核心素養視域下體育教學質量提升研究

胡曉明

（江蘇省懷仁中學，江蘇 無錫 214196）

江蘇省懷仁中學學生立定跳遠在無錫市中學生4項目身體素質測試中成績偏低，由此加強下肢力量訓練，努力提高學生的跳躍能力成為江蘇省懷仁中學體育教師的共同目標，本文以立定跳遠為例，對核心素養視域下體育教學質量提升進行研究和探索。

1 體育學科核心素養

體育學科中的核心素養主要是指在體育學科的積極引導下，讓學生逐漸掌握自我發展過程中最為基本和重要的素養。學科素養也體現在對體育的態度和知識掌握以及體育能力和體育氣質等多個方面。體育是人類社會發展中，根據生產和生活的需要，遵循人體身心的發展規律，以身體練習為基本手段，達到增強體質，提高運動技術水平，進行思想品德教育，豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發展而逐步建立和發展起來的一個專門的科學領域。在學校體育中有陽光體育運動和體育訓練競賽，這些都包含體育核心素養，學生通過體育運動可以極大提升自我體育感知能力、審美能力及創造能力，在此基礎上達到一種美的熏陶和美的享受，體現和塑造美的基本途徑，達到強身健體、鞏固知識、樹立正確生活態度的作用，也能夠讓學生建立起優良的體育品格，最終實現運動能力和實踐能力的提升。

2 核心素養視域下體育教學質量提升策略

2.1 培養學生積極參與體育活動的主觀能動性

學生在體育運動過程中還需要興趣的支撐，以愛好為出發點進行學習才能夠更好地理解體育鍛煉的基本目的，同時在運動過程中有切實的體驗，將原有的硬性訓練變成學生自主學習，從學生實際情況出發，從運動能力和基本的特點上了解運動的優勢，由此讓體育運動成為生活中不可或缺的一項內容。例如，學生在立定跳遠學習過程中樹立起對跳遠的正確認識，教師可以帶領學生觀看立定跳遠的比賽和相關視頻，尤其是國際性大型比賽，在這些比賽中給學生不同的展示，讓學生充分感受到立定跳遠能夠給自己帶來的鼓舞性和真實感，由此從不同側面認識立定跳遠。體育學習的關鍵目的就是強身健體，提升對生活和學習的不同認識。體育教師應摒棄傳統的觀念，尊重學生在學習中的主體性位置，并努力帶領學生領悟體育的魅力，使其喜歡參與到體育活動中來。學生只有掌握熟練的技巧才能不斷發展自身的體育運動能力，那么在此過程中教師還需要給予學生更多的鼓勵和關心，使學生能夠認知到自身與體育運動之間的聯系，并不斷進行更多的體育運動。又如，在立定跳遠教學過程中，它本身就是一套非常完整的動作體系，通過正確的動作就能夠獲得較好的成績，在做立定跳遠練習的過程中教師努力消除學生的鼓勵，使學生正確認識到立定跳遠這個體育項目只需要4個環節即可完成，即欲擺、起跳、騰空和落地。簡單的學習之后學生有了練習的欲望，由此也能夠得到較大的緩沖，正確認識立定跳遠，積極參與活其中 。

2.2 教師為學生樹立榜樣，培養其核心素養

教師是學生學習的榜樣，在學生的學習過程中教師需要給學生樹立起良好的榜樣，由此去培養學生的核心素養。學生對體育項目的興趣直接決定了參與體育項目的積極性，因此在立定跳遠運動中教師就可以穿插一些有趣的故事，引導學生進行科學的鍛煉，同時培養學生堅忍不拔的毅力，形成拼搏團結和堅強的品質。中學學生面臨嚴峻的學習壓力，保持好的心態也成為提升其成績及自我的重要途徑。體育訓練除了能夠強身健體之外，還可以保持學生良好的心態。特別是立定跳遠練習，無論是騰飛還是起跳都能夠給人一種非常愉悅的心理感受，并且也有利于養成健全的人格。體育訓練不僅僅是身體的訓練，也是內心的訓練，能夠幫助學生克服焦躁的心理，有利于幫助學生形成良好的生活作風。在相關調查中發現，當前在學校中只有不超過10%的學生想成為一名專業的運動員；其他學生的運動主要認為體育能夠帶給自己更多的朝氣和力量，同時能夠激發自己的斗志。 例如，教師在給學生講授立定跳遠技術的過程中可以穿插自己以往訓練過程的故事，給學生一定的激勵，也能夠調動起學生的情緒，幫助學生健全人格。教師參與到全民體育的熱潮中去，不斷地給學生施以體育核心素養教育，也能幫助學生形成良好的運動習慣，使學生對體育學習有不同的認識。

2.3 多元化教學方法中培養學生體育核心素養

立定跳遠考察的是學生上肢和下肢的配合程度，也考察學生的站立姿勢及蹬地動作。只有每一個部分都達到標準之后才能夠有更好的成績。教師使用多元化的教學方式對學生來講會有不同的新鮮感受，也能夠帶動其對立定跳遠的學習。不同的教學模式也會起到不同的作用，這里需要注意的是，每一種教學方法之間都是可以相互滲透的，運動教育的模式從來都不是固定的。按照學生跳遠成績的優劣，教師可以給學生分成不同的小組，學習上以比賽為主，賽季之前做基本的起跳和蹬腿練習，以跳遠技術訓練為主，教師也可以給學生提出問題，讓學生自己去訓練和探討，在實踐中獲得真知。若是學生的動作出現錯誤，教師要予以及時的示范、指導以及糾錯。另外，教師也需要合理分配好課堂時間，分為前期熱身、體育關懷、身體活動、小組討論，切身實踐等等。不同的程序會發揮出不同的作用。運動結束教師還需要給出學生正確的評價，學生自己講出自己存在哪些不足，小組之間互評互議，只有這樣相互尊重、相互合作才能夠將良好的意志品質轉移到體育生活中，提升體育教學的有效性 。

2.4 完善體育評價方式

體育評價是對學生體育學習情況的了解和分析。個性化教學的今天，體育成績的評價不僅僅是學生在立定跳遠過程中所獲得的基本成績，而是學習過程學生的態度、情感、反應以及最后的意志品質、道德修養。體育的功能是廣泛化的，教師評價過程中對學生的學習效果進行總結性的評價，評價的重點應是學習過程和練習過程。學生自我評價也是關鍵部分，可以從自我學習回顧及自我反饋及參與程度、拼搏精神等方面入手。綜合多種評價才能讓學生的體育品德和情感及體育健康理念融入到一起，實現學科的核心素養培養目標。

3 結 語

立定跳遠是中學體育學習中的關鍵和重點，可以極大培養、鍛煉學生的意志品質。從核心素養出發進行體育教學，符合素質教育和教學改革的要求，在以后的教學中教師還需要多方面了解學生、分析學生，進而更好地教育學生，實現體育核心素養要求。