《還茶葉質量安全真相》等9則

還茶葉質量安全真相

近期，網絡上有將以前茶葉農藥殘留報告引發的媒體報道及電視播出的“信陽茶葉農藥殘留調查”等內容拼湊在一起進行發表，在社會上迅速傳播并引起極大反響。農業部茶葉產品質量安全風險評估實驗室（杭州）專家表示，該謠言引用了視頻截圖，對視頻時間未做任何交代，為博取粉絲眼球而拼湊不實消息，夸大了茶葉農藥殘留的危害性，對消費者產生誤導，對即將到來的春茶生產銷售帶來負面影響。

農業部已全面禁止了高毒高殘留農藥在茶園上使用，國家標準對茶葉中的19個禁用農藥提出了限量要求，2017年農業部茶葉質量安全風險評估專項在全國16個重點產茶縣取樣755個，驗證分析表明沒有一個產品禁用農藥殘留超過國家限量標準要求。

農業部每年對全國茶葉質量安全進行二次例行監測，重點對春茶和夏秋茶進行農藥殘留監控，近3年茶葉農藥殘留監測合格率分別為97.6%、99.4%和98.9%，表明我國茶葉質量安全是有保障的，是可以放心的。

國家食品藥品監督管理總局關于立即停止銷售山藥枸杞子壓片糖果等問題食品的公告

經查，河南洛陽鼎康生物科技有限公司在銷售山藥枸杞壓片糖果（標識生產企業為鄭州天龍杏澤食品有限公司，生產許可證號為 SC11341019400147）過程中，同時搭售無標識膠囊或標識 “降糖專用”膠囊，并宣稱所售產品具有降糖功能，搭售的膠囊產品中檢出格列本脲、鹽酸苯乙雙胍和鹽酸二甲雙胍等藥物成分。

在鄭州天龍生物科技有限公司銷售的濟茂堂牌賽舞膠囊 （國食健字G20140620）2批次留樣產品中，檢出雙氯芬酸鈉藥物成分。

洛陽卓普生物科技有限公司銷售納豆代代花固體飲料過程中，虛假聲稱疾病治療、預防功能。上述行為違反了《中華人民共和國食品安全法》第三十八條、第七十三條第一款等有關規定，涉嫌有毒有害食品犯罪。食品藥品監管總局組織河南省食品藥品監管部門，對以上三家公司涉嫌違法行為進行了查處，公安機關已對相關責任人采取控制措施。

老年人養生多梳腳底

現代醫學認為，人體的腳部有很多的神經末梢，用梳子反復梳腳底，可以很好地刺激全身的神經系統，能促進血液循環、調節內分泌平衡、加強新陳代謝、排出體內毒素，從而有助于防病強身。對中風病人來說，還能恢復退化器官機能、輔助康復。

每次梳腳底時，最好選用普通的木梳子，牛角梳、刮痧板等也可以。時間要控制在30～40分鐘左右，最好睡前梳，這時腳底經過梳理后血液循環增強，身體逐漸放松，容易進入甜甜的夢鄉。需要注意的是，梳理力量太小達不到保健效果，力量太大會傷及局部皮膚，所以力度應適中，以腳底發熱發紅，沒有不適感為宜。另外，動作應柔和均勻，不可忽快忽慢、忽重忽輕。

當然，這種方法也不是“萬金油”。身體較弱，或者無法容忍疼痛者，應適當減小力度，或者減少時間。對于嚴重的心臟病及腎病患者，動作更要緩慢、柔和。梳腳底還需要每天多喝水，有助于及時將體內集結的沉淀物、毒素等排出，從而增加療效。家庭保健貴在堅持，長期進行才會收到明顯的效果。

野菜也是中藥功效和禁忌都應知

新鮮的野菜伴隨著濃濃的春意陸續上市。雖然不少野菜有食療功能，但食用時也應注意。

薺菜：中醫認為，薺菜有清熱解毒、利尿止血、軟堅散結、益胃等功效，對于有胃部疾患和因為上火導致的眼部疾患的人尤其合適。需要提醒的是，薺菜性稍涼，體質虛寒的人以及胃寒的患者不宜過多食用。

馬齒莧：中醫認為，馬齒莧有清熱解毒的功效，對大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌均有抑制作用，對常見致病性皮膚真菌亦有抑制作用。但過敏體質人群食用后易引起過敏，且孕婦不宜吃。因為馬齒莧與鱉甲相克，如果正在服用的中藥藥方里有鱉甲，注意不要食用馬齒莧。

香椿：有澀腸止血、健胃理氣、殺蟲固精等功效。但虛寒體質的人不宜多吃。香椿為發物，多食易誘使痼疾復發，故慢性疾病患者應少食或不食。

蘿卜苗：有化痰清熱、下氣寬中功效。由于富含維生素和纖維素，有利于促進胃腸蠕動，幫助消化吸收。但氣虛者少吃，且不宜與高酸性食物同食，否則營養不易吸收。

蕨菜：中醫認為，蕨菜能起到清熱滑腸、降氣化痰、利尿安神的作用。但蕨菜里的 “原蕨苷”可導致食道癌、胃癌的發生。一般家庭食用的多為蕨菜干，蕨菜干在加工過程中會經過熱燙及多次過水的工藝，原蕨苷遇熱易揮發且具有水溶性，因此蕨菜干中的原蕨苷含量偏低，對人體影響不大。對于新鮮的蕨菜，只要在炒制前將其焯水，便可除去蕨菜中的大部分原蕨苷。少量食用蕨菜不會對人體造成損傷。

中藥外敷簡捷方便

現在俗稱的膏藥則是所有中藥外用膏藥的總稱，不同的膏藥，有不同的藥物組成和不同的藥理作用。比如追風膏，主要用于風寒引起的腰腿疼痛和跌打損傷，它可以起到散寒祛風、舒筋活血、止痛的作用。有一種叫救心膏的膏藥，主要由活血化瘀、芳香除濕的中藥麝香、冰片、紅花、乳香、沒藥等組成，為了起效更快，人們在其中加入了擴張冠狀動脈的硝酸甘油，它被制成獨立膏藥貼片，患者一旦心絞痛發作，以最快的速度貼一片在心前區，通過表皮的吸收，可以很快緩解心絞痛。特別對那些病情較重，不能口服救心藥物的患者使用起來也非常快捷。另外還有拔毒膏，可以拔毒消腫、去腐生肌，主要治療因熱毒郁結引起的癰疽初起時硬結不消、紅腫疼痛、膿成不潰的患者。

中藥外用貼敷膏藥的好處是方便，療效確切。但是也要注意使用不當造成的傷害。比如患處有紅腫及潰爛時不宜貼膏藥，以免加重病情，但除拔毒膏外；急性運動性損傷，不要立即用傷濕止痛膏、麝香追風膏貼于受傷部位。

強迫癥有哪些表現

反復確認關門這種行為在生活中很多人都有過，并不罕見，所以往往容易被人忽視。然而這就是強迫癥的表現之一，一般程度較輕微和具有短暫性。

總是不自覺地回憶往事，而那些往事一般對自己帶來心理陰影或心靈受到重創的。盡管那些事已經過去多年，卻總是強迫自己想起來，繼續深受無謂的折磨。也有常見的癥狀是反復做一件事情，即使手洗得很干凈了可仍心生懷疑，就要強迫自己去洗手；填重要的個人信息時，恨不得檢查上千萬遍才肯上交等行為都是強迫癥的典型例子。

晚上躺在床上的時候，一閉眼腦海里就會浮現沒有價值的東西，越想越睡不著，卻沒辦法停下漫無邊際的意識，即無休止地不間斷反復臆想，自尋煩惱和過于焦慮，從而使精神萎靡不振。

任何東西務必歸還原位，鬧鐘要緊靠床頭柜的右上角，牙刷牙膏要統一朝一個方向擺放，紙巾盒必須放在茶幾上，即使放在餐桌上更易使用，也忍不住放回原位。日常生活中會有強迫性的儀式動作，比如按一定順序解開紐扣然后折疊好放在固定位置，衣服不能褶皺，不然會產生不安感，再穿上按固有儀式來一遍。

天津：低收入家庭老人政府全額資助基本醫保

從天津市民政局獲悉，天津市下發《關于制定和實施老年人照顧服務項目實施方案的通知》，通過拓展服務內容，創新服務方式，讓津籍老人以及非津籍老人都能享受到更多看得見、摸得著的實惠，推動實現老有所養、老有所醫、老有所為、老有所學、老有所樂。

根據《通知》，老年人將享受到的實惠主要包括：針對困難老年人——逐步提高困難老年人居家養老服務（護理）補貼標準，適時實現城鄉統籌。將符合最低生活保障條件的貧困老年人全部納入最低生活保障范圍，實現應保盡保，對享受最低生活保障待遇的60周歲（含）以上的老年人，在其享受原差額基礎上，按城鄉最低生活保障標準的30%增發。經濟困難老年人因合法權益受到侵害提起訴訟的，依法依規給予法律援助，實行優先受理、優先審查、優先指派，并快速辦理。對經濟困難老年人追索贍養費等公證事項減免公證費用。對符合條件的低收入家庭老年人，由政府全額資助其參加城鄉居民基本醫療保險，個人不繳費。推動老年教育資源向老年人公平有序開放，貧困老年人進入老年大學（學校）學習有望學費減免。

此外，針對非津籍老人，外省市戶籍人員，男性年滿60周歲、女性年滿55周歲，已辦理退休手續，投靠子女在天津市連續居住滿5年，子女均為我市居民戶口 （申請落戶人員子女中有符合國家規定家屬隨軍條件的現役軍人或已出國定居注銷戶口的，不受子女戶口均在天津市的限制），在天津市具有本人或配偶、父母、子女名下合法穩定住所，可以申請本人在天津市落戶，依法依規享受遷入地基本公共服務。

甲亢、甲減危象的癥狀及表現

甲亢、甲減看上去不像心梗、中風等疾病那么容易致人死地，但如果不用藥，也有可能危及生命。

甲亢危象是甲亢最嚴重的急性并發癥。若不及時搶救，死亡率可達50%，即使及時治療，仍有5%～15%的死亡率。

甲亢危象的癥狀、表現：高熱、大汗淋漓、心跳加速（一分鐘超過140次）、煩躁、焦慮不安、意識混亂、神志恍惚、惡心、嘔吐、腹瀉、心力衰竭、昏迷、休克。

甲減危象又叫黏液性水腫昏迷，是甲減最嚴重的并發癥。即使及時治療，死亡率也可達到50%，治療不及時死亡率更高。

甲減危象的癥狀、表現：明顯的畏寒、虛弱、嗜睡、水腫、體溫下降一般在36攝氏度以下、低血糖、低血壓、呼吸又淺又快、皮膚出現淤青、牙齦出血、大便發黑或有血便、從嗜睡到意識不清逐漸進入昏迷。

從上面的描述中不難發現，發生甲亢或甲減危象的根本原因是不治療或藥量不足，誘發因素包括感染、大手術、精神刺激、過度勞累、寒冷、其他重大疾病等。

所以，做好以下8點可有效防止危象的發生：①遵醫囑治療。②避免各種感染。③準備好，再手術（手術前告知醫生自己有甲狀腺問題，把甲亢、甲減控制好后再接受手術）。④避免大悲。⑤避免過度勞累。⑥冬天注意保暖。⑦甲亢病人進行碘131治療前要全面檢查、評估病情，經醫生判斷適合做碘131治療后再喝藥水。⑧有不舒服及時告訴家人。

勿盲目追求微信運動步數

現在許多人把能登上微信運動排行榜榜首，占領封面作為驕傲。但盲目追求微信運動數據大可不必。如果有良好的運動習慣，每天走一萬多步并不困難。但如果平時缺乏運動，突然一天內走上兩萬步，可能會對心血管系統和運動系統造成很大負擔，持續下去，就會出現關節、韌帶、骨骼損傷。

正確的走路運動方法：每次健步走之前，至少進行5～10分鐘的熱身運動，活動胳膊，拉伸腰背部肌肉，旋轉肩、胯、膝、踝關節，并去除緊張焦慮，合理規劃好時間和路線。最合適的步行運動時間需要40～45分鐘。當然，對于慢性病患者，運動時間要相應縮短。同樣的，健走后也要做5分鐘左右的整理運動，防止運動突然停止造成回心血量減少，也避免乳酸堆積。

走路時腰背要挺直，肩膀不用力，手肘微彎，膝蓋伸直。步伐大小適中，腳部輕盈，不要拖地。

真正有效的步數，應當要達到中等強度以上。一個簡單的判斷標準是運動心率：健康且體質較好的，心跳控制在120～180次／分鐘；中老年或慢性病人群，心跳大致控制在（170-年齡）～（180-年齡）次／分鐘。