普通高等院校健美操選項班教學研究

曾芳芳

摘 要：因為健美操是一項集健身和審美于一體的體育運動，其受到了高校大學生的普遍歡迎，特別是在高校之中，健美操的發展也是非常的快，相應的健美操教學也發生了變化，以適應高校大學生的需求。本文通過對湖北省普高校健美操教學選項課教學的情況進行調查與分析，分析存在的問題，并提出了針對湖北省普通高校健美操選項班教學發展的對策，期望能夠對湖北省高校的健美操課程教學改革能夠起到一定的推動作用。

關鍵詞：湖北省 普通院校 健美操教學

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）09（b）-0106-02

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

選取了湖北省普通院中的5所作為研究對象，分析是華中科技大學、湖北大學、武漢理工大學、華中師范大學、長江大學。

1.2 研究方法

本文采用文獻資料法、調查法、數理統計法、邏輯分析法對5所高校選修健美操的學生進行研究。

2 研究結果與分析

2.1 我國部分高等院校課程結構的安排

通過健美操的學習，主要是讓學生能夠提升他們的協調性、靈敏性，使得他們的力量、審美、節奏以及情操得以提升。所以，湖北省省普通院的健美操教學改革也是圍繞著這一目標進行的相應改革。從調查的情況來看，湖北省普通院校的健美操教學中是圍繞著普通高校體育課程教學大綱的要求進行的，在教學過程中學生授課時數，要求等都是圍繞著這一目標來制定的。

2.2 湖北省省高等院校健美操課課程結構的安排

2.2.1 湖北省高等院校健美操課開設的時間安排

通過對湖北省這五所普通院校的情況調查：當前這些高校中都開始了健美操的選項課程，開課率達到了100%，從開課的情況得知在湖北省省內的高校之中，健美操得到了湖北省各個高校大學生的普通認可，受歡迎程度非常高。

此外，從當前的情況來看，調查的院校之中通常是在大一、大二的四個學期體育課之中可以選擇健美操作為體育課學習的內容，在大三的兩個學期之中也會有體育課，但是除了華中師范大學、長江大學外，在其他3所高校都沒有將其作為選項課的內容。而大四的學習，有的學習校是將兩個學期作為實習了，沒有開設體育課了，有的將大四第二學期作為實習學期也不有體育課了，所以沒有健美操選項課的內容。

2.2.2 湖北省普通院校健美操課教學時數的情況及課程層次情況

從調查的情況能夠得知，湖北省的普通院校體育課中健美操的學時是每周兩學時，每學期18周，每學期共36學時，部分選項課開在大一，由于安排有軍訓，所以在大一第一學期中健美操選項課只有14周，每周兩學時，這一學期28學時。從這些情況能夠了解到，平均的課時是32學時。

從了解到的這些結果來看：因為健美操在湖北省開展是非常的廣泛，但是教學內容的難度并不高，很多高校僅僅開設的課程內容中相當于初級的水平，而沒有提高班，究其原因是因為大部分學生的節奏感、協調性等不高，體育老師選擇的就是一些難度太大的動作，從調查的過程來看，學生們表示學習到的東西其實只是一些簡單的動作，而且動作也是比較單一，并沒有特別復雜的動作。

2.3 部分高等院校課程內容的安排

2.3.1 湖北省高等院校健美操選項課教學的內容

針對湖北省高等院校的調查中發現，湖北省大部分的高校健美操選項課的大綱中發現，湖北省各高校的健美操課程運用的是2004版的大眾等級健美操的教材，有80%以上的高校在教學中教運用了健美操步伐的組合，40%的高校選擇了自編健美操，還有10%的高校選擇了其他類別的健美操的教學內容，從以上的數據可以發現，在湖北省高校選項課的健美操課程的形式現出多樣化的趨勢，但是還沒有完全的被大部分的健美操教師所接受。在調查中發現還有一些高校選擇了競技健美操，對于高校選項課的學生來講，競技健美操的動作難度較大，不適合這一類型的學生進行學習，所以競技健美操比較適合有一定基礎的學習進行學習。還有一部分的高校選項課選擇了競技健美操，對于大部分的普通學生來講，競技健美操的難度較大，不適合沒有基礎的學生進行學習。通過對湖北省高校健美操選項課的調查還發現，大部分的湖北省高校健美操選項課在教學的過程中教師運用的教學方法還是比較老舊的，只有極少數的高校運用了新的套路進行教學。

2.3.2 安徽省高等院校健美操課理論課教學的內容

在調查的湖北省高校中，所有的院校教設置了健美操課程的理論課程，基本上包括了以下幾個方面：首先，健美操運動的簡介，其中簡要的介紹了健美操運動的概念和分類、健美操運動特點、功能、健美操運用的起源與發展。其次，對健美操音樂進行了分析。最后，通過基礎理論學習健美操在練習中的具體運用。

3 結論與建議

3.1 結論

（1）湖北省高等院校選項課大部分都有健美操的課程，這些高校健美操課程的內容，周學時還有學期等都是按照教育部體育教學大綱來設置的，通常來講，大多數高校是在大一至大三這三年中開設健美操選項課內容，還有一些個別的高校在學生大一、大二兩學年會設3-4學期的健美操課程，這樣可以最大程度的滿足學生的需要。

（2）湖北省高校健美操選項課的開設的學時數也有較大的不同，從15-35個學時不等，高校學生和教師都表示這樣的教學時間是不能學好健美操課程的，只能學到健美操比較淺顯的部分，而且大部分學校沒有開設后續的健美操的提高班。

（3）湖北省高校健美操選項課的教學基本上的教學方式比較老舊，對于提升大學生們的對于健美操的學習興趣方法不是很多，教學內容之中未能把健美操的基本步法和健身相結合，還有一些學校運用了健美操自編的組合，增加了拉丁、競技、瑜伽健美操，這樣不利于學生學習健美操。

（4）湖北省的高等院校的健美操課程以實踐教學為主體，并且部分高校根據自身的情況也都設置了理論課程，在具體的教學內容上都以健美操的基本理論知識和實踐知識為主。

3.2 建議

（1）根據湖北省普通高校當前健美操選項課的情況來看，除了在大一、大二以及大三規定的學期開設健美操選項課之外，還可以通過競賽的形式來滿足大學生們的需求，讓學生有更多的機會參加健美操的練習，以此讓他們在比賽的準備過程，得到更多的鍛煉。

（2）針對湖北省大多數高校健美操課程教學內容深度不夠、難度不大，學生學起來感覺比較簡單的情況，一方面由于學時不夠，另一方面由于學生的基礎不好有一定的關系，可以通過課堂教學中增加授課時的密度、強度，另一方面學生們之間采用傳幫帶的方式，讓更多學生的積極性得以提升，以此提升他們的水平。

（3）在湖北省處健美操教學的內容方面，可以借鑒其他舞蹈、藝術、武術等方面的內容，讓其內容更加的豐富，從內容與形式兩個方面讓其更加的豐富，解決學生學習過程之中內容枯燥的問題。

（4）健美操選項課程作為體育課教學的內容之一，在教學過程之除了都會學生們一些健美操的動作之外，還應該加強理論學習，讓學生們對于科學健身有進一步的掌握，同時，可以根據課堂教學的需求，在健美操教學的過程之中開設相應的理論課程。

參考文獻

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