幼兒體育運動促進身心發展文獻綜述

鄭雅潔

摘 要 幼兒成長發育及運動對其的促進作用越來越受到學者們的重視，現今對幼兒的研究集中在動作發展和運動的促進作用中。本文對幼兒體育運動和身心發展間的關系進行梳理并提出建議，供后續研究參考。

關鍵詞 幼兒體育 身心發展

幼兒時期是人生成長的第一步，在初期打好基礎，期盼全面發展是家長和幼教工作者共同心愿。在幼兒時期，身體各個器官和組織尚未發育完善，各個生理系統和心理發展的功能還不成熟，對外界的刺激不能完成自我保護的反應，所以無論是積極的或消極的因素對幼兒的身心都會構成一定的影響。同時，幼兒的生長發育需要遵循客觀規律，最忌拔苗助長、不聞不問。幼兒進入學前年齡段會接受初步教育，幼兒園則成為了最主要接受教育的場所。在《幼兒園教育指導綱要》中曾明確提出：幼兒園必須把保護幼兒生命、促進幼兒健康放在工作的首位。幼兒的教育將保護和促進幼兒身心健康作為最直接目的，那么只有教師重視健康教育，全面培養幼兒的健康行為，正確把握幼兒身心健康的教育策略，才能真正促進幼兒身心健康、和諧發展。本文將對幼兒身心發展的特點和一般規律進行闡述，并對比分析運動項目對幼兒身心健康產生的實際影響，以期促進幼兒身心健康的發展。

1概念界定

1.1幼兒

百科大辭典中對幼兒的解釋比較詳細，幼兒前期即“托兒所期”，這一時期生長發育速度減慢，語言由詞到句，動作由爬到直立行走。幼兒后期即“幼兒園期”，又稱“學齡前期”。四肢增長較快，肌肉逐漸增強，活潑好動，求知欲和模仿性加強。是智力開發的重要時期。在大多數的研究中，將幼兒年齡階段定義為3-6歲，在幼兒園進行教育活動的兒童，根據年齡段劃分班級活動，采用不同的測量方法評價幼兒活動效果。

1.2身心發展

身體的發育是兒童心理發展的物質基礎和前提，良好的身體素質為人的一生發展奠定了基礎和方向。人們通常把動作作為測定兒童心理發展水平的一項指標。心理和身體發展是互相聯系的，心理發展成熟在一方面決定了動作發展的水平，但動作發展也不能完全用來評價心理成熟程度。動作的發展除身體成熟外，還可以依靠后天習得。

2運動對幼兒身體發展與體質健康的促進作用

2.1球類運動

球類運動的特點是具有器械，對抗爭執性較強。大部分的球類運動都是集體的競賽方式，應用于幼兒活動中可以培養競爭意識、團隊合作性和思維發散性。以三大球中的籃球為例，從幼兒階段開始進行籃球活動的鍛煉，一方面，可以增強幼兒的身體素質及身體其他器官的功能。籃球運動主要依靠的是傳、接、拍、運以及投等動作，通過長期的練習不僅可以讓幼兒的肢體動作更加協調。另一方面，通過對幼兒進行籃球活動的鍛煉，還能增強幼兒在對抗項目中的心理素質，有利于幼兒的心理健康成長。

何東亮研究后發現，進行幼兒籃球運動的幼兒體質體能各項指標都有顯著性提高，研究結果表明，幼兒進行籃球運動能夠提高韌帶和肌肉的彈性、延展性及柔韌性，能夠提高幼兒的速度意識、反應速度和靈敏素質，能夠促進幼兒腿部力量的發育。運球所需要的精細動作能力促進幼兒小肌肉群發展。比賽的現場環境及隊友間的配合幫助幼兒辨別方向，急停急起提升平衡能力。

關于球類促進幼兒身心發展的研究大部分還停留在理論階段，從宏觀的角度評價球類運動可以對幼兒產生怎樣的影響，僅有的理論結論還不具備說服力。

2.2田徑

幼兒的基本動作以走、跑、跳、為主，結合游戲構成幼兒園基礎的體育活動。近幾年來，幼兒田徑的研究以少兒趣味田徑的比較熱門，少兒趣味田徑是在國際田聯的指導下，根據幼兒的身心發育特點，采用最簡單的走、跑、跳為主要形式，在興趣中掌握田徑基本技術。

劉波將傳統田徑課程和趣味田徑進行比較研究后發現，傳統的田徑教學和趣味田徑豆對小學生大肌肉群動作發展有顯著地提高作用。此外，少兒趣味田徑與傳統田徑教學相比具有明顯的優勢，學生的興趣和參與程度更高。

通過實驗類的研究發現，采用趣味田徑課程實驗的幼兒的立定跳遠、10 米折返跑、雙腳連續跳、走平衡木和坐位體前屈這些幼兒園體能測試指標都有提高。其中網球擲遠無顯著性差異。可見，趣味田徑課程在發展幼兒身體素質上較全面，但是田徑運動鍛煉上肢肌肉力量耐力還有一定的不足，對發展幼兒上肢力量有待加強。

2.3體操

體操是一項采用徒手或手持輕器械完成一套動作的競技項目，田徑被稱為“運動之母”，那么體操可以稱之為“運動之父”。原因為基礎動作的學習是其他高級動作的基石，高級動作的變化都是在基礎動作中演變而來。

崔亞楠對4-6歲幼兒采用了啦啦操教學的實驗方法以觀察幼兒的協調能力發展，實驗結果顯示：幼兒啦啦操可以明顯提高4-6歲幼兒協調能力，對身體姿態也有明顯的促進作用，性別差異顯著。女性幼兒的平衡性優于男性幼兒。4-6歲男生的操作性皆好于同年齡段的女生。 賈寶童對4-6歲幼兒進行體操教學，觀察幼兒大肌肉群動作發展的情況，結果表明：幼兒體操教學可以有效地促進4-6歲幼兒的大（下轉第206頁）（上接第198頁）肌肉群動作的發展，且對位移技能的影響較為顯著。

3已有研究述評

（1）幼兒身體和心理發展是相輔相成的，通過心理發展成熟、理解水平提高，促進幼兒動作發展和技能習得。動作發展檢測在一定程度上也能反應心理發展水平，但目前還沒有足夠的研究可以證明這一觀點。

（2）幼兒階段的干預內容要基于生長發育特點，將復雜的內容簡單化，技術性的動作游戲化，制定幼兒努力即可達到的目標，避免成人化趨勢。在指導幼兒游戲時，教師要明確幼兒在游戲中的主體地位，除了必要的提示和引導外，不要根據成人的意愿影響幼兒思維發散。在現有的幼兒實驗中，對單一年齡段進行的實驗較多，比較少見的是多年齡段，不同內容的同時干預。以及干預內容有“小學化”傾向，要求幼兒的動作像廣播操一樣整齊有節奏，看重紀律性。

（3）每個地區幼兒園進行的實驗都有很多。如沈陽地區對3-4歲幼兒進行的體操研究，也有4-5歲，現今缺乏將地區研究內容匯總得出結論的文獻，地市較為分散。在研究的內容方面，球類的幼兒實驗內容還較少，理論過于宏觀。研究朝向競技性內容的研究。相對來講，體操的實驗內容已經比較豐富和完善了，對于球類幼兒中的普及可以起到一定的借鑒作用，比如將兩者的優勢結合。

（4）樹立兒童的主體地位。兒童觀是幼兒教師職業素質結構中具有前提性和基礎性的重要構成要素，培養兒童學習生活的幸福感，結合專業，引導和促進幼兒健康成長。幼兒常伴有入園焦慮，教師需要從心理方面分析和幫助幼兒排解焦慮，接受陌生環境和培養信任感。從家庭、幼兒園合作實現。現今許多幼兒園開展了親子活動，形式也趨于多樣化，開展豐富的地區定期舉辦親子運動會，不同的地區開展的情況類似，城市好于鄉村。用親子參與的形式減輕入園焦慮和重視兒童的發展。

參考文獻

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