跑酷健身教練：我帶你翻山越嶺 也要你安全著地

有人感嘆：看完國外牛人的驚險跑酷視頻，終于知道為什么老外那么少了。感覺跑酷一族，就是不要命的存在。Martino非常想diss這個偏頗的觀點。他是上海人，曾留學澳洲和埃及，在20個國家留下過自己的足跡，前兩年，他干了一件瘋狂的事兒，辭掉年薪20萬的工作，成了一名專職的跑酷健身教練，并創辦了一家跑酷工作室。

他算得上是上海最早的那一批跑酷愛好者，跑酷曾救過他的命。

2011年，他在澳大利亞騎自行車時，被一輛卡車撞飛。換成別人早就暈過去了，而他在空中條件反射，準備好了落地姿勢，一個滾翻，到了路邊，最后拍拍灰站起來，只受了點兒擦傷。

他說，要說跑酷危險，那走路也危險，所謂的危險，指的是不可控因素。而跑酷跟所有運動一樣，經過多年的發展，有了一套科學的訓練機制。經驗豐富的跑酷教練會告訴學員怎么保護自己，怎么安全落地，之后才開始練習各種刺激的動作。

練習跑酷的這些年，Martino覺得自己的狀態變得越來越好。跑酷可以提高身體柔韌性，減少韌帶和肌肉的損傷，在危急關頭能增加逃生的概率，大腦也能因為跑酷訓練而更精準地控制身體，最關鍵的是，身體之外，跑酷還能讓訓練者的心理素質得到提升，使人更加自信、理智。

除了日常的教學，Martino還會接商演、拍廣告、做咨詢，利用自己的跑酷專業知識和技能，不斷拓展事業的空間，是名副其實的“斜杠青年”。

你也是跑酷愛好者嗎？快來QQ群：517192142，你的小伙伴正在等你。（輕黏土制作/小莽）