你真的懂自己嗎？

張艷樺

你真的懂自己嗎？

你真的懂你自己嗎？每個動作，每一句話，你是否懂得自己正在經歷什么？想要什么？

我說：“未必吧！”

當我們失戀時，為了那段戀情痛不欲生、迷失、沉迷……此時你是否懂得內心深處在尋求什么？尋找你付出的愛，還是對方給予你的愛？

很多人喜歡炫耀手上戴的戒指、手表，除了炫耀，你內心深處想獲得什么？虛榮心？被關注被稱贊？

看下這個清單：

你是誰？

你當前擁有什么？擅長什么？興趣是什么？不足之處是什么？

是否了解自己需要什么？未來要到哪里去？

你自信嗎？

你是個溫暖的人嗎？

你有支付愛的能力嗎？

一個真正懂自己的人，一定是清楚自己缺點的人，了解自己短板，承認自己內心隱藏的缺點。很多情況下，我們不能接受自己那個短板，為了面子，用大腦做選擇，與內心真實的需要做抗衡，那么這個選擇結果怎么可能會好呢？

比如很多人，想月入萬元，但是你的資歷不夠，水平不夠，結果也只是你想要而已。很多人在情感關系上也如此，希望有一個很優秀的人為伴，你們的語言能同頻嗎？你具備感染對方的能力嗎？你更適合哪些人？

懂自己，就不容易迷失自己。

我們需要時刻認清自己，知道自己是誰，知道自己要到哪里去，知道自己的能力。當我們一旦忘記或不清楚自己想要什么時，就很容易迷失方向。

一個女孩，從小在家庭里缺乏安全感，長大后嫁給了一個人品很好的人。后來她在大城市生活，不安于現狀，希望有更多的錢，于是開始嫌棄自己的老公，覺得他掙錢不多。但是當她轉一圈，發現一個人得到錢也是需要付出的，沒有那么容易。于是她開始糾結，內心深處究竟需要什么？原來自己更需要的是家庭安全感，而需求的錢是其次。

想要不迷失自己，就是真正了解自己想要什么，才不會被誘惑，做出錯誤的選擇。人們不能接受當下、不滿足于現狀，源于人們內心深處有更多的標準、要求、愿望、欲望。那么此時很容易做出其他的決定，做出其他的選擇，也容易迷失自己，不能淡定，不能臣服于內心深處真正的自我需求。當然，人們執著于欲望時，也會出現固執、浮躁、自我的情形。

當人們產生欲望時，很容易忘記回看自己是否了解自己需要什么，當前擁有什么，擅長什么，不足之處是什么，未來要到哪里去，當初做那個選擇時是匆忙的。忘記真我的選擇必將出現錯誤的結果。

能否臣服于自己

我們喜歡別人臣服于自己。皇帝掌控天下，王妃掌控后宮，享受來自子民的臣服。人性里有掌控、控制的欲望。

臣服，古解為以臣禮服從、君命稱臣降服。《書·康王之誥》：“今予一二伯父，尚胥暨顧，綏爾先公之臣服于先王。”《漢書·地理志下》：“夫差立，勾踐乘勝復伐吳，吳大破之，棲會稽，臣服請平。”《三國志·蜀志·譙周傳》：“自古以來，無寄他國為天子者也，今若入吳，固當臣服。”

而我們今天說的臣服，是要聽從自己的內心，不違背自己的本性。

因此今天我們討論的是：如何讓自己聽自己的話？如何讓自己控制自己？如何讓自己臣服于自己？

父母告訴孩子不能多吃冰棒，太涼了！可是孩子總想偷偷吃，因為甜。

告訴孩子那個火爐不能碰，碰到會燙到你的手。可是孩子還是忍不住去碰。

告訴人們不能吸毒，不能賭博，那會輸掉你的人生。人們還是去挑戰，覺得有意思。

因為人們有好奇心、欲望，明明知道“那個不可以做、不可以碰、不行”，人們還是會去挑戰、嘗試。人們的頭腦無法控制內心深處的準則。

不能臣服于自己，不聽自己的心聲，大腦不聆聽內心，導致我們做出錯誤的選擇。

我們能否看清現狀，看清自己的能力，接受自己的不足？

你很清楚地看到需要做的是什么，然后采取行動，一次只做一件事，專注于一件事。受教于大自然，看萬物如何成長，看生命如何在沒有不滿和不快樂的情況下展現奇跡。這就是耶穌說“看那野地的百合，它們不耕不紡卻長在地上”的原因。

你能否臣服于自己的情緒？

如果我們能夠臣服于自己，也意味著我們在做判斷和選擇時，是趨于理性的，朝著目標前行的，不被中途的誘惑、障礙而迷惑。

編輯/周六