每周三次高強度鍛煉可延緩帕金森病惡化

譯曹淑芬

一項新的研究顯示，早期帕金森病患者可以通過高強度運動來延緩病情的惡化。

研究人員表示，對于被確診患有帕金森病的患者，如果想延緩癥狀的惡化，就要每周至少進行三次心率達到80～85次/分鐘的強化鍛煉。而對于低于此次研究中所建議的運動心率值，即所謂更“適度”的運動水平則不能有效減緩帕金森病的惡化。

研究人員指出，用于治療帕金森的藥物不僅會產生有害的副作用，且它們的療效也會隨著時間的推移越來越弱，因此，需要找到一些新的治療方法。而在這種疾病早期進行強化運動干預，就有可能延緩該疾病的惡化速度。

美國芝加哥西北大學費因伯格醫學院的研究人員對128名年齡在40至80歲間的患者進行了研究，他們都有早期帕金森的病情，且還未開始服藥。在研究中，一些病人每周做六次高強度鍛煉，堅持了三個月，另一些患者做中等強度的鍛煉，最后一組患者不做運動。

研究結果顯示，高強度運動對于患者是安全的，且延遲了帕金森癥狀如肌肉失去控制、顫抖、僵硬、緩慢和平衡受損的惡化。這項研究發現挑戰了人們長期以來的信念，即高強度運動對患有帕金森病的人身體會產生太大壓力。

研究人員稱，該研究為帕金森病提供了其他非藥物性的治療選擇，將來隨著進一步研究結果的公布，加強運動也許會成為醫生向患者建議的治療手段之一。

據美國帕金森基金會公布的數據顯示，美國約有100萬名帕金森患者，發病率隨著年齡的增長而增加，男性患病率是女性的1.5倍。

研究人員指出，目前還不清楚哪種運動是最有效的，要想準確地解決這一問題，需要對帕金森的最佳鍛煉進行進一步的探索。

譯自美國 《健康日新聞》網站