 測量關系需要的有 4個項目, 測量勝任需要的有 4個項目, 這三個分量表有較高的內部一致性(0.77-0.82)。在Bartholomew等人的基礎上,Gunnell等人(2013)對于 PNTS進行了修訂, 把原量表中的“在運動中”改為了“在身體活動中”, 建立了PNTS-PA量表, 用來檢驗在身體活動中基本心理需要受阻的情況。量表同樣有三個維度, 每個維度下有4個題目, 效度和復合信度＞0.67。

2 基本心理需要的滿足與受挫

2.1 基本心理需要的滿足

2.1.1 滿足基本心理需要的條件

Deci和Ryan (2000)認為人天生就會被一些有趣的活動所吸引, 去訓練自己的能力, 去追求與社會群體的關系, 去體驗自主感; 當環境滿足了三種基本心理需要的時候, 個體就會朝著積極、健康的方向發展。所以說, 環境是影響個體基本心理需要滿足的主要因素, 而環境大致可分為微觀環境和宏觀環境。微觀環境主要指人們的家庭環境、學習環境以及工作環境。已有研究證實, 家庭環境會影響個體基本心理需要的滿足, 當家庭成員間的關系越和諧, 家庭系統越完善, 個體的基本心理需要滿足程度就越高(Jang-hoe & AhnDoehee,2015)。關于學習環境的研究發現, 如果教練或教師能給學生提供一種自主支持的氛圍, 那么學生的基本心理需要滿足程度就會更高, 進而能夠促進學生有更好的表現(Balaguer et al., 2012; Yu, Li,& Zhang, 2015)。而在工作環境方面, 工作需求(例如工作壓力)和工作資源(例如社會支持)會影響人們基本心理需要的滿足程度：當工作需求越高時,人們的基本心理需要滿足程度越低, 而當工作資源越多時, 人們的基本心理需要滿足程度越高(van den Broeck, Vansteenkiste, de Witte, & Lens,2008)。

宏觀環境主要是指一個社會的經濟體系、政治體系以及文化價值觀, 同樣會影響個體基本心理需要的滿足。首先, 一個社會的經濟體系會影響個體基本心理需要的滿足, 如果一個社會更加強調個人資本的擁有, 個人的勞動、想法、時間和產品都是可以用來交換和出售的, 人們則可以根據自己的興趣來選擇工作, 這在一定程度上會增加個體的自主性, 從而促進基本心理需要的滿足。其次, 對于政治體系來說, 如果社會制度能夠賦予人們自主選擇的權利, 讓個人對于管理他們的生活具有一定的話語權, 那么在這種制度下生活的個體, 基本心理需要的滿足程度將會較高(Deci & Ryan, 2012)。最后, 關于文化價值觀的研究表明, 對于不同的文化——集體主義文化和個人主義文化, 影響基本心理需要滿足的并不是文化本身, 而是個體對于文化的內化程度(Chirkov,Ryan, Kim, & Kaplan, 2003)。也就是說, 如果人們對于自己的文化認同程度較高, 則有利于基本心理需要的滿足, 反之, 則會導致基本心理需要的受挫。

2.1.2 滿足基本心理需要的后果

幸福感(well-being)是指一個人對于自己生活的主觀經驗和評價, 個人基本心理需要滿足的程度越高, 體驗到的幸福感就會越高。基本心理需要與幸福感的正相關已被多個研究證實：首先對于學生群體來說, 基本心理需要的滿足能顯著提高學生的幸福感(Sim?es & Alarc?o, 2014)。而除了現實中基本心理需要的滿足外, 網絡基本需要同樣能夠正向預測幸福感, 并且現實中基本心理需要的滿足將網絡基本心理需要的滿足與幸福感聯系在一起, 即：在現實生活中基本心理需要滿足程度較高的學生, 更有可能從網絡上獲得基本心理需要的滿足, 從而獲得更高的幸福感(Wang et al.,2015)。其次, 對于運動員來說, 勝任、自主、關系需要在教練的自主支持和心理上的幸福感之間起到部分中介作用(López-Walle, Balaguer, Castillo,& Tristán, 2012)。如果教練在訓練中能夠提供充分自主支持, 那么運動員基本心理需要的滿足程度就會較高, 他們也就會體驗到更多的幸福感。最后, 基本心理需要對于幸福感的預測也具有跨文化的普遍性, 一項在比利時、中國、美國和秘魯四個國家的跨文化研究表明：三種基本心理需要的滿足能夠預測幸福感, 并且不受個體差異以及對于需要的渴望程度的影響(Chen et al., 2015)。

除了與幸福感呈正相關外, 基本心理需要還與自殺、抑郁和問題行為等存在著負向相關。比如：對于年輕人來說, 當基本心理需要得到滿足時, 他們更少地出現自殺意念和自殺行為(Britton,van Orden, Hirsch, & Williams, 2014)。除了自殺外,對于抑郁的研究也同樣證實了基本心理需要的重要性。相比起基本心理需要滿足較低的個體, 那些滿足較高的個體表現出更少的抑郁癥狀以及更少的冷漠行為(Ferrand, Martinent, & Charry,2015)。僅僅對基本心理需要與其他變量之間作直接的相關研究似乎還不足以突出基本心理需要的重要性, 如果將基本心理需要作為另外兩個變量之間的中介變量或調節變量則更能凸顯其價值。Rowe, Walker, Britton和Hirsch (2013)的研究表明,基本心理需要在負性生活事件和自殺行為之間起到調節作用, 也就是說, 當一個人經歷負性生活事件之后, 如果能夠通過一定的方式滿足他的基本心理需要, 則可以有效地阻止自殺行為。在網絡問題行為(POGU)方面, 學生基本心理需要的滿足能夠促進他們遵守學校的規定, 從而減少由于網絡游戲所帶來的問題行為; 基本心理需要在教師的自主支持和學生的網絡問題行為之間起中介作用(Yu et al., 2015); 而壓力性生活事件對于網絡成癮的影響同樣受到基本心理需要的中介作用,個體所體會到的壓力性事件越多, 基本心理需要的滿足程度就越低, 網絡成癮的可能性就越大(Li et al., 2016)。此外, 夏扉和葉寶娟(2014)的研究發現, 基本心理需要是壓力性生活事件與青少年煙酒使用之間的中介變量, 應對方式是基本心理需要與青少年煙酒使用之間的中介變量; 因此,基本心理需要和應對方式一起, 在壓力性生活事件與青少年煙酒使用之間起鏈式中介作用。綜上, 基本心理需要是導致個體自殺、抑郁和問題行為的重要影響因素, 當個體的基本心理需要受挫時,可能會導致一系列嚴重的后果。

另外, 也有研究表明：基本心理需要對于精神上的健康、良好的關系起著積極的預測作用(Patrick, Knee, Canevello, & Lonsbary, 2007), 當個體的基本心理需要得到滿足時, 個體的心理健康水平會更高, 也更容易與他人建立良好的關系,同時, 也會體驗到更多的生活意義感(Eakman,2014)。

2.2 基本心理需要滿足的受阻與補償

當基本心理需要的滿足受到阻礙時, 個體就會集中在自己的需要上, 而不會去關注周圍的環境, 這樣就可能會導致個體去遵循外在的規則,進而使個體的行為變得不協調, 變得缺乏動機,甚至會做出反社會的行為(Deci & Ryan, 2000)。Deci和 Ryan將這個過程定義為需要的受挫。研究表明, 需要的受挫可能會導致軀體化疾病、焦慮、壓抑、內部的矛盾等等(Vansteenkiste & Ryan,2013)。Shields, Ryan和Cicchetti (2001)的研究表明, 那些受到虐待的孩子相比起正常的孩子會體會到更少的自主支持, 更少的積極情緒, 出現更多的行為問題和情緒問題。并且, 需要的受挫會影響孩子的學習, 同時也會產生暴食的癥狀(Verstuyf,Vansteenkiste, Soenens, Boone, & Mouratidis, 2013)。Ryan和Deci (2000)認為, 需要的滿足和需要的受挫是兩個獨立的維度, 而不是一個維度的兩端;需要的滿足更多的與積極的結果相關, 而需要的受挫更多的與消極的結果相關。

Deci和 Ryan認為, 當基本心理需要受挫時,個體會傾向于尋找補償的活動或替代的滿足。一般來說, 人們會發展出補償性動機(Compensatory Motives)、非自主的控制風格(Regulatory Style)以及僵硬、刻板的行為模式(Behavior Patterns), 來幫助他們免受需要受阻的傷害; 盡管采用了這三種方式, 他們的需要依然沒有得到滿足(Deci &Ryan, 2000)。

此次教學實踐中，教師在課程實施、設計以及學生課堂管理上仍舊存在一些問題，還需要在課程實施過程中有效設置任務點督促學生學習，在設計課堂環節促進學生主動舉手、搶答的積極性，以及減少學生在使用手機過程中出現的走神、分散學習精力等情況。同時，學生記錄的分析也只是應用師星學堂不久的時間段內的分析，無法提供可靠依據。但是，本次課程是本校智能手機應用于課堂的初探，提出了基于智能手機的課堂互動應用系統的具體應用流程，對于今后的課程實踐有一定的指導意義。■

當需要受阻時, 人們首先可能發展出需要的替代或補償性動機; 補償性動機雖然不能真正滿足被剝奪的需要, 但是能夠提供替代的滿足(Deci& Ryan, 2000),比如說, 如果一個人在年輕時的關系需要被剝奪了, 那么在之后他可能就會為了得到別人的贊揚去追求金錢和地位, 這種對于金錢和地位的追求, 就是補償性動機的一種。Kuzucu和?im?ek (2013)的研究也表明, 當基本心理需要受挫時, 會導致青少年的侵略性增加, 而侵略性同樣也是一種需要的替代。盡管需要的受挫會讓人們轉向一些目標和行為來補償, 但是這種補償可能會導致一些比較嚴重的心理和生理問題, 并且會使需要持續受挫; 因為它使一個人集中在需要的補償和對于外在目標(金錢、地位)的追求上,而不是基本心理需要的滿足上。

第二種補償的方式就是發展出非自主的控制風格和不適宜的動機偏向, 即高的控制動機或無動機(Deci & Ryan, 2000)。有研究表明, 對于那些具有高個人控制和非個人傾向的罪犯, 當他們面臨社會困境時, 傾向于責備他人來保護自己的面子。他們的這種行為并不會緩解當前的社會困境,相反只會加重他們的緊張感, 使關系需要受挫,進而也會使勝任和自主需要受挫; 盡管他們的行為看起來是保住了自己的面子, 但是這些行為既不會增加他們的社會能力, 也不會增加自主感,因為他們將注意力過度地集中在自己身上, 而非基本心理需要的滿足上(Hodgins & Liebeskind, 2003)。其他的研究則發現, 當基本心理需要受挫時會導致內部動機的降低, 而低的內部動機又會增加個體感受到的壓力和疲勞感(Alcaraz, Torregrosa, &Viladrich, 2015; Li, Wang, Pyun, & Kee, 2013)。

第三種補償的方式是發展出一種僵硬、刻板的行為模式, 通過這種行為模式來適應敵意的環境, 以及保護自己免受需要受阻所帶來的傷害,但是這種模式會讓人們遠離他們內在的經驗, 而在新環境中堅持一種有消極結果的行為(Deci &Ryan, 2000)。例如, 暴飲暴食就是由于基本心理需要的受挫, 當個體的三種基本心理需要得不到滿足時, 個體暴飲暴食的概率就會增加(Verstuyf et al., 2013)。同樣, 對于自傷行為的研究也表明,當人們的基本心理需要受挫時, 自傷行為會明顯增加, 這種行為雖然可能會得到一些好處(減少內心的愧疚), 但會導致自我中心和自我規則的破壞,并因此增加情緒上的緊張感(Emery, Heath, & Mills,2016)。

3 對基本心理需要的質疑

3.1 為什么是這三種需要？

基本心理需要理論將勝任、關系和自主作為三種基本的需要。有研究者質疑, 為什么是這三種需要, 而不是其他的幾種？或者說, 除了這三種需要之外, 是否還有其他的基本心理需要？比如Pyszczynski把安全感(Safety-Security)看成是基本心理需要的一種, 認為安全感比勝任、關系和自主需要更加重要(轉引自Ryan & Deci, 2000)。Deci和 Ryan則認為首先要將生理需要和心理需要進行區分, 對于個體的生存來說, 安全感是必不可少的, 就像食物和氧氣一樣。但是, 基本心理需要主要是針對心理上的健康和成長, 而安全感更偏向于一種生理的需要。這與馬斯洛需要層次理論(Maslow, 1943)的分類相類似。因此, 安全感并不屬于心理需要的一種, 并且, 如果孩子在小的時候得不到良好的照顧, 無法與父母建立良好的關系(需要受挫), 則會導致安全感的缺乏(Goldner& Berenshtein-Dagan, 2016),所以說安全感并不是基本心理需要本身, 而是作為一種需要的補償,也就是說, 代表著心理需要沒有被滿足(Ryan &Deci, 2000)。

第二種被認為可以作為基本心理需要的是意義感(Meaningfulness)。Andersen認為, 人們有一個基本的渴望, 就是能夠理解他們自己的人生經驗, 其中也包括他們生活中的不幸, 當人們體會到意義感的時候, 個體會感覺到一致, 而這種一致的體驗對于個體的幸福感來說是非常重要的,所以, 他們認為意義感也能夠作為基本心理需要的一種(轉引自Ryan & Deci, 2000)。但是, 在Deci和Ryan看來, 意義感本質上是一個內化和整合的過程, 包括個人的價值、規則和情感的同化; 意義感只是我們趨向完整的一個過程。當人們的自主和勝任需要得到滿足的時候, 人們就會體驗到意義感(Tims, Derks, & Bakker, 2016),而對于工作關系的研究也發現, 員工與上司良好的關系有利于增加員工的工作意義感(Monnot, 2016)。當人們想要表達意義感時, 他們的表達通常會集中在個體對于關系、勝任和自主需要的經驗與體驗上(Ryan& Deci, 2000), 因此意義感更像是基本心理需要滿足的結果, 而不是需要本身。

第三種被認為可以作為基本心理需要的是自尊(Self-Esteem)。自尊這個概念由Maslow (1943)最先提出, Kernis, Grannemann和Barclay (1989)把自尊區分為安全的高自尊(Secure high self-esteem)和易碎的高自尊(Fragile high self-esteem)。安全的自尊是指一種固定的、比他人感覺好的感覺, 而易碎的自尊雖然也是一種對于自己的積極感覺,但是這種感覺是與具體的結果相聯系的, 那些具有易碎高自尊的人會不斷地尋找證據來證明自己的價值。所以, 自尊是否也是基本心理需要中的一種呢？對此, 基本心理需要理論認為, 對于安全的高自尊, 就像意義感一樣, 它是幸福感的一種指標, 一種成分, 是基本心理需要滿足的結果,是不需要刻意去追求的。而對于易碎的高自尊,人們追求它的原因則是一種對于基本心理需要的補償, 是一種強烈的動機, 而不是需要本身。之后的研究也表明, 勝任, 關系, 自主三種基本心理需要的滿足與個體的自尊呈正向相關(Monteiro,Fernandes, & Novas, 2015)。因此, 在基本心理需要理論看來, 自尊并不是基本心理需要的一種。

3.2 這三種基本需要是矛盾的嗎？

對于基本心理需要的另一個疑問在于：這三種需要之間是否是矛盾的？比如說, 一個人可能會為了追求同伴間的關系而放棄自己的自主性。但是在Deci和Ryan看來, 這三種需要并不矛盾,而是相互補償的, 也就是說, 當一個人的某一種需要得到了滿足, 會進一步地促進另外兩種需要也得到滿足, 而當一個人的某種需要受到了阻礙,也會進一步地導致其他兩種需要受挫(Ryan & Deci,2000)。因此, 可以根據基本心理需要來預測人們的行為, 比如安全的家庭氛圍(關系需要得到滿足)能預測孩子表現出更多的代表自己真實自我的行為(自主需要的滿足) (Goldner & Berenshtein-Dagan,2016)。而當孩子不能體驗到父母無條件的愛(關系需要的受挫)時, 他們成長與發展的內部動機會減少(三種基本心理需要的受挫) (Assor, Roth, &Deci, 2000)。

3.3 需要會改變嗎？

基本心理需要理論認為需要的滿足對于個人的成長、整合和幸福感是非常重要的, 那么, 隨著我們年齡的增長, 需要是否會改變呢？對于這一問題, 很多研究者也進行了驗證, 結果發現, 對于兒童、青少年, 大學生, 以及成年人, 基本心理需要都能夠預測個體的幸福感(Sim?es & Alarc?o,2014; Chen et al., 2015), 并且大量的研究表明,對于不同的文化、年齡和社會階層, 基本心理需要得到滿足的人心理健康水平會更高(Chirkov et al., 2003)。而對于衰老與需要滿足之間的關系的研究也表明, 隨著年齡的增長, 雖然可獲得的基本需要的滿足在改變, 但是基本需要的重要性沒有改變, 而這些需要的滿足也同樣能夠預測老年人的意義感、生命感和幸福感(Ferrand et al., 2015)。因此, Deci和Ryan認為在人的一生中基本心理需要是不會改變的。

3.4 自主需要具有文化普適性嗎？

對于這些質疑, Deci和Ryan從三個方面進行了闡述和解釋。首先, 他們認為, 自主是整合后的自我, 自主包含著自我決定, 而整合是自我決定的基礎。如果一個行為規則能夠被自我很好地整合, 那么這個行為就是個體完全同意的, 個體也會感覺到自由。而如果一個行為沒有被整合, 即使它是自我的組成部分, 并且也會激勵行動, 但它并不能代表自主(Ryan & Deci, 2000)。

其次, 考慮到東西方不同的文化差異(在西方文化中人們可能比較喜歡自主, 但是對于東方文化來說, 強調的是社會的和諧性和關聯性, 并不重視自主性和獨立性等典型的西方概念), Deci和Ryan對自主在不同文化中的普遍性問題進行了解釋。他們指出, 我們需要了解需要某些東西和想要某些東西的區別。“想要”與個人的意愿有關,而“需要”則代表著這些東西對于個人來說是不可或缺的。因此, 雖然在不同的文化中對于自主的渴望是有區別的, 但自主卻是每個人都需要的,是具有普遍性的(Ryan & Deci, 2000; Chen et al.,2015; ?im?ek & Demir, 2014)。并且已有研究也表明, 在集體主義文化的學校中, 自主與幸福感有顯著的相關(Ahmad, Vansteenkiste, & Soenens, 2013)。另外, 一些專門致力于檢驗基本心理需要跨文化普遍性的研究者也指出：對于自主是否具有跨文化普遍性的質疑, 主要源于質疑者對自主的理解和定義與Deci和Ryan的定義和理解不相同, 并且提供了大量的證據予以輔證(Vansteenkiste, Niemiec,& Soenens, 2010)。在不同的文化下, 自主的表達可能不一樣, 對于美國文化, 人們可能通過表達自己的觀點來體驗到自主, 對于亞洲文化, 可能會通過贊成他們認可的人來體驗到自主感。因此,只要個體能夠認同、內化他們的文化價值觀, 他們就能體驗到自主感, 進一步增加幸福感(Deci &Ryan, 2012)。

第三是把自主與自私進行了區分。很多研究者傾向于把自主與自私自利、權利以及得到自己想要的東西相聯系。但事實并不是這樣, 臨床的觀察表明, 這些自私自利的行為并不是受自我控制的, 而經常是沖動的、缺乏調節的; 并且, 有研究表明, 這些反社會行為是由于心理需要的受挫導致的(Hodge & Gucciardi, 2015)。所以說, 自主并不是自私, 并且恰恰相反, 自主需要的滿足能夠預測更少的自私行為(Sheldon & McGregor, 2000)。

4 小結與展望

目前對于基本心理需要的研究, 主要集中在與其他變量之間的關系以及基本心理需要的中介和調節作用上。已有研究表明, 基本心理需要與心理健康呈正向相關, 而與自殺、抑郁、問題行為等呈負向相關, 且對于精神上的健康、生活滿意度起預測作用。盡管心理學界對于基本心理需要的研究取得了一些成果, 但是基本心理需要畢竟是一個較新的概念、理論, 還有很多問題需要進一步的研究和驗證。未來的研究可以從以下幾個方面入手：

4.1 驗證基本心理需要的測量方式

目前大多數對于基本心理需要滿足程度的測量, 都是以基本心理需要的總分來計算的。有研究指出, 勝任、關系和自主這三種需要都必不可少, 他們之間是不能相互替代的, 把三種需要的分數加起來計算是不合理的, 并且這種測量方法也與基本心理需要提出時將三種需要分開的初衷相違背(Deci & Ryan, 2000)。但是另一些研究者表明, 這三種需要之間存在著較高的相關, 以總分進行計算更加適合于進行因素分析(Gagné, 2003)。可見目前對于基本心理需要的計量方式存在著相互矛盾的看法。未來仍然需要更多的實證研究,去探索到底哪一種計量方式更加切合基本心理需要理論, 哪種方式能夠更加準確地測量出個體基本心理需要的滿足程度。

4.2 增加基本心理需要受挫的研究

有研究表明, 基本心理需要的滿足與積極的結果有較強的相關, 而與消極的結果相關不大(Colquitt, Long, Rodell, & Halvorsen-Ganepola,2015)。在當前的研究中, 大多數都是關于基本心理需要的滿足的, 相關的變量也都是偏向積極方面, 而對于基本心理需要受挫的研究還比較少,并且測量的工具也比較少, 只涉及到了某些特定的領域(如運動)。而我們知道, 需要的受挫會影響人們的身心健康, 甚至會導致一些軀體化疾病、焦慮、壓抑、內部的矛盾等等(Vansteenkiste & Ryan,2013)。并且, 當個體的基本心理需要受挫時, 個體會通過一些措施(補償性動機, 非自主的控制風格, 僵硬、刻板的行為模式)來幫助他們免受需要受阻的傷害(Deci & Ryan, 2000), 但是, 這些方式并不會促進需要的滿足, 因此, 在未來的研究中,開發或編制基本心理需要受挫量表, 增加對于基本心理需要受挫的研究, 以減少基本心理需要受挫所帶來的傷害, 將是十分有意義的。

4.3 加強基本心理需要的縱向研究

目前大多數的研究都只探討了基本心理需要與其他變量間的關系, 而如果要了解基本心理需要的預測作用, 有必要加強縱向研究。已有個別縱向研究表明基本心理需要的滿足能夠減少個體的問題行為(Yu et al., 2015)。未來還需要更多的縱向研究來驗證基本心理需要的預測作用。這對于增強基本心理需要的解釋力也有非常重要的作用。

4.4 研究促進基本心理需要滿足的策略

Deci和 Ryan認為三種基本心理需要與個體的成長、內化和幸福感有著密切的聯系。基本心理需要的滿足能增加人們的幸福感, 減少自殺、抑郁和問題行為, 且對于精神上的健康、良好的關系起著積極的預測作用(Sim?es & Alarc?o, 2014;Ferrand et al., 2015; Patrick et al., 2007)。所以在社會環境中如何促進基本心理需要的滿足, 對于個體的成長來說非常必要; 而個體所處的環境在一定程度上是可以進行干預的。但目前很少有學者致力于研究促進基本心理需要滿足的干預方案,比如：可以通過怎樣的方案、策略, 干預個體的家庭環境、學校環境與社會環境, 來避免個體基本心理需要的受挫, 促進個體基本心理需要的滿足？對這些問題的回答能進一步增加基本心理需要的實踐應用價值, 還有待深入探討。

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