情緒調節教學模式在體育課堂教學模式中的實踐研究

李海停

（河南牧業經濟學院，河南 鄭州 450046）

1 情緒調節教學模式的內涵及實施重要性

1.1 情緒調節教學模式的內涵

據心理學研究表明，情緒和認知系統是信息加工環節2個不可或缺的構成要素，不存在沒有情緒的信息加工內容，找準情緒的構成要素與成分。積極的情緒對信息加工的實效性會產生積極影響，而消極的情緒對信息加工產生阻礙。情緒調節教學模式，是將情緒調節應用到教學中，根據教師所提供的目標和內容引導學生的情緒，從而提高學生參與到體育教學當中的積極性，將情緒調節到最佳狀態，以便于接受和學習體育教學知識和技能。在情緒調節教學模式當中，涉及到的情緒要素主要包括4個方面：好奇、興趣、愉快、焦慮 。情緒調節教學模式則是處理好學生這4個方面的情緒，以此來達到良好的體育教學實效。

1.2 情緒調節教學模式實施的重要性

現階段，學生群體的個性化特征明顯，心理狀態不夠穩定，部分學生很容易出現心理阻礙。其具體表現在獨立意識欠缺、依附性心理強、群體意識較差、缺乏必要的自我責任感、缺乏準確的自我定位等等。在這種心理狀態下，將嚴重影響體育課堂教學實效。而情緒調節教學模式的應用，具體價值可以歸納為以下幾個方面：（1）滿足體育教學改革的基本要求。體育教學的側重點已經從傳統體育知識、體育技能的傳授向著學生全面發展方向傾斜，心理健康已成為體育教學一項重點關注的內容。情緒調節教學模式能夠打破傳統固有的教學模式，提供一個全新的教學格局，側重點放在心理層面，以此來尋求身心健康發展路徑；（2）提供體育課堂教學新模式。從傳統的體育課堂教學實踐出發，教學效果并不理想，學生對體育的感知能力嚴重不足。為有效解決這一模式，需要將側重點放在情緒調節教學模式上，以情緒的帶動來尋求教學的突破與創新，使學生可以主動地參與到教學實踐中，推動體育教學實效的持續發揮；（3）促進學生全面發展。體育教育改革的根本是確保為學生提供系統的體育教學內容，從身體素質、心理健康等多方面產生教育作用。情緒調節教學模式的出現使得整個過程得到更新，真正為學生的全面成長奠定堅實基礎。

2 體育課堂教學模式中的主要情緒和具體整合

2.1 體育課堂教學模式中的主要情緒

在體育課堂教學中，學生的主要情緒表現為好奇、興趣、愉快與焦慮4個層面，不同的情緒特征對體育課堂有不同的影響。明確體育課堂當中的主要情緒因素，能夠對情緒調節教學模式的應用提供保障。（1）好奇作為一種以認知為前提的情緒內容，當學生所接觸到的體育教學內容超出自己的認知范疇時，則會產生好奇心理，從而激發一種強烈的求知欲，想要一探究竟。好奇情緒的產生與驅使取決于認知結構的變化，一旦學生對體育課堂產生好奇情緒，則對體育課堂教學效果的提升作用明顯。（2）興趣從心理學角度進行剖析，通常存在多層面的解讀，興趣情緒能夠很好地將學生帶入到體育課堂內容當中，主動接受與感知教師所創造的情境氛圍與教學環境，真正意義上以興趣引導為核心，對學習內容和學習目標產生興趣。（3）愉快屬于一種正向的情緒內容，學生在感知體育教學內容時，一旦內容的創新性較強，符合學生的興趣需求，則學生能夠保持愉悅的情緒，從而更愿意投入到挑戰和擴展操作之中。（4）焦慮則是一種負向情緒，為避免這種負面興趣的產生，需要做好有效調節。導致學生焦慮情緒出現的因素較多，并且由焦慮而引發的緊張和消極情緒也會對學生體育學習產生負面影響。避免焦慮問題的產生，應營造一個和諧的課堂氛圍。由此可見，對體育課堂當中經常出現的情緒進行分析，能夠為情緒調節教學模式的應用提供保障。

2.2 體育課堂教學模式中的具體整合

在完成學生各種情緒的分析之后，通常情況下這種焦慮的情緒并不是單一的，而是相伴而生的，這些情緒會交織在一起，從而組成新的課堂結構，需要合理地解決這些情緒，才能夠保證體育課堂教學的時效性得以充分展現 。對不同的情緒分析可以發現，其中好奇和興趣屬于正向性作用，只要學生在課堂上產生這種情緒，則有助于學習效果的提升，學生自主探究能力也會由此提升。而愉快和焦慮情緒的出現，則需要根據不同的情況進行分析，過高或者過低都會對教學產生影響。對幾種情緒進行具體的整合，需要在不同時期做出正確的判斷，從而有效調整情緒調節方法。因此，體育教師要在體育課堂上善用情緒調節教學模式，把握學生的情緒波動與變化，從而在不同的區間范圍制定有效的情緒調節方案。

3 情緒調節教學模式在體育課堂教學的具體實踐

情緒調節教學模式在體育課堂教學當中的具體實踐，需要將關注的焦點放在2個層面：（1）對現有的體育教學全過程進行優化，形成適應情緒調節教學模式的應用大環境；（2）對學生的各情緒要素進行調節，尋找調節策略，更好地將學生代入到體育課堂教學當中，增強體育課堂教學實效。

3.1 做好體育課堂教學全過程優化

為全面適應情緒調節教學模式在體育課堂教學中的應用，需要做好體育課堂教學的全過程優化。從多角度為情緒調節教學模式的具體實施提供保障，具體策略如下。

3.1.1 建立平等的師生交流環境 情緒調節教學模式的根本是保持和諧的師生關系的構建，師生之間需要構建彼此信任的環境，從而達到情感的雙向傳遞。但這種平等的師生關系構建并不容易，需要打破傳統的固化思維，對學生保持親切的關懷與認同，培養學生的自信心，尊重學生的自尊心，讓學生可以在體育課堂上得到充分的肯定與尊重，在自我認知中才更愿意與體育教師開展平等的對話，同樣體育教師也需要調整自身定位，為有效的交流和對學生的情感要素把握奠定基礎，避免不良情緒的出現。

3.1.2 塑造體育教學情境 學生作為個體存在，在信息快速傳播的今天會受到諸多因素的影響，導致情緒出現波動，無法投身于體育學習當中。而體育教學情境的構建，能夠讓學生在進入到體育課堂教學中有一種全新的情感體驗，與教學情境達成一種情感共通的關系，真正走入到體育教學當中，找到與體育運動之間的情感聯系，使得自己可以更好地從消極的狀態下解脫出來，并且在開展體育課堂教學之前將負面情緒徹底清除。教學情境的構建教師可以運用多種教學資源，發揮出不同資源的應有價值，形成有助于情緒調節教學模式應用的教學空間環境。

3.1.3 創新教學手段 現代體育教學的開展是一個雙向互動的過程，學生的主體地位在現代教育環境中得到充分肯定，教學內容也主要是圍繞學生開展。相較于傳統的體育教學模式，現代體育教學更應該注重教學手段的革新，即在教學實踐過程中將體育課堂的自主權完全的交由學生自己，充分肯定學生主體的價值，以此來在雙向的互動和交流當中提高學習的積極性，調節情緒狀態。當然，創新體育教學手段，則是將情緒調節教學法應用到體育課堂教學當中，以新思想、新手段來革新傳統課堂 。

3.1.4 情緒調節教學模式下教學評價面臨革新，統以學生體育成績為量化指標的內容需要徹底改革，優化考評內容。教師在進行情緒調節教學之后，需要做好評價工作，將學生分為高、中、低3個小組，并分別進行考核，讓學生可以充分感受到考核的輕松性，主動地進行自我評價。全面檢驗情緒調節教學模式下的體育教學效果，準確進行該教學模式的有效定位。

3.2 體育課堂教學中情緒調節的策略

根據情緒調節教學模式的基本特征，構建有助于此教學模式實施的教學全過程，為情緒調節教學模式的效果最大化提供條件。但還需要針對學生不同的情緒制訂情緒調節策略，以此來保證學生可以更主動的投身到體育教學當中，推動體育教學的持續發展。

3.2.1 好奇情緒的調節策略 為滿足學生的好奇心，在開展體育教學的過程中應該圍繞“創新”二字，即在開展教學的過程中，對課堂環境進行優化，設置課堂教學情境。通過環境的創新吸引學生參與教學當中，激發體育學習興趣。同樣，還可以在引導階段以制造懸念的方式來實現，找到矛盾點，以問題的創新引導學生主動地參與到教學內容的探索中。在教學方式上，可以實現角色的重新定位，賦予不同學生不同的角色，尋求一種教學方式的新穎性，滿足學生的探究精神，使得好奇情緒的正向作用得以展現。

3.2.2 興趣情緒的調節策略 體育教學內容是構成體育課堂的核心，更新教學內容能夠有效激發學生的學習興趣，教學內容方面要設置更多動手操作與實踐的內容，賦予學生更多的獨立性空間，從而達到激發想象力的目的，為教學活動的全面優化提供條件。教師可以設置更多的小組合作內容，在小組合作探究當中來培養學生合作精神與團隊精神，增強社會交往能力。同時，也可以做好生活化內容的安排，激發學生參與體育學習的積極性。

3.2.3 愉快情緒的調節策略 體育教學實踐要展現出較強的體驗性，以此來保證學生在參與體育學習中養成愉悅的心情，在體驗中感受體育教學的內在魅力，這就對教師任務的布置提出了較高的要求。教學內容的設置方面應該結合學生的實際情況做出調整，保證不同層次的學生都能夠完成體育教學任務，在體驗成功的基礎上愉悅身心，激發求知欲。

3.2.4 焦慮情緒的調節策略 在進行焦慮策略調節的過程中，要避免過低焦慮和過高焦慮問題的出現，充分尊重學生的主體地位。由于學生個體的差異存在，自尊心較強，需要通過個別談話的方式來處理，避免出現公開批評，減少學生在參與體育課堂學習中產生焦慮情緒。應在一種平等的教學環境中去開展體育教學，學習體育知識和體育技能。

4 結 語

在素質教育持續推進的今天，情緒調節教學模式的應用十分關鍵和必要，既能夠充分展現出對當前體育教學現實困境的革新，也能促進學生的全面、綜合發展，培養高素質優質體育人才。

[1]李東陽.情緒調節教學模式在高中體育教學中的實驗分析[J ].新課程（下），2017（11）：159.

[2]李生祥.體育教育專業中長跑教學中的情緒調節教學模式探究[J ].西部素質教育，2017，3（22）：142-143.

[3]方萬俊.體育教師課堂教學情緒調節的方法[J ].成功：教育，2013（6）：208.

[4]薛旦.試析中職體育教學中的情緒調節[J ].運動，2012（8）：118，130.

[5]汪美琪.體育教學與大學生情緒調節[J ].新鄉學院學報：自然科學版 ，2011，28（6）：574-576.

[6]汪潔，李永成.情緒調節體育教學模式對大學生體育學習興趣和鍛煉態度的影響[J ].長春教育學院學報，2010，26（2）：125-127.