老是放屁是什么原因？

人說“屁是人生之氣”，但是如果放屁太多，是不是也不是好事？

的確如此。放屁本身是正常的生理現象，也是身體健康的需要。但如果放屁過于頻繁以及經常放臭屁，有可能提示身體異常。

比如脾虛導致消化功能減弱，攝入太多難以消化的碳水化合物，攝入了一些會產生氣體的食物如地瓜、洋蔥、土豆，攝入過多含乳糖的食物（乳糖在體內會被分解形成二氧化碳，通過放屁排出），暴飲暴食、狼吞虎咽以及吃過多的辛辣食物。

一些場合不好意思放屁，憋回去的話，會有什么問題嗎？

放屁太多不好，憋屁同樣對身體有害。當腸道內氣體堆積無法排出時，是有哦可能造成結腸膨脹，引發腸痙攣的哦。

總之，飲食有度，有屁就放，才是健康的生活方式。