例談積極心態的培養

陸春花

〔摘要〕“積極教育”關注孩子積極向上的心態和健康的心理。作為家長，如何開展積極教育，培養孩子積極向上、樂觀的心態？筆者認為，可以從開展積極言語模式、施以積極心理暗示、尋找積極榜樣這三方面做起。積極的言語模式，可以引導孩子塑造積極自我；積極的心理暗示，可以幫助孩子建立積極的社交關系；積極的學習榜樣，可以幫助孩子樹立積極目標。積極教育，讓孩子更主動，更自信，更健康。

〔關鍵詞〕積極教育；積極心態；積極言語模式；積極關系；積極自我

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2018）22-0058-02

英國作家狄更斯曾說：“一個健全的心態，比一百種智慧都有力量。”有積極的心態對每個孩子的一生都很重要。心態積極的人善于稱贊別人、善于看到事物中積極有利、樂觀向上的一面，在平時的學習生活中樂于助人，愿意奉獻，能與他人建立良好的關系，對未來有美好的期待。即使身處逆境，也能憑借樂觀的心態、堅定的信念和頑強的毅力戰勝困難、走出逆境。

近幾年，國家的經濟高速發展，人們的生活節奏加快。家庭教育中，不少家長對孩子的教育只問結果不問過程，甚至學校和老師也往往會忽略孩子內心的需求，忽視孩子的心理狀態。久而久之，孩子會缺失尋找快樂的技能，他們的心理問題成了被忽視的角落。

一個人只有心理健康、人格健全，才能擁有健康幸福的人生。筆者認為，對于今天的孩子來說，積極教育有重要的價值和獨特的魅力。從家長和老師的角度來看，積極教育能挖掘出孩子積極的人格品質，培養孩子積極向上、樂觀的心態。

一、開啟積極言語模式，塑造積極自我

有一句名言說得好：一個人之所以要失敗，是因為他自己要失敗；一個人之所以要成功，是因為他自己要成功。所以，積極的自我就能贏得積極的未來。當下，孩子接受的是群體教育，集體主義教育，而這對孩子個性的張揚，創造力的保護偏弱。據不完全統計，一個班級中一半以上的孩子沒有穩定的自信心。他們遇到挫折和負面評價的時候，缺少抗挫和抗拒負面情緒的力量。而缺少自信心和自信心不穩定的一個重要原因是，在和孩子相處的過程中，家長消極的言語模式帶來的影響。

筆者身邊就有一個典型的例子。有這樣一位家長，她曾經對孩子要求很高，每次看孩子覺得不合心意，就嘮叨指責批評。孩子上五年級了，在與人交往時表現出膽小甚至恐懼，學習成績也總是不能令人滿意。孩子失去了自信，認為自己比別人笨，學習不積極，感覺自己什么都不行，回家常表現出沮喪的神情。這讓家長著急了，后來在老師的指導下，這位家長淡定了心態，調整了言語模式，對孩子進行積極教育。每天孩子回家，家長第一時間就會對著孩子微笑，孩子分享進步或提出困惑時，家長總是能耐心傾聽，總用“我理解”“我相信”“有道理”“有提高”“會成功”“會更好”等積極的語言回應孩子，激勵引導、尊重肯定他。有一次，孩子帶回來一張試卷，盡管分數不高，但家長發現卷子上的字寫得很端正，就連忙對孩子說“沒有關系，才錯了這么幾道，這么多都做對了，你真棒！”家長用積極的眼光看待了孩子，孩子也用積極的眼光看待自己。孩子感受到了家長支持的力量，擁有了愉悅的體驗和情緒，對自己的表現由自卑到自信，便更努力地去改正自己的錯誤。

早期的環境會影響孩子未來的生活方式。家長積極的語言模式會對孩子的一生產生重要影響。家長積極教育，對孩子表現出關愛的語氣、贊許的態度、尊重的表情和信任的眼神，使用積極的言語模式，會使孩子產生愉快的情緒，讓孩子更好地接納自我，悅納他人，變得更友善、自尊和自信。作為教師，應幫助孩子發現并培育他們的積極優勢，讓他們的生活變得更美好！

二、施以積極心理暗示，建立積極關系

在孩子的成長過程中，很多困擾和煩惱都是來自于關系：自己和自己的關系，自己和同伴的關系，自己和老師的關系，自己和自然的關系，自己和所做事情的關系等。孩子要學會跟自我、他人、環境建立能夠支持自己順利發展的積極關系。那么，如何幫助孩子建立積極的關系？家長進行積極的心理暗示有很好的效果。

暗示是用含蓄的語言或行為、間接的方式使人領會意圖的方法。積極正面的暗示，就是通過間接的、含蓄的方式，運用夸獎、期待等正向的教育手段，使孩子朝著父母指明的、需要做出努力的方向發展，在孩子的心里形成一種“我能行”的信心和“我要行”的動力。

有一個家長是老師，女兒正讀六年級。新學期開學，班主任王老師給她女兒安排了一個男生新同桌，這個男生黑黑胖胖，生活不講衛生，上課不認真，成績又落后。小女孩每天回家都不開心，要求媽媽出面跟班主任打招呼換座位。這位老師家長為難了，換座位吧，一是孩子在搞特殊化，二是在幫助孩子逃避困難，這樣對孩子的成長不好。于是，她用一周時間通過跟女兒談話聊天，給予她積極的心理暗示：女兒，你的不開心媽媽是可以理解的，每個人都喜歡優秀的同桌。你的那個同桌，媽媽幾次走過你教室窗口，發現他活潑快樂。也碰到了你們王老師，聊起了你，王老師告訴我，是因為你比較優秀，又肯幫助人，所以安排了這樣的座位，希望你帶動同學一起進步。家長很智慧，她其實沒有與王老師交流，只是用這樣的心理暗示方式傳達給孩子三個積極信號：1.對座位之事，媽媽覺得不必隨意調。2.這樣的安排，是老師看重自己，挑戰自己。3.你是同桌需要的同伴，你給別人帶來幫助、帶來快樂，多有存在感。

積極的心理暗示讓孩子把消極的想法轉化為積極的想法。正像同樣裝有半杯水的杯子，消極的人會遺憾地慨嘆，“哎，為什么這不是一整杯水”，而積極的人卻樂觀地感恩，“感謝上帝，這個杯子居然不是空的”。類似的兩種面對同一事物不同的想法，直接決定了兩種不同的生活態度與處事方式，而現在用消極的想法轉化為積極想法。

引導孩子嘗試著從感恩的角度來看待自己擁有的一切，并重復地對自己進行積極的心理暗示。當孩子聽到內心的聲音說“我討厭！”的時候，嘗試強迫著自己用真實的聲音反復說“我樂意”。當孩子慢慢養成這種態度并將其轉化成習慣的時候，他也就逐漸形成了積極的思維方式。積極心理暗示直接帶來積極情緒，積極情緒直接影響到孩子對周圍的人和事的觀點。

三、尋找積極學習榜樣，樹立積極目標

積極的教育離不開給孩子尋找積極的榜樣。榜樣，是最好的引導，也是最好的說服。這是一個需要榜樣的時代，也是一個榜樣輩出的時代，榜樣不再只是高高在上的“大人物”，而更多的是平凡生活中的“小人物”。他們干著普通的工作，做著普通的事，卻努力發揮著大大的作用和能量，展現出無形的感染力，引導著身邊人見賢思齊、向善向上，使孩子“想”行動，讓他們抓住與期望中的品質特征和希望形成的行為之間有關聯的關鍵點。榜樣能夠讓孩子樹立能夠成功地完成某種行為的信念，解決他們想不想做的問題，讓他們在氛圍中吸收到好的能量，順勢成長。

六（3）班的小辛同學愛好書法，但是學習方面對自己要求不高，成績平平。自從參加重點中學的選拔考試名落孫山后，他學習更不積極了，學習不認真，習字也是高興才練一練。有一次家委會組織了一場親子活動——“走近名師大家”，媽媽帶他參觀了家鄉書法名家陸老師的書法展，還把他介紹給了陸老師。小辛看了大師的作品，了解了大師的成長經歷，非常佩服陸老師，并要以陸老師為榜樣勤奮學習，刻苦訓練。榜樣的力量是無窮的，小辛此后像變了一個人似的，學習積極了，練字也刻苦了。當媽媽把孩子的書法作品給陸老師看時，陸老師當堂表揚了小辛。小辛于是變得更積極了，做得更好了，并在省書法大賽中獲得了大獎。

家長用身邊的榜樣激發和鼓勵孩子認識到自己標志性的積極品質或孩子自己想形成的那些積極品質，可以讓孩子形成積極的信念，感到自己能做、想做，并有興趣發揮特長，向著目標、創造性地做起來。

生活中，每個人內心都有向上、向前發展的潛質，但是每個人的能力不一樣，特點也不一樣，教育就是要幫助人們了解自己，找到自己適合的目標，然后在追尋目標的過程中，克服困難，堅持，滿懷激情地投入，最終成為想成為的人。在這個過程中，“積極教育”可以讓孩子找到自己，激勵自己，從而成為想要成為的那個自己。所以，從某種意義上來說，積極教育就是鼓勵孩子發揮出自己的潛能，讓孩子更主動，更自信。當孩子在一個積極主動的環境中成長時，他的人生便猶如有了助推器，勢必能夠取得更大的發展。

（作者單位：江蘇省蘇州高新區文正小學，蘇州，215000）

編輯/劉 芳 終校/于 洪