中國男子100m蛙泳運動員技戰術特點分析

張紫微，葛 煜

（北京體育大學，北京 100084）

隨著世界競技游泳水平的日益提高，運動員在全國大賽中競爭已日趨激烈。蛙泳是競技游泳項目中其技術雖然很重要，同時想要在比賽中想取得優異的成績，合理的戰術運用也是非常重要的因素。自2013年以來，中國男子100m蛙泳全國紀錄被不斷刷新，該項目有快速發展之勢。本文通過對中國男子最高水平的蛙泳比賽的數據進行測量和分析，試圖找出中國男子100m蛙泳項目的技戰術特點。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

中國男子100m蛙泳項目技戰術的特點。

1.2 研究方法

本文通過對2013—2015年，中國每年最高水平游泳比賽（3次比賽分別為2013年9月第12屆全國運動會、2014年5月全國游泳冠軍賽暨仁川亞洲運動會選拔賽和2015年4月全國游泳冠軍賽暨喀山世界游泳錦標賽選拔賽）中的男子100m蛙泳項目進行錄像觀察，對比分析這3次比賽中決賽運動員的出發技術、轉身技術、途中游技術和到邊技術，并測算運動員離臺時間、出發15m用時、轉身15m時間、途中游的劃水頻率和劃水幅度以及沖刺5m的用時，找出適合于在該項目中取得優異成績的技術；同時，通過對決賽運動員比賽的分段成績進行測算和分析，總結出適合于該項目的配速和戰術，為運動員的訓練和比賽提供可靠的參考。

2 結果與分析

2.1 中國男子100m蛙泳運動員技術特點

2.1.1 出發技術 在目前的訓練實踐中，教練員都已把游泳出發技術水平作為評價運動員的訓練水平和技術狀況的一項基本指標。從出發方式觀察發現，所有決賽運動員中，只有1名運動員采用抓臺式出發，其他運動員全部采用蹲踞式出發。蹲踞式的后蹬可以獲得較好的出發參數和飛行寬度，并且后腿努力后蹬可以獲得較大的初速度和角動量。

起動的快慢是評判游泳出發技術的一個重要指標。游泳比賽的離臺時間是運動員對出發信號的反應速度時和完成蹬離出發臺的動作速度時的總和。從離臺時間來看，3次比賽第1～第4名運動員的平均用時為0.69±0.05s，而第5～第8名運動員的平均用時為0.70±0.05s，并無顯著性差異（P＞0.05）。從出發15m的用時來看，第1～第4名運動員的平均用時為6.73±0.27s，而第5～第8名運動員的平均用時為6.83±0.21s，同樣無顯著性差異（P＞0.05）。

2.1.2 途中游技術 運動員途中游的劃水頻率和劃水幅度決定了其技術風格，3次比賽決賽運動員的劃水頻率統計如表1所示。在劃水頻率方面，第1～第4名運動員要快于第5～第8名運動員。其中，前程50m，第1～第4名運動員要顯著快第5～第8名的運動員（P＜0.05），而后程50m無顯著性差異（P＞0.05）。這說明第 1～第 4名運動員之所以成績較快，原因是前程50m劃水頻率很快，同時劃水幅度并無明顯下降。

2.1.3 轉身和到邊技術 在轉身技術方面，通過測量運動員轉身前5m加上轉身后10m的用時可以發現，第1～第4名運動員的平均用時為8.70±0.12s，第5～第8名運動員的平均用時為8.83±0.22s，沒有顯著性差異（P＞0.05）。從到邊技術來看，第1～第4名運動員與第5～第8名運動員在最后5m沖刺用時上同樣沒有太大差異（P＞0.05）。

表1 決賽運動員劃水頻率分段表 n=24

表2 決賽運動員分段成績表 n=24

2.2 中國男子100m蛙泳戰術運動員特點分析

通過比賽的分段成績可以分析出運動員的配速方式，也可以找出優勝運動員的常用戰術。在20世紀90年代，李仲明（1994）、譚明義（1996）、王建宇（1990）等多名學者認為在100m比賽中，優秀游泳運動員前后程之間的百分率更加接近，其趨勢正朝著勻速游方向發展。但是馬格利索在《Swimming Fastest》一書中指出，與其他3種泳式相比，100m蛙泳項目前后程差較大。一般說來，100m蛙泳比賽的前后程差在3.50～4.00s之間。3次比賽決賽運動員的分段成績，如表2所示。第1～第4名運動員的前程50m速度較第5～第8名的運動員呈非常顯著性差異（P＜0.01）；而在后程50m中并無顯著性差異（P＞0.05），并不符合20世紀90年代的學者們所總結的規律，但是基本都符合馬格利索上述的規律。但是運動員想要取得好成績，前程50m速度一定要足夠快，采用“先發制人”戰術，成敗往往決定在前程50m的速度中。“先發制人”戰術是為了在決賽開始階段就以超出所有對手的速度、領先游進，在氣勢上和心理上壓倒對手，打亂對手動作和速度節奏，并在全程中始終竭力保持這種優勢，力拼到底，最終奪取金牌的比賽戰術。

通過對2012年倫敦奧運會和2013年巴塞羅那世界游泳錦標賽男子100m蛙泳決賽運動員的分段成績分析同樣可以發現，最后的勝負取決于前程50m，前程排名前3名的運動員，就是最后獲得獎牌的運動員。

3 結 論

3.1 在出發技術方面，絕大多數運動員采用蹲踞式出發，第1～第4名的運動員在離臺時間和前15m用時上與第5～第8名的運動員沒有明顯差異。

3.2 在途中游技術方面，第1～第4名運動員與第5～第8名運動員在劃水幅度上沒有明顯差異，但是在前程50m的劃水頻率方面，第1～第4名運動員要明顯快于第5～第8名的運動員，說明在技術方面，游速快的運動員的主要特點是前程50m的劃水頻率更快。

3.3 在轉身和到邊技術方面，第1～第4名的運動員與第5～第8名的運動員沒有顯著性差異。

3.4 從男子100m蛙泳的戰術方面看，第1～第4名運動員的前程50m游速要明顯快于第5～第8名的運動員，說明“先發制人”戰術是該項目的有效戰術。

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