游泳池也會讓人生病？

王萌

有數據顯示，每個游泳的人平均帶進游泳池的東西有這么多：0.14克糞便；1或2飲料罐量的汗液；1杯尿（約250毫升）；數十億皮膚微生物……

還有更可怕的——兒童可攜帶多達10克的糞便。換言之，如果有1000個小孩去水上樂園玩，那可能會有10000克糞便流入水中……而游泳池中的水還可能帶有一些病菌，如諾瓦克病毒、大腸桿菌、軍團菌等。

如果你覺得用于消毒的氯能完全起到保護作用，那就太傻太天真了。據美國疾病控制和預防中心近期發布的報告，每年有約2.7萬人因在游泳池里游泳而生病。

隱孢子蟲是個問題

一種名為隱孢子蟲的微生物對游泳池中的化學物質具有相當強的抵抗力，它是腹瀉最常見的原因。隱孢子蟲是在被感染的游泳者的糞便中發現的，它的孢子在水中能存活幾個小時到幾天。這種微生物很骯臟，它會導致腹瀉發病長達兩周。

為了降低被隱孢子蟲感染的風險，千萬不要吞咽下池水，哪怕是少量。此外，還在用尿布的嬰兒不要在游泳池里劃水，任何腹瀉的病人也應該避免游泳。

游泳性耳炎真實存在

瘙癢、發紅、腫脹和疼痛是游泳性耳炎的跡象和癥狀，這是外耳道被感染了。當池水和池中的細菌被困在耳道并繁殖時，就會得游泳性耳炎。

為預防游泳性耳炎，你可以在游泳時戴上耳塞，以避免耳道進水，并在游完泳后用干毛巾擦干耳朵周圍的水分。如果你患上了游泳性耳炎，建議使用滴耳液來阻止細菌生長。

皮疹可能是熱水浴缸造成的

雖然泡在熱水浴缸里很放松愜意，但你有可能會患上由綠膿桿菌引起的皮膚感染，也就是所謂的“熱浴缸皮疹”。

這種細菌生活在水里，在熱水浴缸里茁壯生長。通常這種皮疹的癥狀（發癢、腫塊、紅腫，有時甚至是膿液）會自行消失。避免被綠膿桿菌感染的最好方法是，每次用完熱水浴缸后，在淋浴時用肥皂洗凈身體，徹底清洗泳衣，并清潔維護熱水浴缸。

也有可能造成食物中毒

糞便污染引起的另一個問題是大腸桿菌。美國疾病控制和預防中心發布的一份報告顯示，有近六成的公共游泳池在大腸桿菌檢測中呈陽性，其亮點為大多數大腸桿菌是無害的，而采集的樣本中沒有一種是致病菌株。事實上，采集樣本并不代表全部，那些能讓人患上胃痙攣和腹瀉的菌株還是可以在泳池中存活下來。大腸桿菌是引起細菌性食物中毒的主要原因之一。如果你在游泳后一兩天內生病，不排除是游泳池的問題。

軍團病并非不可能

池水中一種名為軍團桿菌的細菌會造成軍團病（一種嚴重的肺炎）和龐提亞克熱（一種較輕微的呼吸道感染）。根據美國疾控中心發布的數據，在追蹤到游泳池的2.7萬例疾病中，有16%的病例歸因于軍團桿菌。

九成的疫情爆發可以通過定期更換和消毒池水來預防。如果你遇到軍團病的癥狀（感染后2～10天出現，可能包括頭痛、肌肉疼痛、寒戰和潛在高熱），一定要告知醫生。

得上甲型肝炎也是可能的

雖然罕見，但也有可能。甲型肝炎病毒可在受糞便污染的水中和食物中存活，從而導致肝病。如果你無意中喝了一口池水，它就會進入人體系統。甲型肝炎的癥狀通常需要數周才能出現，包括右上半部腹痛、突然惡心、嘔吐和疲勞等。

另外兩種潛在的細菌

美國微生物學家賈格巴的一項研究表明：游泳者游泳時會自然排出0.14克的糞便。它們可以被池水沖洗掉，這也是讓游泳者患上各種腹瀉病的原因。而另外兩種細菌（志賀氏桿菌和諾瓦克病毒）也可導致疾病爆發。

志賀氏桿菌會引起血性腹瀉、胃痙攣和發燒，但有時候你不需要治療也能痊愈。諾瓦克病毒是一種傳染性極強的病毒，它存在于水池、湖泊、河流、噴泉和溫泉中，人被它感染后在24～72小時內會出現突發性嘔吐和腹瀉，因此患者必須警惕脫水的可能。

每次游泳前總是先淋浴

你可能在游泳池里看到過這樣的提示語：所有游泳的人在進入泳池前都要淋浴。但有一半的成年人從不這樣做。

你會驚訝于皮膚上有如此之多的細菌，為了有效地去除這些病原體，你真的需要用肥皂來搓洗身體；至少也要沖洗1分鐘，大量的污染物就可以被去除。

夏季炎熱，游個泳降降溫，雖然很好，但也別忘記采取一些預防措施，以確保自己的健康。