中職生心理健康教育探究

張文鳳

[摘 要] 中職學生處于身心發展的重要時期，如果在教育的過程中不重視對學生心理健康的引導，很容易導致學生在成長過程中形成不健全的人格，對學生的心理健康造成嚴重的負面影響。詳細探討了中職學生心理健康教育措施，希望促進我國中職學生身心的健康發展。

[關 鍵 詞] 中職學生；心理健康；教育方法

[中圖分類號] G444 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）32-0012-01

一、當前中職生心理健康的現狀

（一）缺乏學習興趣

在實際的調查中發現，大多數的中職學生在日常的課程學習中都不太重視課程知識的學習，對課程缺乏基本的學習興趣，長此以往導致學生的學習成績受到了極大的影響。而之所以中職學生會產生厭學情緒，是因為大多數的中職學生在初中階段的成績就不是很理想，其中一些學生在初中階段就有一些不良習慣，在進入中職學校以后又將這些不良的學習習慣帶入了新的環境中。即便有一些學生在初中時學習成績不錯，但是其因為中考的失誤導致其產生了較大的心理落差，在這種情緒下很容易受到外界環境的影響，進而養成諸多的不良習慣。

（二）自制能力較差

隨著經濟的發展與進步，大多數的中職學生都有了自己的手機，一些學生甚至會攜帶筆記本電腦，但是這些學生并沒有合理地將這些電子設備應用到學習中，再加上缺乏相應的自制能力，在接觸到電子游戲以及社交軟件以后就沉迷了進去，在中職學校內缺乏家長的管控，再加上學校的管理也無法做到面面俱到，很多學生都會沉迷在學校附近的網吧中，使自己的成績一落千丈。

（三）人際溝通不足

中職學生人際溝通不足也是當前階段中職學生群體中一種比較多的心理問題，中職學生正處于青春期，在這一階段的學生有著較強的好勝心，在集體環境下很容易與身邊的同學產生對比，在對比的過程中一旦產生挫敗就很容易導致學生心理上的沖突，這些沖突會直接在生活交往中體現出來，導致校園環境內出現各種排擠、小團體。除了學生之間的溝通交流存在問題之外，很多學生在與教師以及家長溝通時也存在問題，這些學生在心中將教師以及家長放在自己的對立面上，面對教師、家長的建議及安排存在強烈的排斥心理，敵視教師和家長，使得雙方的溝通交流出現了嚴重的問題。

（四）情緒消極焦慮

中職學生因為與人交流不足，再加上自己長期沉迷于比較沉悶的網絡，會導致學生產生比較嚴重的消極情緒以及焦慮心理，長期處于這種心理狀態下會導致學生對外界產生厭煩心理，進而拒絕與外界進行溝通交流，嚴重的焦慮心理還會導致學生易怒易躁，無論是在學習還是在生活中會產生較大的負面影響。

二、中職生心理問題的主要應對措施

為了進一步促進中職學生身心的健康發展，需要加強對中職學生的心理引導，在具體的教學中注意以下幾個方面：

（一）營造良好舒適的學校環境

中職學校為了培養學生的獨立性，大多數都是寄宿制學校，這也就導致了學生會長期生活在學校環境內，在這種情況下一定要重視對學校環境的營造，打造良好舒適的學校環境既能夠幫助學生更好地學習生活，又能夠讓學生在心理上產生舒適感，進而緩解學生的負面情緒。除了物質環境以外，還要重視校園文化環境的打造，對此，教師可以在班級內營造良好的班級學習氛圍以及良好的班級風氣，鼓勵大家互相幫助互相學習，并且在班級內通過一些名人名言以及格言警句來激勵學生。除此之外，還要重視對學生不良行為習慣的糾正，做好相關的校園班級督查，為學生營造良好舒適的學習生活環境。

（二）發揮教師的引導作用

在中職教育中，教師不僅僅要教授學生相關的專業知識，還要加強對學生成長的引導，充分發揮教師的引導作用，尤其是在心理方面的引導十分重要。任何心理問題都不是短時間內形成的，是長期在壓抑的環境下逐漸形成的，對此教師要及時了解學生的心理狀態，及時發現學生在心理上存在的問題，進而引導學生、幫助學生，讓學生能夠健康成長。教師在教學的過程中要正確對待學生，要做到平等、尊重、信任，讓學充分感受到自己被信任，進而幫助學生更好地樹立自信心，形成良好的心理。

（三）增加心理健康教育課程的開展

心理健康教育是中職教育中不可缺少的重要環節，其能夠有效促進學生心理的健康發展，引導學生正確認知自己的心理發展特點，進而幫助學生更好地成長。某中職院校在調查中發現學生大多數存在不同程度的心理健康問題，對此學校也開設了心理輔導室，但是幾乎沒有學生去心理輔導室咨詢，即便是教師勸說也認為自己沒問題，不愿意去，認為去心理輔導室十分丟臉。針對這一情況，學校組織了大范圍的心理健康宣傳活動，以班級活動、校園廣播、校園報刊、校園活動等多種不同的形式來宣講心理疾病的負面影響以及心理健康的重要性，讓學生能夠正視自己的心理問題，有效幫助學生認識到心理問題的嚴重性，很多學生開始主動去心理輔導室尋求幫助。在后續的調查中發現，存在心理問題的學生人數大幅度降低，取得了良好的教育成果。

中職學校在教學過程中不僅要幫助學生學會相關的專業知識，還要幫助學生形成健全的人格，培養學生良好的品質，讓學生能夠正確認識自我，能夠更好地適應社會的大環境，迅速成長為能夠獨當一面的技能型人才。

參考文獻：

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[2]馬彩花.中職生心理健康教育現狀與出路分析[J].學周刊，2017（6）.