一起hygge：讓生活更舒適的小秘方

Hygge一詞來源于丹麥，讀音類似hoo- ga，在英語或其他語言中沒有完全對應的詞語。Hygge是丹麥人的一種生活方式，指溫馨友好的氛圍，因為舒適而感到滿足、產(chǎn)生歸屬感的一種品質(zhì)。這是丹麥人非常看重的生活方式，這些年隨著世界上最幸福的丹麥人言論高漲，hygge一詞也水漲船高，頻繁出現(xiàn)在眾人跟前。Hygge是探究丹麥幸福感來源繞不開的因素之一。

要追求一種hygge的氛圍，應該怎么做，它有什么秘方呢？丹麥人享受安逸舒適的生活，放松隨和，在追求hygge上，丹麥人其實有一些秘訣，或者說關(guān)鍵要素，可以為營造溫馨舒適的氛圍、享受hygge的狀態(tài)加分。

要有光

想要hygge，再沒有比點燃蠟燭更快的方式了。當被問到什么最讓他們感覺到hygge的時候，超過85%的丹麥人提到了蠟燭。在丹麥，點蠟燭實在太常見了，哪里都能見到蠟燭。

在有電燈的現(xiàn)代社會，是不是覺得不可思議，覺得有點難以想象？也許你可以借駐丹麥美國大使的描述感受丹麥人對蠟燭的熱愛：蠟燭不只出現(xiàn)在客廳，而是隨處可見。在教室里，在棋牌室里，在許多地方，都能看到蠟燭。美國人可能第一時間會想到“火災隱患！教室里怎么能有明火？”而在丹麥，蠟燭只會讓人想到幸福和溫馨。

根據(jù)丹麥一個媒體報道，超過半數(shù)的丹麥人在秋冬季節(jié)幾乎每天都點蠟燭，只有4%的人說他們從來不點蠟燭。蠟燭搖曳的暖光確實讓人感受到溫馨和珍惜之情，可是，對我們來說是不是太不現(xiàn)實了？我想說，是的。慶幸的是，還有電燈。暖黃的燈火，也有異曲同工之妙。丹麥人對燈光有著深深的迷戀，許多設(shè)計精美、光線柔和的經(jīng)典燈具，就來源于丹麥設(shè)計的黃金時代。

丹麥夏季短暫，冬季漫長而寒冷，意味著溫暖與光明的陽光顯得如此珍貴。在缺乏陽光的時日，蠟燭、木柴噼啪作響的壁爐以及散發(fā)溫暖光芒的電燈，能讓難以忍受的冬季變得可愛起來。

丹麥人選擇燈具很慎重，極力營造最舒適的燈光氛圍。什么樣的燈光最hygge？《丹麥人為什么幸福》給出答案：根據(jù)光學法則，溫度越低的燈，越hygge。相機的閃光燈約是5 500開爾文，熒光燈管是5 000開爾文，白熾燈是3 000開爾文，木材、蠟燭的火焰約為1 800開爾文，而那就是hygge最美好的點。

具體到用燈具營造氛圍方面，丹麥設(shè)計師保爾·漢寧森是其中高手。他認為，燈光不只用來照明，還在于氛圍的營造。在《關(guān)于燈光》中，漢寧森這樣說：照亮一個房間并不需要花太多錢，但是想獲得有質(zhì)感的照明，需要文化。我從18歲開始研究燈具，一直在探求如何提升照明的質(zhì)感和設(shè)計感。人類就像孩子一樣，喜歡新鮮刺激的玩具，而燈就是有文化的玩具，令人迷醉。當你在傍晚時分，從電車頂往上，望向路邊一幢幢樓的一扇扇窗，你會因那些黯淡的燈光感到不寒而栗。再奢華的家具，再有風格的地毯，都沒有燈光營造出的氣氛重要。

丹麥人無疑懂得室內(nèi)柔和光線能讓他們hygge起來。想要更hygge一點，不妨試試點蠟燭或者在房間不同地方多放置幾盞小燈吧。

布置一個hygge的家

丹麥人熱衷社交，喜歡參加不同的俱樂部或協(xié)會，喜歡與朋友或者家人一起聊天、喝啤酒、玩桌游……當然你可以獨自hygge，但是hygge主要還是發(fā)生在親密的朋友和家人這樣的小團體之間。

丹麥一個報社曾發(fā)起一項調(diào)查，想要找到哪些因素使他們感到幸福，得出了這樣的結(jié)果：74%的丹麥人認為，和朋友在一起是他們幸福感的最大來源，70%的人認為，家庭是幸福感的第二來源，第三來源則是出國旅行。

在丹麥，家是社交生活的中心。70%的丹麥人說他們最hygge的體驗是在家里。所以他們傾向于把錢和時間花在裝飾家居上。再考慮到丹麥本地的環(huán)境與氣候，比起室外，室內(nèi)無疑是他們花費時間更多的地方。

在冰天雪地的日子里，三五個人聚在家里，壁爐里有暖融融的火光，蛋糕與巧克力散發(fā)著誘人香氣，談笑之時，啜一口手里捧著的熱咖啡，不被嚴寒饑餓困擾，不被寂寥抑郁圍攏。這樣hygge愜意的氛圍，當然也少不了家里那些溫馨舒適的布置。在丹麥，裝飾hyggeligt是一件很重要的事。

走在哥本哈根的街頭，路過一個個裝修考究的餐廳、店鋪，你會發(fā)現(xiàn)，隨時可以開始一場設(shè)計之旅。如果站在窗口偷窺一個住宅，大概你會發(fā)現(xiàn)室內(nèi)滿是大師設(shè)計的經(jīng)典家具。丹麥設(shè)計的血液流淌在那些樂于享受悠閑自在生活的丹麥人身上。

享受生活中簡單的快樂

Hygge也是一種放松和體貼的狀態(tài)，沒有人是舞臺的焦點，也不會有人主導談話時間太長。平等是hygge中非常重要的關(guān)鍵詞——這是一種深深扎根于丹麥文化的特質(zhì)。

Hygge是一個很有魅力的詞匯，讓人充滿向往。而且這種向往還能夠通過簡單的行動獲得，它有一些秘方，有一些成功的關(guān)鍵詞。而如果想要hygge，這些行動都可以總結(jié)為一句話：享受生活中簡單的快樂。

這樣的快樂無需花費太多，也許你有很多自己的hygge時刻：臺風天停電，緊閉的門窗外傳來風雨持續(xù)不斷的呼嘯聲，在這樣風雨交加的夜晚，一家人在屋子里點著蠟燭圍坐在一起聊天。夏天夜晚躺在床上，清風由窗戶吹進來，舒服極了，神志清明，聽著音樂不舍得睡去。周日燉一鍋乳白的排骨湯，那大段等待的時間則用來讀一本書。下班之后不急著去擠公交，也不去擠地鐵，而是花一個小時在安靜溫暖的路燈下慢慢走回家……

《丹麥人為什么幸福》里列舉了一些要素，聽起來都不算什么了不起的事物，卻能讓世界上最幸福的丹麥人時常發(fā)出hygge的喟嘆，也許，知足常樂的心境才是最值得我們學習的。