大學生體育運動參與情況的調查研究
——以北京師范大學為例

張立霞

近幾年來，有關生活方式與健康、運動與健康的研究已經成為當今社會的熱點問題，國內外也有諸多相關調查研究。大學生作為推動社會發展的一股重要力量，其體育運動參與情況一直備受國家和社會的重視。

“體育運動參與”指主動參與體育運動的態度與行為表現,反映了學生的體育意識、體育態度、體育習慣。《2014年國民體質監測公報》對2014年全國學生體質與健康調研結果作了介紹，發現大學生身體素質繼續下降，視力不良率高，大學生身體素質低等問題。這些問題的出現與大學生體育運動參與不良有不可或缺的關聯，因此,調查研究大學生的運動參與情況的現狀和差異具有重要意義。

本研究旨在調查目前總體大學生與不同群體大學生運動參與情況的現狀和差異，分析其特點以及存在的問題。針對性的，為促進大學生良好鍛煉習慣和鍛煉意識的形成提出建議。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

本研究對象為北京師范大學本科生，其中男生74人，女生128人，不同年級所占比例大約為25%，專業分為理工、人文、體育 (見表1)。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

收集有關的文獻資料進行論證分析。

1.2.2 問卷調查法

問卷通過10位專家進行效度檢驗，具有高度的效度。隨機發放調查問卷300份,回收問卷242份,有效問卷202份,回收問卷的有效率為83.47%。

1.2.3 數理統計法

通過SPSS20.0對數據進行分析。

2 研究結果與分析

2.1 總體大學生運動參與情況的現狀和特點

2.1.1 學生體育運動參與的意識淡薄

在被調查的學生中，36.1%的學生每次運動的持續時間在30-60分鐘之間，而每次運動少于30分鐘和每次運動時間在60-90分鐘的分別占29.7%、27.2%，只有6.9%的學生每次運動的持續時間在90分鐘以上。對運動頻率而言，運動頻率不固定的占大多數達到34.7%。38.6%的學生運動時間段不固定，17.3%和16.9%的學生運動時間段集中在下午或晚上，總體來說，時間段固定的學生集中在下午和晚上，不固定的占多數。大學生受課表、作業、科研任務等的影響，時間波動性較大，所以運動參與的時間段、頻率大多不固定，運動參與的持續時間也相對較短(見表2)。

表1 本研究被試樣本特征一覽表

表2 運動參與時間和頻率

2.1.2 學生體育運動參與的項目多樣化

在被調查的學生中，30.2%的學生比較熟練掌握一項運動項目，只有22.8%的學生熟練掌握的運動項目超過兩項，但是體育專業學生占20.3%，還有22.3%的學生沒有熟練掌握一項運動項目。這種現象與國家的教育政策有很大的關聯，在上大學之前重智輕體，上了大學以后，體育公共課的開設讓他們逐漸開始接觸體育，但受時間、興趣、身體素質等多因素的影響，熟練掌握一項或者兩項運動項目對他們來說是一個挑戰，同時這種現象也是一個值得關注的問題(見表3)。

表3 熟練掌握項目

從經常參與的運動項目來看，68.8%的學生經常跑步散步，27.2%的學生經常打籃球，41.1%的學生經常游泳，35.6%的生經常打羽毛球，23.3%的學生常常踢足球。國家政策、場館設施、收費高低成為影響學生選擇運動項目的重要因素。國家出臺的校園足球政策，使足球運動成為了新寵。因為籃球、足球不僅能強身健體，還能促進交流、緩解壓力，使其成為男生運動的熱門選擇。游泳館設施齊全，學生票價低，北京師范大學游泳館學生票價低，開放時間長，深受男女生青睞。而羽毛球也因為設施完善，有利于促進交流，在學生中普及度廣泛(見圖1)。

圖1 經常參與的運動項目(多選)

2.1.3 學生體育運動參與的動機多樣化

從運動參與的動機來看，一半以上的學生為了增強體質增進健康，52.5%的學生為了娛樂，28.0%的學生為了調節緊張的學習，只有16.0%的學生單純的喜歡體育運動，其余部分人則是因為交際需要、美容減肥、提高技戰術、應對體育考試等。隨著國家各項體育政策的出臺，全民健身運動的開展，學生的體育認識和健身意識也在逐漸增強。除了每年的大學生體質健康測試的需要，大學生也把體育當成一種娛樂的方式，交流的途徑(見表4)。

表4 運動參與動機(多選)

2.1.4 學生體育知識了解片面化

在被調查的學生中，42.6%的學生對運動參與的知識方法了解程度一般，25.2%的學生對運動參與的知識方法了解較少，只有18.35%的學生對運動參與的知識方法了解很多，由于缺乏對運動參與的知識和方法了解，極易造成運動損傷，在調查中發現，51.5%的學生在體育活動過程中出現過運動損傷。這是由學生對體育了解片面化，體育鍛煉盲目化造成的(見表5)。

表5 運動參與知識和損傷

2.1.5 學生的運動消費觀念落后

在被調查的學生中，53.5%的學生通過電視直播觀看體育比賽，只有13.9%的學生選擇去現場觀看體育比賽，還有1.5%的學生不關注體育比賽。在每學期用于體育的消費方面可以看出，42.1%的學生少于100元，31.2%的學生100-200元，只有10.4%的學生在300以上，總體來看大學生對體育方面的投入較少。這是因為大學生的消費主要在飲食、人際交往、電子產品等方面，而體育方面的消費大學生普遍選擇免費開放的操場，女生傾向于購買成本低的瑜伽墊、跳繩，男生大多參與籃球、足球群體性運動，很少人會購買體育比賽門票，現場觀看體育賽事(見表6)。

2.2 不同群體大學生運動參與情況的現狀和差異

2.2.1 不同性別大學生運動參與的現狀和差異

在被調查的學生中，總體上男女生對運動參與的知識了解程度一般，但運動參與的頻率、運動損傷、運動持續時間有明顯差異。64.8%的男生每周參加3次以上的體育活動，明顯高于女生；但男生出現運損傷的幾率也明顯高于女生，77.0%男生出現過運動損傷；女生參加體育活動的頻率集中在1-2次/每周，運動參與率低，運動損傷的比列也相對較小，只有36.7%的女生出現過運動損傷。從運動損傷的數據可以看出，男女生對體育知識了解都比較片面，對運動方法和運動保護都缺乏深入的認識。

表6 運動參與消費和比賽情況

從每次參與運動所持續的時間來看，男生集中在60-90分鐘，女生集中在30-60分鐘；35.1%的男生能熟練掌握2項以上的運動項目，而大部分女生熟練掌握1項運動項目。這是因為女生比較傾向于運動強度低、對抗類小的運動項目，如瑜伽等，而男生比較喜歡團體對抗類的項目，如足球、籃球等，男生的身體素質相對于女生來說，占有一定的優勢，所以綜合來看，男女生運動參與情況差異顯著，男生的運動參與優于女生(見表7)。

表7 不同性別大學生運動參與情況統計表

2.2.2 不同年級大學生運動參與的現狀和差異

不同年級在運動參與過程中其消費沒有顯著差異，但運動損傷的比例隨著年級的上升，呈下降趨勢，大四年級運動損傷率最低。這是因為隨著年級的上升，大學生對于體育知識和體育方法了解逐漸加深。從運動參與頻率可以看出，隨著年級的增加，不固定的比例在持續上升；每次參與運動所持續的時間少于30分鐘的比例也在上升。這是因為，隨著年級的增加大學生面臨畢業論文撰寫、畢業實習、投簡歷、面試、考研等一系列問題，這些問題都需要長時間才能解決，所以大學生運動參與的時間也在縮短，減少鍛煉時間，減少鍛煉的頻率，已經成為既定趨勢(見表8)。

2.2.3 不同專業大學生運動參與的現狀和差異

在被調查的學生中，體育專業的學生在運動參與持續時間、熟練掌握的運動項目、對運動參與知識的了解程度、每學期用于體育的開支、運動參與頻率明顯高于理工專業和人文專業的學生。而理工專業和人文專業的學生在熟練掌握的運動項目、對運動參與知識的了解程度、每學期用于體育的開支、運動參與頻率等方面沒有顯著差異。但是在運動參與的持續時間上，總體上來說理工的學生優于人文專業的學生，就是否出現過運動損傷而言，人文專業的學生優于理工專業的學生，64.0%人文專業的學生沒有出現過運動損傷，這是因為人文專業學生在運動參與過程中對抗類項目選擇較少(見表9)。

表8 不同年級大學生運動參與情況統計表

表9 不同專業大學生運動參與情況統計表

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1 總體上大學生體育運動參與的項目和動機多樣化，也存在體育運動參與的知識了解片面化，運動消費觀念落后，體育運動的意識淡薄等問題。

3.1.2 從不同群體來看，女生的運動參與情況比男生差；人文專業和理工專業的運動參與情況和體育專業的學生相比差異十分顯著；人文專業的運動參與持續時間與理工專業的學生相比稍弱；人文專業的學生運動損傷最低。

3.1.3 不同年級之間運動參與過程中的消費差異不明顯；運動損傷與年級呈負相關，年級越高，運動損傷越小。隨著年級的升高，運動參與的頻率不固定比例變高。

3.1.4 大學生按時鍛煉的習慣和積極鍛煉的意識還有待于培養和提高。

3.2 建議

3.2.1 家長改變“重文化輕體育”的觀念

學生體育鍛煉的意識淡薄是由多方面原因造成的，要解決這種情況需要多方面的協調配合,首先家長應該轉變家庭教育觀念，找到體育的正確定位；其次家長應以身作則，了解體育鍛煉的基本常識；最后家長應加大體育投資比例，在主攻文化課的同時，加強學生的體育教育，讓體育和文化齊頭并進。

3.2.2 學校提高對學校體育的重視程度

學校在學生體育發展中扮演著十分重要的角色，所以學校要加強體育的宣傳和推廣力度。首先應引進高質量的體育教師，增強大學生參與體育運動的技術指導和理論幫助，尤其是對女大學生的指導和幫助；其次增加體育經費，加大對體育場地設施的投資和建設，提供良好的體育鍛煉環境；最后積極開展體育文化交流活動和比賽，營造良好的體育鍛煉氛圍，使更多體會到體育鍛煉的樂趣。

3.2.3 學生樹立正確的體育觀念和意識、養成自覺鍛煉的習慣

首先學生應樹立正確的體育消費觀念,加大對體育的投入；其次大學生應該樹立終身體育的意識，從實踐中尋找體育運動的興趣;最后大學生需養成自覺鍛煉的習慣，尤其是女大學生，要盡量合理利用自己的課余時間積極參加課外體育鍛煉。

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