女性更應該防范腎損傷

莊永澤 吳志 林穎

家在福州市的白領姚女生，因為經期疼痛，常常靠止痛藥止痛。有次她吃完止痛藥后，出現應激反應不停嘔吐，加之痛經食欲不振，血容量不足，到醫院就診時，她的肌酐已經達到近300umol/L，出現急性腎損傷。

在很多人的傳統觀念里，腎病多半是男性才會出現的問題，其實女性的腎病發病率遠高于男性。據統計，慢性腎病已經累及全世界1.95億婦女，位列婦女死亡原因第8位，每年導致60萬女性患者死亡。

女性之所以易患某些腎病，同女性的生理特點關系密切。比如，泌尿道結構較短、性激素差別、愛用化妝品、愛染發等帶有女性特點的因素，都導致女性腎病發病率高于男性。

尤其在懷孕期間，女性更容易出現腎臟功能問題。懷孕時，女性腎臟負擔加重，一些女性原本沒有腎病，但懷孕時就會出現腎病，稱為妊娠期腎臟病。有部分女性本來就患有慢性腎臟病，懷孕后，腎病加重風險更高。同時，有些腎病媽媽生下來的孩子，可能攜帶易感基因，容易得腎病，因此對妊娠期腎臟病要加以重視。

女性日常生活中，要合理膳食、作息規律、適量運動，時常保持心情愉快。不要盲目減肥，尤其是年輕女性，亂吃減肥藥有可能導致腎損傷。長期染發燙發以及愛化妝的女性，注意防止化妝品中的重金屬，以及染發劑中的化學物質損害腎臟。禁止盆浴、注意外陰及尿道口的清潔衛生、避免勞累和便秘、多飲水。不迷信保健品的功能，妊娠期營養要均衡，補充足量維生素，控制食鹽量。結婚前及妊娠前一定要進行常規體檢，平時積極慎重應對感冒、感染，有了腎病的癥狀一定要充分重視起來，及時就診。