春季正足寶寶健康危險季

周一海

春天天氣轉暖，萬物生發，各路細菌“大仙”也都躍躍欲試。孩子的健康便尤其重要地擺在我們面前。為了幫助孩子在生機勃勃的春天健康成長，一些春季幼兒高發病要嚴加預防，把它們統統攔在門外！

抗呼吸道感染：要強身健體

入春以后，氣溫變化大，在這種忽冷忽熱的季節里，幼兒呼吸道傳染性疾病已成兒童春季首發疾病。呼吸系統疾病是春季最常見的疾病，占兒科門急診就診患者的80%左右，包括上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等，其中以上呼吸道感染最常見，該病早期常表現為咽部干癢、不適、咳嗽、流涕、鼻塞、噴嚏等，伴或不伴發熱，可有頭痛，通常無全身癥狀，一般經5～7天痊愈。

呼吸道感染分上呼口及道感染和下呼吸道感染。上呼吸道感染主要指喉以上的部位，包括鼻、咽、喉等，涵蓋的疾病有感冒、咽炎、扁桃體炎、喉炎等。感冒的癥狀包括流鼻涕、鼻子瘴、打噴嚏、鼻子干、輕微咳嗽、發燒、頭疼等。咽炎的癥狀包括嗓子干癢、干咳無痰等。扁桃體炎的癥狀主要是咽喉腫痛、吞咽東西后疼得更厲害而且伴有發燒。喉炎的主要癥狀是聲音嘶啞伴有咳嗽，通常還伴有發燒。下呼吸道感染主要指的是喉以下的部位，包括氣管、支氣管、肺，常見的疾病有氣管炎、支氣管炎、肺炎，具體癥狀主要表現為劇烈咳嗽、多痰、喘、出氣困難等。

輕癥病例可不到醫院就診，家長在家里采取一些相應的對癥處理，即可以緩解癥狀、縮短病程。如發熱患兒可多飲水、物理降溫，必要時服用退熱藥物；咳嗽患兒可服用一些化痰止咳的中藥制劑，但切記少用中樞性鎮咳藥。家長給孩子用藥后，如發現病情無任何緩解，即使是普通的感冒也應引起足夠重視，及時求醫。呼吸道感染治療不及時可能會引起一系列并發癥，如患兒出現持續發熱不退、咳嗽不止等情況，則需要及時到醫院就診。 支招 初春乍暖時，不要急于給孩子減衣，氣溫驟降時，要及時添衣。此外，可從飲食、運動、衛生等方面著手。飲食上要注意吃得好并不代表營養足，不要挑食偏食、暴飲暴食，適當增加水分和維生素的攝入。充足的水分可讓鼻黏膜保持濕潤，有效抵御病毒的入侵，還有利于體內毒素排泄。運動不僅能促進身體的血液循環，增強心肺功能，對呼吸系統抗病力也是很有益的。孩子處在生長階段，要保證充足的睡眠，不要熬夜。至于衛生，包括兩方面，一是室內衛生，如保持室內通風、勤曬衣被等；二是個人衛生，如勤洗手，呼吸道疾病以空氣傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播，因此要特別注意手衛生。

想少受罪：必須防過敏

春季空氣干燥，風多、風大引起花粉、飛塵的擴散，是過敏性疾病的高發期，許多孩子在接觸致敏因子后，出現皮膚干癢、紅斑、鼻癢、噴嚏不斷、喘憋等過敏癥狀。過敏性疾病尤易發生在兒童身上，有將近30%的兒童患過過敏性疾病。由于春季屬于各種過敏性疾病的高發期，家長切忌粗心大意，要對過敏體質的孩子給予特別地呵護，這樣才可以讓孩子少受罪。常見的過敏性疾病有過敏性哮喘、過敏性結膜炎、過敏性皮炎、過敏性鼻炎、濕疹等。

1.過敏性哮喘：誘發過敏性哮喘的原因大致有兩種，一是接觸螨、室內塵土、棉絮、霉菌、煙和花粉等過敏原；二是春季氣候變化大，多風沙時，有寒冷空氣刺激。

2.過敏性結膜炎：兒童玩耍過程中接觸到灰塵、泥土、動物皮毛、花粉、酒精、化纖織物等，這些物質都容易導致過敏而引起結膜炎；有家族過敏史或為過敏性體質的孩子，易患過敏性結膜炎。

3.過敏性皮炎：引發過敏性皮炎的原因較多，主要是花粉、日曬、風沙及飲食沒有注意，吃了可誘發或加重孩子日光性皮炎的野菜，等。

4.過敏性鼻炎：誘發原因一是接觸了毛皮、螨蟲、花粉、柳絮等過敏原；二是感冒。

支招 可從控制環境與改善內在體質兩方面著手。控制環境主要包括改善居室環境和遠離過敏原。應給孩子勤洗被罩褥單；通風防潮；提倡無煙環境，減少被動吸煙；室內不養花鳥；發病高峰適當減少戶外活動，回避或控制過敏原及其觸發因素。家長要了解氣候特點，根據氣候變化及時增減衣物，防止孩子感冒。在戶外活動時，盡量少讓皮膚暴露在外，以避免皮膚表面接觸到花粉等物質；少帶孩子到公共場所活動，尤其是免疫力低的小孩，以免感染病菌。改善內在體質主要包括飲食調節和運動調節。具有過敏素質的孩子在飲食上要特別注意營養的均衡，多吃一些水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物，家長也可以給孩子服用復合維生素。

抗傳染病：必須防病毒

春季是病毒感染的高發季節，也足一些傳染病的高發季節，兒童春季常見的傳染病有風疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎（流腦）、猩紅熱、手足口病等。

傳染性疾病多為呼吸道傳播或直接接觸傳播，被傳染后多有一定時問的潛伏期，此期患兒多無明顯的臨床癥狀，之后患兒逐漸出現發熱、流涕、咳嗽等類似感冒初期癥狀，隨后出現相應疾病表現，如風疹、麻疹可出現皮疹，自顏面部開始蔓延至全身，麻疹消退時會有糠麩裝脫皮，遺留色素沉著；流腦則表現為皮膚瘀點、瘀斑、精神狀態改變，嗜睡、委靡甚至昏迷，一旦出現精神癥狀應立即到醫院就診。

每年4月份，手足口病等傳染病進入高發期。手足口病是嬰幼兒的一種常見腸道傳染病，傳播途徑為糞一手一口。其典型表現有口痛、厭食、低熱，手、足、口腔等部位出現小皰疹或小潰瘍。從發病情況看，5歲以下的孩子最多，潛伏期多為2～10天，平均約3～5天。

手足口病初期臨床表現類似感冒癥狀，如發熱、咽痛等。家長如果發現寶寶發熱、起皮疹或口腔潰瘍的癥狀，應及時到醫院就診，以免延誤病情。手足口病的皰疹特征明顯，其皰疹里面的水少，米粒大小，周圍有一圈紅暈，往往“四不像”，既不像蚊蟲咬，也不像藥物疹，或口唇牙齦皰疹、水痘。一旦確診是手足口病，家長也不用過分擔心，因為該病絕大部分都是輕癥患者，只有極個別的重癥患者。而且該病是病毒感染所致，病毒感染的疾病往往是白限性疾病，該病7天左右即可自愈。

支招 手足口病有一定的傳染性，目前還沒有疫苗可供預防。為避免傳染，患病幼兒自發病起應隔離兩周以上。預防手足口病關鍵是家庭及周圍的衛生情況和個人衛生。飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生的食物；房間常通風；要勤曬衣服被子。高發期間，不要帶孩子到人群密集、空氣流通差的公共場所，如大型超市，以免接觸患病兒童。在手足口病流行的4～7月份，應特別注意幼兒的個人衛生和環境衛生，孩子早晨出門最好戴口罩，可以有效隔離傳染性病菌，此外做到“勤洗手、常通風、喝開水、吃熟食、曬衣被”這15字口訣。