活得 通透的人， 是什么樣子

李思圓

昨天我去醫(yī)院看望生病的姨媽，同病房有個20來歲的姑娘，當(dāng)天下午要動手術(shù)，家里人個個愁眉不展。

到了中午，走廊上傳來賣盒飯的聲音，姑娘的媽媽去買了幾份回來。當(dāng)時我聽見姑娘的爸爸沒好氣地說，這都什么時候了你還想著吃。而姑娘的奶奶也一臉不悅地說，你要吃自己吃，反正我吃不下。當(dāng)時病房里的空氣似乎瞬間凝結(jié)成了冰，這位媽媽卻一邊強忍著淚水，一邊夾了幾筷子土豆絲硬往嘴里塞。

她勉強吃了幾口后，弱弱地解釋道：我閨女病了，我比誰都操心。可是我有嚴重的貧血，我要是不吃飯暈倒了，怎么照顧她呢？

在生活里，很多人遇到點兒挫折和困難，就賭氣絕食不吃飯，他們覺得悲傷那么大，肚子里哪兒能容得下幾粒米、幾片菜葉、幾塊肉？他們完全把自己沉浸在悲傷中不能自拔，甚至把不吃飯當(dāng)作表現(xiàn)一個人有多痛苦的標(biāo)志。

其實，無論遇到任何事，即便萬分難過，即便心急如焚，即便悲慟欲絕，但是依舊懂得好好吃飯的人，他們不僅是對自己的身體負責(zé)，也擁有更樂觀積極的人生態(tài)度，更有充沛的精力真正去解決問題。

記得伍爾芙曾說，人如果吃不好，就不能好好思考、好好愛、好好休息。村山彩也說，好好吃飯是頭等大事，甚至能左右人生。

遇事心情不好，不想吃飯，是人的本能反應(yīng)，但無論再痛苦，也能控制自己的情緒，懂得先照顧好自己，懂得不添亂，懂得不瞎較勁的人，才真正算活得通透。

一次我跟朋友一起吃飯，席間他有說有笑，心情很不錯的樣子。我問他最近是不是遇到了什么好事，他居然云淡風(fēng)輕地告訴我，沒什么好事，而且昨天我還被扣了年終績效獎金。因為部門同事之間溝通的問題，導(dǎo)致工作交接不到位，領(lǐng)導(dǎo)先拿他開了涮。

我不解，你怎么一點兒負面情緒也沒有啊？

他說，既然我問心無愧，又何必用別人的錯誤懲罰自己。再說了，干好份內(nèi)事就行，也沒必要為了這點兒小事斤斤計較。

其實不論是在工作上還是生活中，我們總是會被許多雞毛蒜皮的小事煩擾，也許我們曾被人誤會，曾遭遇不公，曾委屈至極，可是當(dāng)你把心放寬一點兒，把路看長一點兒，把煩惱看遠一點兒，就會發(fā)現(xiàn)，眼前的這一切并沒有什么大不了。

一直以來，我特別喜歡通透這個詞，因為它代表著一種達觀、成熟、睿智的精神品質(zhì)。而成為一個通透的人，其實并不復(fù)雜，它體現(xiàn)在具體生活中就是：無論遇到任何不如意的事，都能保持心平氣和的狀態(tài)，能吃得下飯，睡得著覺，看得開。

有一則故事說，有人請教禪師如何修行，禪師說：“困來睡覺，餓來吃飯。”人家很奇怪，這么簡單的事情，是每個人每天都在做的啊，怎么算得上是修行？

禪師又說：“我們每天是在吃飯，但是不好好吃飯，千般計較；每天睡覺，但是不好好睡覺，百般思慮。”

你有多淡定，就有多從容；你有多冷靜，就有多智慧；你有多通透，就會活得有多幸福。