文/楊國華

快節奏的生活，似乎也讓我們的身體“急躁”起來了，吃飯睡覺這些本來挺悠閑的事兒也變得急不可耐。倒頭就睡、一餓就慌、一喝就尿，身體突發的這些“急性子”，或許是想告訴我們點什么。

倒頭就睡

預警信號：剛躺下沒幾分鐘，呼嚕就打起來了，看似睡得很香。

專家提醒：警惕呼吸暫停綜合征，或排查腦缺氧。

這些倒頭就睡，沒幾分鐘就打起呼嚕的人，很容易在睡眠中出現呼吸暫停現象，造成腦缺氧、缺血狀態。而且，白天也容易困倦，不僅影響工作，還會引發心腦血管疾病。如果白天工作強度不大還有這種情況，就要去查查是不是有腦腫瘤或甲狀腺功能低下等原因，及早治療。

一餓就慌

預警信號：一餓就會心慌、頭暈、出冷汗，渾身沒勁，好像虛脫一樣。

專家提醒：建議做肝膽、腸胃、腎臟等檢查。

人覺得餓是因為體內的血糖濃度低了，于是肚子會“咕咕叫”，提醒要趕緊補充食物。如果不進食，體內就會促進肝糖元分解，補充血糖，這時就會覺得不那么餓了。可有的人一餓了就感覺心慌難受，這就有可能是身體出現問題。比如肝功能如果不正常，可能就無法正常分解肝糖元；也可能是消化系統問題，無法正常吸收營養，可做肝膽（查血）、腸胃（胃腸鏡）、腎臟（尿常規）等檢查。如全身乏力，也應警惕是糖尿病。

一喝就尿

預警信號：一喝水就上廁所，排尿次數明顯多于其他人。

專家提醒：如不是單純飲水量過多，宜多方排查，或去泌尿科就診。

喝水后要上廁所很正常，但有些人一喝水就要上廁所，來得很急。引起這種情況的原因有很多，比如糖尿病、前列腺疾病、腎臟疾病、尿路感染、功能性膀胱容量減少、尿崩癥等，如果同時有尿痛、尿不盡等癥狀，應及時到泌尿科就診。