沈陽市60～69歲老年人骨密度及相關指標的調查與分析

董輝 姜明 張秀彥 馮霞平

摘 要：通過對沈陽市60至69歲老年人進行超聲骨密度測量，了解沈陽市老年人骨密度現狀，為骨質疏松高危人群的篩查與骨質疏松的預防提供科學依據。調查結果顯示： 骨質少孔的人數比率為61.6%，要遠高于骨質正常的37.20%和骨質疏松的1.64%；女性骨質少孔的比率要高于男性，骨質疏松女性占比2.17%是男性0.47%的近5倍，而骨質少孔比率女性老年人為67.25%是男性老年人47.87%近1.5倍，相對來說，女性老年人的骨健康狀況不如男性老年人。調查與老年人跌倒風險相關的如：握力、平衡性等體質指標時發現，女性老年人握力不如男性，而男性老年人平衡能力要稍差于女性。

關鍵詞：老年人 骨密度 骨質疏松 跌倒 老年人骨健康 增加體育鍛煉

中圖分類號：G80 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）09（b）-0178-02

骨質疏松癥是一種退化性疾病，隨著年齡增長，患病風險增加。隨人類壽命的延長和社會老年化的到來，骨質疏松癥已成為人類重要的健康問題。本文通過對沈陽市60至69歲老年人骨密度情況的調查研究，了解沈陽市老年人骨密度現狀和影響因素，分析其存在的問題，探討解決的方法。為骨質少孔及骨質疏松人群的篩查與預防以及開出“個性化運動處方”提供了科學依據，對促進沈陽市60至69歲老年人骨健康具有重要意義。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

隨機抽取沈陽市60至69歲老年人672名作為研究的受試對象，進行超聲骨密度檢查，其中女性為461人，男性為211人。

1.2 研究方法

1.2.1 測量法

超聲骨密度測量采用韓國Osteosys公司生產的 SONOST 2000 超聲骨密度儀。骨質疏松的診斷標準：按照WHO建議的診斷標準，T≥-1為骨質正常，-2.5

1.2.2 數據統計處理

對所得的數據均使用Excel進行統計分析。

2 結果與分析

2.1 老年人骨密度評價結果

骨密度全稱“骨骼礦物質密度”，是測定骨骼健康狀況的一個重要指標，通常把骨密度劃分為三個等級，即骨質疏松、骨質少孔和骨質正常。

沈陽市60至69歲老年人骨密度現狀統計結果如表1所示。

從表1中可以看出，骨質少孔的人數以及占被調查者的比率61.6%，要遠高于骨質正常的37.20%和骨質疏松的1.64%。

2.2 不同性別老年人骨密度測試結果

如表2所示，在不同性別骨密度測試樣本的比例分布來看，女性骨量減少的比率要高于男性，骨質疏松女性占比2.17%是男性0.47%的近5倍，而骨質少孔比率女性老年人67.25%是男性老年人47.87%近1.5倍，相對來說，女性老年人的骨健康狀況不如男性老年人。

2.3 老年人跌倒風險的體質測試指標分析

對于老年人來說，握力有助于反映出全身力量下降的程度。也是老年人防止跌倒的重要體質指標。

從表3可以分析出，男性老年人握力評價稍差的占23.22%、差的占有15.17%，兩個評價等級相加男性老年人比率38.39%；女性老年人握力評價稍差的占31.02%、差的占有13.67%，兩個評價等級相加女性老年人比率為44.69%。從以上的數據分析得知，男性在握力上不合格的約占總調查對象的1/3多些，而女性在握力上不合格的約占總調查對象近一半。

數據顯示，女性老年人在此方面并不了樂觀，結合之前關于骨密度的數據分析，女性老年人應在此年齡階段多進行抗組訓練。

3 建議

（1）發動社會力量共同關注老年健康，特別是老年人骨健康，呼吁政府為老年人提供更多的活動空間，以便于老年人健身，防治骨密度下降。

（2）老年人應該每天保證1個小左右的日曬時間，增加維生素D的合成，促進骨鈣的合成，同時也可以適量食用些補鈣藥物，特別是骨質疏松的老年人。

（3）增加體育鍛煉，應該有正對性的進行平衡能力和抗阻訓練，以便保持自身基本的身體素質。

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