每天5個(gè)屁最健康

腸子總是在不斷地蠕動(dòng)著，這樣就會(huì)有氣體從肛門(mén)排出，就會(huì)放屁。放屁是腸道正常運(yùn)行的一種表現(xiàn)。相反，如果不放屁或放屁過(guò)多過(guò)臭，則為一種異?，F(xiàn)象。長(zhǎng)時(shí)間不放屁，要考慮肛門(mén)直腸是否有炎癥、腫瘤、便秘、痔瘡等；屁很臭，一般有兩個(gè)可能：一是吃的葷菜太多，和素菜不搭配，二是腸胃出了問(wèn)題。正常人每天要放5至10次屁，約排出500毫升的氣體。屁量過(guò)多，則可能會(huì)有消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等。此外，進(jìn)食過(guò)多的豆類、薯類與蛋白質(zhì)類食物等也可導(dǎo)致屁多。