大學生心理彈性的構建及其教育指導

周玄輝

摘 要 本研究采用問卷調查、統計分析等方法分析了影響大學生心理彈性的影響因素，并進一步提出了高校針對低水平心理彈性情況的解決辦法，以期為后續的研究提供參考資料。

關鍵詞 大學生 心理彈性 教育指導

中圖分類號：G641 文獻標識碼：A

1問題的提出

查閱心理學彈性的相關文獻，發現少有學者研究針對大學生心理彈性的團體心理輔導干預效果。心理彈性是主體應對外部環境刺激而做出的應激反應，影響程度因主體自身的承受能力、生活態度等而不同，有的人承受能力強，能夠積極的面對困難，有的人承受能力弱，遇到困難只能消極的對待。大學生在校期間同樣會遇到生活中的各種問題，本研究在于通過研究團體干預訓練對大學生心理彈性的影響，以期能夠為后續的研究提供參考資料。

2大學生心理彈性的干預研究

2.1研究對象

此次研究選取某院校大二年級的一共66名學生作為研究對象，且以干預訓練作為控制條件分為實驗組（N=33）和控制組（N=33），控制條件為是否對大學生進行干預訓練。

2.2研究工具

以Stemberg心理彈性干預理論為基礎自編的大學生心理彈性干預方案。

2.2.1干預研究前后測配對樣本t檢驗

在團體干預訓練過程中，通過篩選研究對象，得到完全有效的被試共33名。實驗組前后測的結果見表1；控制組進行前后測結果見表2。

表1的結果顯示，對比經過干預訓練前后，發現干預訓練之前的實驗組對象心理彈性值低于中值，同時，在經過9次訓練之后，實驗組對象的心理彈性在堅韌與力量維度上出現了顯著的提高，但在樂觀維度上變化不大，也不顯著。從整體結果來看，實驗組對象的心理彈性有了顯著的提升。

表2的結果顯示，控制組對象在未接受干預訓練的條件下，心理彈性情況在總分以及各維度上均未達到顯著性水平。

2.2.2高、中、低分組前后測差異比較

選取被試的33名對象按照量表總分進行降序排序，按人數分為高、中、低分組，結果顯示如表3

由上表可知，高分組對象在總分和堅韌上有顯著的變化，但在力量與樂觀上沒有顯著的變化；中分組對象除了樂觀維度變化不明顯，其他維度變化均顯著；低分組對象在總分和力量上顯著變化，其他維度變化不顯著。

3結果與討論

3.1大學生心理彈性的影響因素分析

3.1.1家庭環境因素

家庭收入情況對大學生的心理彈性水平產生了影響，普遍來說，收入水平低的家庭比收入水平高的家庭的心理彈性水平要高，這也說明家庭環境不好反而能夠激發大學生的積極生活的動力。同時，父母教育孩子的方式，傳遞面對生活困難的態度等都會影響孩子的心理彈性構建。

3.1.2個人因素

很多出生于經濟困難家庭中的大學生在面對生活困境的時候都表現的非常努力與非常自信，這些積極的態度都源自于他們自身的努力。他們在認知上都保持著積極向上的態度，對困難和挫折有著正確的認識，正視生活中、學習中遇到的各種困難，相信通過自己的努力能夠克服這些困難。

3.2高校思想政治教育的對策

（1）多渠道提供社會支持。學生長期處于校園生活中，受到校園生活環境的影響較深刻，一次成績沒有考好也會對學生的心理產生重大的影響，這就要求學校應該多多關注學生的心理狀況。同時，在初出社會時，心理健康積極的學生更加受到學生的青睞與支持，對應的，心理狀況較差的學生所處的社會環境也會相對較差。這也要求社會應當給與大學生必要的社會支持，提高大學生的心理彈性水平。

（2）發揮網絡思想政治教育的作用。網絡思想政治教育相比于線下教育，具有隱蔽性、便捷性的特點，為高校開展思想政治教育工作提供了一種高效便捷的途徑。網絡教育對學生和老師都提出了高要求，首先要保證學生具有線上學習的思維觀念，具有良好的學習紀律與嚴格自律的習慣。其次要求線上教師進行教學時要注重教學成果，不能一味的追求完成任務，要以提高大學生心理素質，幫助構建高水平的心理彈性。最后要豐富課堂內容，增強網絡思想政治教育的實效性。

參考文獻

[1] 張光珍，王娟娟，梁宗保，鄧慧華.初中生心理彈性與學校適應的關系[J].心理發展與教育，2017，33（01）：11-20.

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