攜手課外實踐，來堂不一樣的心理課

郭雪萍

〔摘要〕心理健康教育與課外實踐相結合是很有必要的。本文結合心理課例分享了如何攜手課外實踐活動服務于心理課堂的經驗，提出了要恰當選擇課題、精心設計活動、用心編制表格，讓學生走進生活實際，獲得最真實的體驗和感悟，同時發展學生探究問題和解決問題的能力。

〔關鍵詞〕心理課；課外實踐；探究問題；解決問題

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2018）18-0048-03

說到心理健康教育課，活動、體驗、感悟是熱門關鍵詞，讓學生在有趣的活動中體驗、感悟、收獲知識，這已經是心理健康教育的主流趨勢。在活動中我們常常需要創設情境，使學生如臨其境，從而加深體驗和感悟。但對于部分主題，如培養獨立自主能力，課堂上創設的活動情境大多是虛擬的，學生無法產生切實的獨立體驗，自然也就無法有深刻的感悟。而課堂上無法給予的真實情境，生活中卻比比皆是，那是否可以利用課外實踐活動來服務于心理課堂呢？

新課程提出科學世界要向生活世界回歸，《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》也指出要注重心理健康教育的實踐性與實效性?？磥?，心理健康教育與課外實踐的結合是很有必要的，但目前大部分研究文獻是基于綜合實踐活動課來談心理健康教育的滲透，而基于心理課堂來談如何運用課外實踐活動的卻很少。于是我在工作中大膽嘗試利用課外實踐活動為心理課堂服務：讓學生以團隊形式根據活動主題制定計劃，接著利用周末時間進行實踐，形成匯報和小結，在第二課時上展示自己的成果。經過教學實踐，我發現這樣的課外實踐活動極大地激發了學生的興趣，調動了學生的自主性，讓學生獲得了最真實的情感體驗，發展了學生探究問題、解決問題的能力，并獲得了家長們的一致好評。下文將結合兩個心理課例作闡述。

一、恰當選擇課題

陶行知先生曾提出要加強教育與社會生活、學生生活的聯系，課外實踐活動就是座有效的橋梁。在開展課外實踐活動時，應選取讓學生“心動”的主題，越貼近學生生活實際越好，讓學生在活動開始前便蠢蠢欲動，激發學生自愿開展實踐探索[1]。因此，在眾多心理健康教育的主題中，我選擇了“獨立”和“創新”這兩個與生活實際緊密相關的課題，同時考慮到課外實踐活動對學生綜合能力的要求，我選擇了六年級學生為對象。

對六年級學生來說，培養獨立自主能力主要從思想的獨立和生活的獨立入手，思想的獨立體現在有主見，學會自己作決定；生活的獨立體現在學會自理。在課堂中雖然能夠創設情境讓學生嘗試作決定，但是脫離了真實情境的決定，多少帶有一些自我美化的成分，而生活自理就更沒有辦法在課堂上體驗了。因此“獨立”這個課題需要結合生活實踐，才能給予學生最真實的體驗和最深刻的感悟，而且即將進入青春期的學生對于獨立這個主題也非常感興趣。“創新”也是一個學生比較感興趣的課題，對六年級學生來說，不能僅僅停留在創新思維上，創新是創新思維藍圖的外化、物化，創新也需要有實際效益，這就要讓學生把創新落在實處，嘗試動手制作出成品，并檢驗自己創新成果的實際意義。但是真要讓學生學會創新并且見到成果，短短的一節課40分鐘時間是肯定不夠的，這就需要結合課外實踐了。

當然，并不是所有的課題都必須開展課外實踐活動，而是應該根據實際需要進行選擇，如人際主題、學習主題、情緒主題等，這些主題能夠直接在課堂上創設適合的情境，那就不一定開展課外實踐活動。因此，我認為在課題與生活實踐聯系緊密，而課堂上又無法創設真實情境的時候，開展課外實踐活動可以更有效地達成教學目標，使學生擁有真實而深刻的情感體驗。

二、精心設計活動

不是簡單布置一項任務讓學生課外完成就能稱之為課外實踐活動，課外實踐活動應該有這三個環節：制定活動計劃、開展課外實踐、形成成果匯報。這就要求老師精心設計活動，確?；顒幽軌蛴腥?、有序、有成果?！坝腥ぁ笔侵富顒幽軌蚣ぐl學生的內在動機，讓他們自主地實踐；“有序”是指在進行課外實踐活動的過程中，要有計劃、有組織、有秩序；“有成果”是指課外實踐結束后要有過程性材料、活動成果和活動感悟，并進行展示和匯報。同時，設計活動時應該體現分享、體驗、合作的心理健康教育元素[2]，活動的開展采取團隊合作的形式，這樣既能發揮團隊的力量，又能有效利用團隊成員的資源。

（一）六年級“學會獨立”第一課時

主題活動——周末聚餐：爸爸媽媽周末出去玩了，留我一個人在家。我決定邀請幾個朋友在家舉辦聚餐活動，自己去菜市場買菜，自己炒菜。

1.規則

（1）自由組合，每組4～8人。

（2）利用周末時間到菜市場買菜，在家做菜。

（3）不得請家長幫忙。

（4）買菜、洗菜、做菜都需要拍照或錄像。

（5）把全過程做成PPT展示（視頻展），并分享活動的感受，下節課展示。

（6）注意安全。

（7）資金：費用平攤，每人出10～20元錢。

2.本節課任務

（1）自由組隊，選出組長。

（2）制定活動計劃與分工，做好活動的安排。

（3）完成“當家做煮”記錄表的前期準備。（表格的實踐部分在實踐中完成。）

（4）討論時間：15分鐘。

3.分享：剛才做計劃時你們考慮了哪些因素？

這么一個看似簡單的周末聚餐活動，在前期討論過程中學生要綜合考慮各方面因素然后制定計劃，并且通過分享環節可以相互借鑒，取長補短。在實踐過程中，學生在買菜時需要不斷地作決定；在炒菜時需要自己動手，最后品嘗到自己的勞動成果時才會特別有成就感，既體驗了思想獨立也體驗了生活獨立。通過這次活動，學生們都獲得了最切實的獨立自主的體驗，紛紛感慨當家不易，體會到了父母的辛苦，也感受到了自己當家的樂趣；活動還獲得了家長的好評，家長們一致認為這樣的實踐活動非常有利于培養孩子的獨立自主能力。

（二）六年級“創新力”第一課時

主題活動——產品創新賽：一張白紙，我們要如何提升它的價值，并賣個好價錢呢？

1.規則

（1）每組領取三張A4紙，作為小組的產品。

（2）每組可以對白紙進行任意形式的創作，唯一的要求是能把該產品賣出個好價錢，并且有人愿意買。

（3）介紹該產品的創作理念。

（4）每個小組可以有多個產品。

（5）下節課把產品帶來展示，下午放學后一起到校門口銷售產品。

2.本節課任務

（1）請小組長組織大家進行頭腦風暴，討論創新思路，完成產品創新表的前期準備部分，回家后再完成實踐部分。

（2）討論時間：20分鐘。

（3）各組派一個代表上臺介紹你們組的創新理念。

3.分享

（1）頭腦風暴對于你的創新有何啟發？

（2）要想創新需要從哪些方面入手？

白紙的可創造空間是非常大的，但是在考慮創新的同時還要考慮到經濟效益，因此這是一個非常具有現實意義的創新活動，而且最后要有成果體現，這就把創新落到了實處。在第二課時中，各小組除了展示產品之外，還要討論產品的營銷策略，思考如何才能吸引大家的眼球，這又是一次創新。因此在這個“創新力”的課題中，學生們體驗了設計的創新、營銷的創新，并且最終都進行了實踐，檢驗了自己的創新成果，獲得了寶貴的實踐經驗，是非常有實際意義的一堂課。

三、用心編制表格

活動記錄表是開展課外實踐活動的一個重要工具，在心理課堂和課外實踐中起著穿針引線的作用，既能指引學生思考和實踐的方向，又能有效地促進團隊合作開展實踐，同時也是活動的過程性材料，因此活動記錄表的編制就顯得非常重要。在編制表格的時候要根據主題內容進行設計，分成前期準備部分和實踐部分，既要體現思考的過程，又要體現實踐的過程，最后還應體現實踐后的感悟或反思。當然，表格也不一定要設計得面面俱到，可以適當留一兩項空白讓學生有自主發揮的空間。詳見表1。

通過這張表格，學生就能了解活動的大致輪廓，知道自己要做些什么。在第一課時的任務討論中，學生結合表格的前期準備部分有針對地討論并填寫；在課外實踐過程中，學生根據表格的實踐部分及時反饋實踐情況和感受。表格還起到了梳理思路和回顧實踐的作用，當整個實踐活動完成之后，學生再回頭看看自己的表格，頭腦中就有了清晰的脈絡。通過表格，老師也能夠快速地了解學生的課外實踐情況。當然，一份表格的實用性是需要在實際的運用中不斷錘煉的，因此應該結合每次的使用情況不斷反思問題、修訂表格。

綜上所述，心理課堂與課外實踐活動相結合，需要恰當選擇課題、精心設計活動、用心編制表格，才能讓學生主動而愉快地走進生活，從中獲得最真實的體驗和感悟，同時發展學生探究問題、解決問題的能力，最大化地發揮課外實踐活動服務于心理課堂的作用。

參考文獻

[1]田淑華.讓綜合實踐活動充滿生活氣息[J].新課程（小學），2010（7）：129.

[2]季風，吳漢，張堯先.國外綜合實踐課程中的心理健康教育元素及啟示[J].中國校外教育，2014（S1）：182.

（作者單位：福建省廈門市集美區寧寶小學，廈門，361022）

編輯/于 洪 終校/衛 虹