香藥沁心脾祛濕清暑氣

◎陳永燦

夏季暑濕當令，暑濕邪氣若從皮毛而入，可出現發熱、口渴、心煩頭痛、身重體倦、肢體酸痛、胸悶、納差等癥狀。那么如何才能祛濕清暑，安穩度夏呢？古人給我們留下了香包、香囊、香丸、香液等消夏之品的配方，這些以中藥香藥制作的東西，香氣四溢，沁人心脾，愉悅身心，又能夠祛濕解暑，防病治病。

香藥指氣味芳香的中藥，具有芳香化濕、行氣解暑、祛邪扶正、醒腦開竅等作用。中醫學認為皮毛肌腠與五臟六腑相貫通，香藥外用，藥性可從皮膚毛竅汗孔而入腠里，通過經絡的通道到達臟腑，起到調整機體陰陽平衡，鼓舞正氣，抵御外邪等作用。《神農本草經》云：“凡邪惡氣之中人，必從口鼻入。口鼻為陽明之竅，陽明虛，則惡氣易入。得芬芳清陽之氣，則惡氣除而脾胃安矣。”中藥內服可用來治已病之體，而香藥外用可以增強免疫力，防病于未然，以“治未病”。

中藥香藥分類

常用的香藥有三大類：植物類、樹脂類和花類。

植物類包括沉香、檀香木、柏木、杉木、降真、松木、丁香、茴香、肉蔻、白蔻、高良姜、肉桂、蓽撥等，這類香藥特征是香氣安穩耐久，余味悠長。

樹脂類包括安息香、蘇合香、乳香（古稱熏陸香）、松脂、白膠香（楓香脂）、沒藥、冰片等。特征是留香耐久，有樹脂味，給人溫暖的感受，有揉合各種香味的效果。其中冰片與其他許多樹脂不同，它的香氣分子蒸發很快，氣味濃郁，相似的有樟腦、薄荷腦等，可提神醒腦。

花類包括丁香、玫瑰花、茉莉花、薰衣草、鳶尾、梔子花、梅花、桂花、夜來香、玉蘭花、百合花等。特征是能給人甜美溫馨的感受，各種花類香味濃淡不同。

香囊香露配方

現在介紹兩款解暑祛濕的香囊、香露配方供大家選用，喜歡動手的朋友可以自己制作。

1、祛暑濕香囊

配方：檀香3克，藿香6克，獨活6克，甘松6克，牡丹皮3克，白芷3克，薄荷3克，桂皮3克，冰片1克。

制法：將上述中藥飲片洗凈晾干，各為細末，和勻。用棉裹，后放入無紡布中，將袋口密封，然后再置于錦囊中。

功效：清暑祛濕，提神醒腦。香囊方中檀香、桂皮、白芷、甘松、獨活溫中行氣，醒脾祛濕；藿香、牡丹皮、薄荷、冰片清暑化濕，提神醒腦。此香囊隨身佩戴，時常把玩嗅聞，在夏天工作或學習稍感疲勞時，能夠讓人感到精神一振，暑熱頓消。

2、清暑氣香露

配方：老山檀香、桃花、玫瑰花、百合花、荷花、梔子花、金銀花、丁香、艾草各適量。

制法：老山檀香打細粉。丁香、桃花、玫瑰、梔子花、金銀花用干花，百合用香水百合鮮花，荷花用鮮白荷花。稍微清洗下，擘碎，放在容量合適的碗中，加入純凈水或礦泉水，放進蒸籠里。在蒸鍋中加入適量水，先以武火蒸干鍋里的水（不是蒸干碗里的水），再加水，再以文火蒸干1次，期間不能打開蒸籠蓋，等蒸干水2次后，讓其慢慢冷卻直到霧氣散盡，打開后碗里的水就是清暑氣香露了，用紗布瀝干凈雜質后就可以使用。夏季溫度過高，可放入冰箱保存。

功效：清暑提神，止癢防蚊。此香露方中檀香、丁香、艾草行氣溫中，祛濕驅蚊；桃花、玫瑰花、百合花、荷花、金銀花、梔子花可以疏肝解郁，和血調經，清暑提神，止癢解毒。此香露采用純天然中草藥制作，芳香悅人，無論拿來涂抹，或是噴灑，均是不錯的選擇。

香囊選購技巧

如果嫌自己制作香丸、香囊麻煩，也可以購買成品，這樣比較省事。成品香囊價格也不貴，且做工精美。正值端午時節，市場上就有很多香囊出售。選購香囊有以下幾點小技巧。

一看：好的成品香囊布料很有講究，做工精美，選用綢布、棉布、刺繡、亞麻、滌綸等布料，外表還印上或繡上吉祥寓意的文字如“福”“平安”“吉祥如意”等，有的印上或繡上精美的圖案。其中刺繡、綢布的比較好，圖案和文字以針線繡的為好。填充物以棉花和純天然的花草、中藥粉末最好，大多香囊采用袋子抽拉封口，便于更換藥粉，因此可以將袋子打開檢查。

二捏：不能拉開的香囊要用手捏一捏，品質好的香囊，在袋子下半部分可捏到明顯而緊實的粉末感覺；而劣質香囊因很少有花草中藥粉末捏上去空癟的感覺，或者只有灑香精的人造棉，所以捏上去只有較強彈性棉花的感覺。

三聞：好的香囊香氣清新自然，有明顯的中藥味或者純正的花草香氣。而劣質香囊散發著刺鼻、濃烈的化學香精的氣味或者沒有什么香氣，讓人很不舒服，請慎重購買。

如果您不會鑒別，建議到當地的正規中醫機構或者有資質的藥店購買，有些中醫師或者中藥師也能制作香囊，大多能保證是純正的中藥花草香囊。