體育與普通專業學生肺通氣功能的比較研究

山秋麗，蒲洪發

1 前言

長時間的進行體育鍛煉能促使人體各個系統器官、系統產生適應性的變化反應，從而提高機體的各種機能的水平和各方面的能力[1]。肺的通氣功能是反映呼吸系統機能狀態的關鍵問題[2]。通過對體育專業和非體育專業大學生的肺通氣指標進行測定，了解體育鍛煉對大學生肺活量、每分最大通氣量和第一秒時間肺活量等指標的作用。有研究報道，運動訓練可以顯著增加肺的最大通氣量,而每分通氣量的各個數值都有非常大的變化不是十分明顯,有訓練者的肺通氣量、攝氧量在一定量的勞動中比一般無訓練者小,氧的利用率高等，說明有規律的體育鍛煉有益于心肺功能的發展。鑒于前期研究中對體育專業與普通專業間大學生肺通氣功能的比較研究較少，本文主要對體育專業與非體育專業的學生進行肺通氣功能的比較研究。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

臨沂大學中隨機抽取身體健康的，不吸煙的，沒有呼吸道疾病的，近期沒有感冒的，身體狀況非常良好的，體育學院60人，其他普通學院60人的學生。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

在本論文的研究過程中，根據研究任務和目的的需要，閱讀了大量關于肺功能的書籍及體育教育學，運動訓練的資料，在網上查閱有關資料，最后進行了整理和分析。

2.2.2 實驗法

測量肺活量：在一個實驗室里面同時對兩組的試訓者進行測量，吸氣后用力的吐氣，每個人吹兩次，最后根于情況在兩次中取最大的值記錄。

測量第1秒時間肺活量：把同學們集合在臨沂大學體育學院的運動生理實驗室中對每個學生進行試驗，用實驗室中的電子儀器記錄數據，最后去數值最大的進行統計，最近打印出數值來，進行對照分析研究。

測量每分最大通氣量：在實驗室中運用已有的試驗器對試訓者進行試驗研究分析，并且打印出數值記錄。

測量最大攝氧量：在運動生理的實驗室運用心肺功能測試系統進測量，并記錄數值。

2.2.3 數理統計法

對數據整理收集，通過Excel2003和spss17.0等軟件進行處理，顯著差異為P≤0.05。

3 研究結果與分析

3.1 受試者的基本情況

結果顯示，受測大學生的年齡沒有差異；體育專業男生身高為178.5±6.1厘米，體重為75±10.1千克，普通專業的男生的身高為175.5±7.3，體重為70.5±6.2，體育專業男生的身高體重略高于普通專業生。體育專業女生身高為165.4±6.5厘米，體重為55.4±4.5千克，普通專業女生的身高為162.4±4.9厘米，體重為56.4±5.6千克，體育專業女生的身高體重要略高于普通專業生。

表1 受試者基本情況一覽表

3.2 受試者的肺活量和第1秒時間肺活量測定結果與分析

表2結果顯示，臨沂大學學生的肺活量和第一秒時間肺活量基本上處于一個基本正常的范圍，體育專業男生的肺活量比普通專業的大學生要高，并且存在著非常顯著差異，第一時間肺活量也比普通專業男生要高，但無顯著性；體育專業女生的肺活量比普通專業女生肺活量要高，但無顯著性，第一秒時間肺活量體育專業女生比普通專業女生要高，差異很明顯。表明運動對肺活量有積極的影響。

表2 受試者肺活量和第1秒時間肺活量一覽表

注：*表示P≤0.05

3.3 受試者的每分最大通氣量和最大攝氧量測定結果與分析

表3 受試者每分最大通氣量和最大攝氧量一覽表

注：*表示P≤0.05

結果顯示，臨沂大學學生的每分最大通氣量和最大攝氧量基本上處于一個基本正常的范圍，體育專業男生的每分最大通氣量明顯高于普通專業的大學生，最大攝氧量也比普通專業男生高，差異顯著；體育專業女生的每分最大通氣量明顯高于普通專業的大學生，最大攝氧量也比普通專業女生高，差異顯著。提示體育專業大學生的每分最大通氣量和最大攝氧量都比普通專業的大學生好。

4 討論

4.1 體育鍛煉對肺活量的影響

體育鍛煉和肺活量之間有著非常密切的聯系。大量的有氧運動可以增加肺活量，因為在運動過程中可以使你大口的呼吸，可以非常充分打開肺泡，進一步去增加身體的帶氧能力，反復這樣就可以能增加肺活量[3]。體育鍛煉可以進一步非常明顯增加呼吸肌的力量，提高肺部的彈性能力，可以使呼吸的深度更加懂加大、加深，進一步的去提高和改善肺呼吸的運用效率和身體機能的能力。

4.2 體育鍛煉對1秒時間肺活量的影響

肺活量就是指人們盡自己最大努力吸氣后 ,再盡自己最大努力呼氣所能呼出的氣體量。因而它代表人的呼吸系統的最大工作能力。人在最大吸氣以后 ,以最快的速度將氣體全部呼出 ,前幾秒鐘內呼出的氣體量占肺活量的百分數 ,叫時間肺活量。它可作為肺氣腫等診斷和治療效果評價指標。優秀運動員與一般常人時間肺活量 (FEV1.0 、FEV1.0 % )的重大的差異 ,而不同項目的優秀運動員時間肺活量均值與項目特點有著非常密切的關[4]，因此可以看出經常運動者的時間肺活量都比一般的普通人要大的多。

4.3 體育鍛煉對每分最大通氣量的影響

每分鐘吸入或呼出肺的氣體總量為每分通氣量，每分通氣量=潮氣量×呼吸頻率每分鐘通氣量隨運動強度的增加而增加其所能達到的最大通氣量為每分鐘最大通氣量，此值有較大的個體差異，主要受年齡、性別、運動項目和訓練水平的影響。

4.4 體育鍛煉對最大攝氧量的影響

在有大量肌肉參與長時間的劇烈運動中，心肺功能與肌肉利用氧的能力達到極限水平時，單位時間內所能攝取的最大氧氣量被稱為最大攝氧量(Vo2max)[5]。“跑步時隨著速度持續提高，需氧量理應也持續提高，而實際氧的攝入卻并非如此，它會有一個最大值……攝氧量會達到它的最大值，之后就僅是保持這個最大值而已，它無法再繼續提高，主要是因為受制于血液循環系統和呼吸系統?！彪S著對最大攝氧量研究的深入，也產生了建立在該參數上的兩種不同訓練方法。第一種:認為最大攝氧量速度是訓練的最佳強度，用該速度訓練可以得到最好的效果。第二種：用最大攝氧量百分比來確定訓練強度也逐漸成為了一種流行方式。平時我們要非常合理的去堅持有氧耐力運動的鍛煉，來提高我們自身的健康水平[6]。

5 結論

5.1 基本情況比較顯示體育專業與普通專業大學生的身高、體重等沒有差異。

5.2 大學生的肺活量測試得出，體育專業男、女大學生的肺活量優于普通專業男、女大學生；體育專業男、女大學生的第一秒時間肺活量也優于普通專業男、女大學生。

5.3 通過測量大學生每分最大通氣量和最大攝氧量得出，無論男生、女生，體育專業學生都比普通專業學生的每分最大通氣量和最大攝氧量要高。

5.4 適當的體育鍛煉可以提高大學生的肺通氣量和改善大學生的心肺功能，提倡大學生進行體育鍛煉，增強體質。

[1] 趙善民,黃麗娟,何顯教,晉玲,黃彥峰,黃俊杰.負荷運動對大學生運動生理功能影響[J].中國學校衛生.2012(06).

[2] 徐亞文,倪發喜,何東蓬,周亮文,吳耀華,李煥春.肥胖對大學生肺通氣功能影響研究[J]. 體育研究與教育.2014(S1).

[3] 王靜,毋江波,張子怡,張宏帥,牛鑫鑫.體育項目對健康大學生肺通氣功能影響的分析[J].平頂山學院學報.2015(02).

[4] 丁素文,閆雙挪.大學生運動心肺功能的比較研究[J].體育學刊. 2003(03).

[5] 王翠英,王春蘭,朱明玉,柯昌蕊,葉麗.大學生體育鍛煉水平與肺通氣功能的關系[J]. 中國學校衛生. 1999(05).

[6] 張敏.大學生體質健康狀況分析與對策研究[D].南京體育學院，2016.

[7] 黃錕,孫瑩,葉青,胡傳來,陶芳標.肥胖、超重青少年通氣功能與體成分關系[J]. 中國公共衛生. 2006(02).