慕課環境下五年制高職體育與健康理論教學研究
——以無錫機電高等職業技術學校為例

張林燕

（無錫機電高等職業技術學校，江蘇 無錫 214028）

1 相關概念的界定

慕課（MOOC），英文直譯“大規模開放的在線課程”（Massive Open Online Course）。慕課是新近涌現出來的一種在線課程開發模式，具有大規模、開放課程和網課程3大特點。無錫機電高職網絡教學空間目前主要是以各個學科的慕課課程為主體的交互式教學平臺。本文中涉及的體育與健康理論慕課是在學校層面上由體育教師團隊建設的關于體育與健康理論教學、相對完整、對在校師生開放、用于輔助體育與健康理論教學的網絡課程。

體育與健康理論包括健康保健知識、運動參與的基本常識、體育運動文化知識、運動項目的起源與發展、項目特點與分類、規則、基本技戰術和練習方法等，是體育與健康教課程教學的重要組成部分，對學生形成健康的生活方式、科學運動認知與運動習慣具有非常重要的作用。參照技工院校體育與健康課程標準要求，每學年學時數不少于8學時。

2 五年制高職體育與健康理論教學中普遍存在的問題

2.1 教學內容

首先，教學內容不系統，教師選擇的隨意性很大，大部分學校都要求體育教師每個學期安排不少4個學時的體育與健康理論課，但是教師的執行情況不容樂觀。其次，教學內容沒有很好地凸顯職業學校的特點，更談不上適應高職學生的職業發展需要，普遍存在與中小學教學內容重復的現象。

2.2 教學方法

首先，教學方法單一，教師普遍都是利用ppt課件進行主題式的體育與健康理論講授，但還是跳不出教師講學生聽的傳統教學模式，所以收效甚微。其次，與體育實踐課靈活多變，豐富多彩的教學手段與方法相比，體育與健康理論課教學方面鮮少有一線體育教師進行較為深入地學習和實踐研究。最后，相比于高校，五年制高職校不設置體育專業的學校幾乎沒有專職體育與健康理論教師，這也是五年制高職體育與健康理論教學水平得不到大幅度提升的一個重要原因。

2.3 教學評價

缺乏有效地教學評價方法。學生的學習情況和教師的教學情況很難及時有效反饋。學習效果評價方式一般采用閉卷考試形式，但只占體育學期總評成績的5%～10%，不能引起學生足夠的重視。

3 無錫機電高職技術學校體育與健康理論課慕課建設

3.1 組建體育與理論慕課設計與制作團隊

團隊成員由本校12位體育教師組成，包括副教授4位、講師6位、助教2位。全部為專職體育教師，碩士學位，其中1位在讀博士研究生。

3.2 確定五年制高職體育與健康理論慕課教學內容框架

經過團隊成員反復商討確定了本校體育與健康理論慕課教學內容框架。框架分為兩大主題，即體育與健康常識和運動項目知識。

3.2.1 體育與健康常識部分 第一部分體育與健康常識又分為6個章節。第一章為健康常識，教學內容分為5個課時：安全教育、體育運動與身心健康、健康的生活方式、青春期健康、職業病危害與防治 ；第二章為體育保健常識，教學內容分為4個課時：體育衛生與保健、運動損傷的預防與處理、運動處方與案例、自我保健與職業保健；第三章為體育概述與體育欣賞，教學內容分為3個課時：體育的發展、體育對人的全面發展的影響、體育競賽與欣賞 ；第四章為學校體育運動競賽的組織，教學內容分為3個課時： 學校體育競賽簡介、田徑運動會的組織與編排、其他運動競賽的組織與編排 ；第五章為國家體質健康標準與健康體能的發展，教學內容分為3個課時： 國家體質健康標準簡介、科學發展體能的方法、制訂體育鍛煉計劃 ；第六章為職業實用性體育運動與職業體能，教學內容分為4個課時： 職業實用性體育運動概述、職業實用性體育的主要內容和手段、不同職業對體育鍛煉法的要求、職業體能訓練 。其中，職業病危害與防治、自我保健與職業保健以及職業實用性體育運動與職業體能發展都是為了更好地適應五年制高職學生的職業需求，引導學生尋求適合自身就業崗位需求的身體鍛煉方式。通過體育鍛煉有效的儲備職業體能和預防職業疾病。

3.2.2 運動項目知識部分 第二部分運動項目知識分為2個章節。第一章為常見運動項目介紹，包括田徑、體操、球類、武術、韻律舞蹈等，12課時。第二章為休閑體育項目介紹，包括體育游戲、定向越野、水上運動、輪滑、臺球等，6課時。一方面是向學生介紹各個運動項目的起源與發展、項目特點與分類、規則、基本技戰術和練習方法等，加強相關理論知識學習和技能實踐，不斷提高運動水平；另一方面則是通過推薦一些具有代表性的運動題材類電影、參與性運動項目電子游戲等多種方式讓學生了解相關項目的體育魅力、產生練習興趣，懂得體育欣賞。

3.3 化整為零，分工合作

根據各位教師的專項和特長進行了細致的分工，每位成員需要完成兩部分的工作，一部分是健康常識和運動項目知識（由于人力物力的限制，對于運動項目部分暫時只涉及了田徑、籃球和啦啦操3個項目，其他項目會作為后續部分補充進來）素材的搜集和整理；另一部分則是信息技術相關工作的分配，該部分以擅長使用現代教育技術的年輕教師為主，主要是網絡素材的下載與格式轉化，包括圖片、PPT課件、視頻等，以及原創微視頻的拍攝、錄制和后期剪輯處理等。

3.4 化零為整，整合素材，利用校園網絡教學平臺進行慕課課程制作

經過一個學期的素材搜集和制作之后，對素材資源進行匯總整理。然后經過團隊成員的探討，對素材進行了篩選和后續補充。最后，利用本校與超星集團合作的超星泛雅教學平臺進行體育與健康理論慕課的制作初步制作、修改并在網絡平臺進行發布。

4 慕課在體育與健康理論教學中的應用

4.1 慕課環境下體育與健康理論教學的主要形式

運用慕課輔助體育與健康理論教學主要有以下3種形式：異步教學、同步教學以及混合式教學。異步教學主要是學生利用校園網絡平臺自主在線學習體育理論，然后在日常生活中或者在實踐課中進行實踐運用和練習。同步教學則是在體育實踐課上進行理論教學，教師借助慕課課程中的微視頻進行技戰術動作的講解和演示，可以在進行運動項目練習的過程中隨時穿插理論部分的內容。由于硬件設施配備不足，暫時本校只有啦啦操在常規實踐課教學中實現了同步教學。同步教學形式也是目前各類信息化教學比賽十分推崇的形式，但是要想在常規教學中普及使用還需要進一步的配備基礎設施和進行相關運動項目慕課的建設。 混合式教學是指先在教室內進行理論部分的學習，然后轉移到運動場地行實踐練習。這種形式由于實際操作起來不方便，所以在常規教學中很少被使用。

4.2 慕課環境下體育與健康理論教學的突出優勢

自本校體育與健康理論慕課發布以來，體育與健康常識部分的教學以學生登陸校園網絡教學平臺自主學習和討論為主。值的一提的是，一些敏感話題，如青春期的性教育話題，過去往往被一帶而過或者直接忽略，但是在慕課環境下我們通過妙趣橫生的視頻讓學生們知曉，并且印象深刻。學生還可以通過完成評分表的方式，了解自己的身心健康水平以及是否擁有良好的生活方式等，多樣性的學習形式提高了學生的學習興趣，同時也很好地保護了學生的個人隱私。教師則可以通過慕課課程中的任務點功能進行學生學習進度和學習情況的掌控。此外，學校也正在加緊對室內的運動場地增加投影設備和影響設備，相信在不久的將來，在常規體育實踐課教學中可以實現運動知識的同步教學。

4.3 慕課環境下體育與健康理論教學展望

4.3.1 當體育與健康理論慕課的制作水平以及教師團隊應用慕課進行教學設計水平有普遍提升以后，利用慕課平臺進行體育與健康理論教學將成為五年制高職校的常態化教學模式。

4.3.2 當學校室內運動場館的無線網絡、投影設備和相關設施配備齊全以后，在體育實踐課教學中，特別是在進行學生技術改進、戰術配合學習的過程中慕課可以充分地發揮其優勢，更好地為體育教學服務。

4.3.3 建立五年制高職校體育與健康理論慕課的過程是建立全校體育與健康理論教學資源庫的過程，大家集思廣益、發揮特長、資源共享，我們的體育與健康課程的教學將會在教學內容、教學方法和教學評價等各個方面獲得更多更好的選擇。

5 結 論

5.1 體育與健康理論慕課的建設需要團隊協作，更需要不斷地在實際應用中找到輔助體育課堂教學的最佳時機和最有效方法。建設體育與健康理論慕課的過程大大提升了體育教師團隊的合作精神和個人的信息化教學水平。

5.2 五年制高職體育與健康理論慕課的構建提升了高職學校體育與健康理論課教學內容的系統性、趣味性和實用性。

5.3 慕課環境下的五年制高職體育與健康理論教學能夠實現體育與健康常識的網絡自主學習。當硬件設施配備齊全時，可以實現運動知識在體育實踐課中的同步教學。

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