早上這些行為傷肝

早上起床后不及時排尿? 這樣會導致人體內的毒素累積，甚至肝臟中毒;

早上不吃早餐? 早餐可以幫助人體中和胃酸保護肝臟，從而減少疾病的產生;

早上吃油膩食物? 由于油脂中含有大量的飽和脂肪酸，會導致人體的脂肪的積累，形成脂肪肝;

早上暴飲暴食? 太多的食物會導致人體的腸胃功能失調，影響腸道消化和吸收功能，從而影響肝臟毒素排出體外;

早上生氣? 發怒容易傷肝，肝氣郁結，從而引起肝臟功能代謝的紊亂，增加發生肝臟疾病的幾率。