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螺旋心理劇技術在人際成長小組中的運用

2018-07-05 08:55:18鄒歆
中小學心理健康教育 2018年18期

鄒歆

〔摘要〕隨著心理劇技術在國內的發展,心理劇的應用領域更為寬泛,形式也愈加多樣化。將螺旋心理劇的模式融入成長小組,糅合多種心理劇的專業技術,對有人際困擾的高中生進行團體輔導,不僅能夠以新的經驗來替代過去的負性經驗,更有效地幫助有人際困擾的學生,同時,也是對螺旋心理劇應用對象和領域的開拓。本文作為一次初步的嘗試,希望能對該領域的研究有所啟發。

〔關鍵詞〕螺旋心理劇;高中生;人際關系

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684(2018)18-0032-03

心理劇在高中的應用通常是以心理情景劇的方式進行,學生通過排演接近自己生活的心理劇,來進行宣傳和展示,能夠在群體范圍內達到共鳴。然而對于學生個體而言,往往會面臨各種心理困擾,單純的心理情景劇并不能有針對性地幫助其解決當前的困境。結合螺旋心理劇模式的團體輔導,既能夠運用心理劇的專業方法對學生過往的負性經驗起到療愈作用,同時又能夠發揮團體間的動力,豐富一般成長小組的形式和內涵。

一、螺旋心理劇

心理劇是由莫雷諾(J.L.Moreno 1889-1974)開創于20世紀初的維也納。早期的心理劇更側重于即興的、戲劇樣的不斷演出[1]。他認為,每個人都存在創造性和自我成長的天然屬性,但在心理疾患的人身上,這種潛能被埋沒了,重新激發這種潛能就是心理劇的作用所在。傳統的心理劇包括暖身、演出、修通、結束和分享等階段,所用技術有角色扮演、角色交換、鏡照、即興、回音、夸大、重演、替身、空椅子等。

螺旋心理劇(The Therapeutic Spiral Model;簡稱TSM)是由著名心理學家凱特博士(Dr. Katherine Hudgins)在古典心理劇基礎上發展創立的,是心理劇深化發展的一種表現形式。

同古典心理劇相比,螺旋心理劇在步驟和心理沖擊強度上得到了調整,不再像傳統的心理劇那樣不斷復現重演,造成可能的二次傷害。作為一種治療創傷的心理劇,治療性螺旋模式是運用心理劇來預防再度創傷的一種臨床上的結構方法[2]。

螺旋模式心理劇治療體系除了具備心理劇的優點之外,以其快速、安全和有效的獨特魅力讓加入其中的人能夠通過簡單操作而得到深刻體驗。TSM會在過程中建立一個安全的結構,使用六項安全步驟:安置觀察的自我角色并將其具體化;布巾圓圈建立安全結構;光譜測量法;社會測量法;圓圈社會測量法;策劃藝術活動。以此為參加者提供一個能夠自我恢復的歷程,讓受創傷者能夠再次面對經歷創傷的過程,并賦予其全新的意義[3]。

二、高中生人際關系現狀

在高中階段,學生會表現出對人際交往、對友情的強烈期待。然而一旦學生沒有在這一時期獲得健康積極的同伴關系,很多人就會表現出苦悶、焦慮甚至抑郁。高中生對自我對世界的認知尚不完善,因此在面對不良人際關系的時候,歸因方式和應對方式往往會出現偏差,引發其他問題。

在面對學生的一般心理問題時,學校往往會通過個體咨詢和團體輔導兩種方式進行干預。團體輔導能在有限的時間內起到更高效的作用,將帶有同質性困擾的學生組成成長小組,進行主題輔導,同時小組內的動力也會對學生起到促進作用。

三、螺旋心理劇模式的人際關系成長小組

作為經驗取向的治療模式,螺旋心理劇可以幫助受創傷者形成一個具有一定療效的自我表達的形式,與此同時,借此實現象征性轉換的過程。螺旋心理劇可以讓人體驗在某種特定的情景中,過去、現在或者未來確實發生的事情,重現場景并再檢視。

組織者通過自愿報名或個案轉介,將帶有人際困擾的學生組成成長小組,進行每周一次、每次一小時、為期六周的團體輔導。運用諸如未來投射、鏡照、替身技巧等寫實的手段引導學生進行自我探索。

以第五次活動過程為例:

主題:演出你們的故事

活動目標:

1.為學生提供“舞臺”,展現“故事”。

2.通過故事再現,重塑負性經驗。

3.檢視過去的經歷,并為其賦予新的意義。

活動準備:

TSM卡片,人像卡片,各色彩布,彩紙彩筆。

活動過程:

1.反饋上次的感想,分享最近的生活,重點在于觀察成員目前的困境,是否適合在其他成員面前表現。

2.熱身:“一對對”

(1)成員挑選另一位成員作為搭檔;

(2)一人站前,一人站后,不能說話,始終保持這一間距;

(3)根據下面成員說出的一對反義詞表演;

(4)同時開始,同時結束,最后同時定格動作。

3.結合前面的活動寫下一個小故事

可根據自己來參加團體的初衷、一個具體的人際困擾、這些天的感受,寫下一個小故事,已經有故事的同學,可以將其中最困擾你的部分具體化。

4.“基本故事”

(1)一人講出自己的故事,成為“主角”;

(2)指派一位成員扮演自己,作為自己的替身,其他成員作為演員,告訴他們要做些什么;

(3)做準備工作,挑選道具;

(4)演員根據主角的故事進行表演;

(5)演員分享角色的感受和自己的感受;

(6)替身分享角色和本身的感受。

5.主角加入,再次演繹,修復體驗

(1)與主角分享感受:這是你想象的畫面嗎?此刻有哪些感受?想改變什么?

(2)有相同經歷的演員站起來,包括畫面、感受、想改變的意愿等方面;

(3)主角加入再演一次,創造不一樣的反應,以此來進行反應修復;

(4)主角分享角色和自身的感悟。

6.分享:每人一句話分享感受。

7.作業:總結過去的這四次活動。

四、效果與反思

使用團體活動滿意度問卷,每次干預結束后,由成員匿名對活動進行五級評價(非常好、很好、一般、不好、差)。結果顯示,六次干預,所有的選項都集中在“非常好”與“很好”兩項。團體活動效果評估問卷表明,團體成員對于團體的喜歡程度較高,表示該活動有助于了解自己的歸因方式和應對方式。

本期團體輔導在已有的螺旋心理劇模式上,糅合了團體輔導的技術,探索新的人際關系模式,以此來替換成員原來舊的經驗,最終力求達到改善生活中實際人際關系模式的作用。

螺旋心理劇如今正在逐步發展起來,如何結合我國中小學生的特點,將其運用到心理健康教育實踐中,提升他們的心理素質,是我們今后努力的方向。

參考文獻

[1]石紅. 心理劇與心理情景劇實務手冊[M]. 北京:北京師范大學出版社,2006.

[2]劉頲頲.螺旋心理劇在中國的發展[C]. 第十一屆全國心理學學術會議論文摘要集,2007: 767.

[3]桑志芹.螺旋心理劇(TSM)和藝術治療對心理創傷治療的作用[C].第十二屆全國心理學學術大會論文摘要集,2009: 613.

(作者單位:上海市風華中學,上海,200072)

編輯/于 洪 終校/衛 虹

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