“小籃球發展計劃”對小學生教學訓練的影響

宋占軍

摘 要：本文從六個方面論述了“小籃球發展計劃”啟動和“小籃球規則”發布對小學籃球教學和訓練產生的具體影響，為學校開展“小籃球”運動提出具體建議。

關鍵詞：小籃球；發展計劃；教學訓練

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2018）05-0035-02

籃球運動是學校體育活動中開展最為廣泛、最具代表性、最具影響力的體育項目之一，深受中小學生喜愛。2017年11月，中國籃協在北京啟動了“小籃球發展計劃”暨小籃球聯賽啟動儀式。作為這次啟動儀式上的另一重要內容，籃協發布了專門針對小學生開展教學、訓練和比賽的《小籃球規則》（以下簡稱“規則”）。可以預見，“小籃球發展計劃”的啟動和“規則”的實行，將對小學籃球教學和訓練產生重大的影響。作為“規則”的起草者之一，我參與了“規則”修訂的全過程，結合個人的親身體會，筆者總結和梳理了“小籃球發展計劃”對小學生籃球教學和訓練產生的主要影響。

一、強化教師責任，為小學生的體育特長養成提供更多選擇

眾所周知，“小籃球發展計劃”是在轟轟烈烈的青少年校園足球開展以來，由教育部和國家體育總局聯手推廣的另一項重點工作。“小籃球發展計劃”啟動同期，教育部公布了共1976所首批“全國青少年校園籃球特色學校”，并且提出“特色學校要深入推進校園籃球教學改革，切實發揮好示范引領作用”的要求。應該說，這是沿著教育部相關部門領導多次在講話中強調的從“1+X”逐漸走向“N+X”學校體育工作改革思路的重要步驟，其目的就是為學生選擇喜歡和適合自己的項目作為運動特長提供了更多選擇，對于全國各地的小學校和小學生來說，無疑是一個重大的“福音”。

因此，強化責任意識，認識到“小籃球發展計劃”就是體育教師“應該干的事”，且與我們在日常工作中開展籃球教學和訓練的目標高度一致非常重要。學校教育作為青少年系統學習籃球技能的主陣地，“小籃球發展計劃”必須以學校教育為依托。只有在廣大體育教師的支持和努力下，“小籃球發展計劃”制定的“把籃球運動推廣到基層的少年兒童中去，成為少年兒童最喜愛的運動之一，并養成終身參加體育鍛煉的習慣”的目標才有可能實現。

二、強調“比賽”功能，為學生搭建籃球技能學以致用的平臺

中國籃協在“小籃球發展計劃”發布的同時，啟動小籃球聯賽，旨在引導和鼓勵各地籃球運動開展較好的學校和地區開展校際和區域內外的比賽活動，以比賽作為推進“小籃球發展計劃”開展的主要抓手。為了方便各個年齡階段的小學生都能享受籃球比賽的樂趣，在國際籃聯“MINI籃球”的基礎上，根據我國小學六年學制的特點，劃分出U12、U10、U8等年齡組的比賽形式，供不同階段小學生選用。

這對廣大小學體育教師和基層教練的啟示在于：要高度重視比賽在籃球教學和訓練中的核心功能，無論開展體育教學還是組織課外活動，都要善用比賽，用好比賽，為學生搭建學以致用的平臺。小籃球包括基本技術、簡單戰術和教學比賽三部分，不能想當然地把這三部分的內容對應到不同水平的學習內容中，形成“低段練技術、中段學戰術、高段打比賽”的固定思維定式。事實上，每個水平的學生都需要比賽，教師應因人、因地、因時、因需而異，拓展開發多種形式的比賽活動。以我校為例，所組織的班級籃球聯賽除了籃球比賽外，還有專項身體素質競賽和籃球基本技能競賽，都能吸引小學生的關注和廣泛參與。

三、凸顯“以人為本”，選擇適合小學生身心發展特點的器材和規則

推廣“小籃球發展計劃”的主旨之一，是“為不同能力的孩子們提供機會去享受豐富且高質的、對籃球運動充滿熱情的經歷”。這與《體育與健康課程標準》強調的“以學生發展為中心”課程理念高度統一。因此，在“規則”中，針對不同年齡的需要對比賽規則和場地器材等進行了調整，比較突出的條款包括：1.場地、器材的調整。年齡越小，所使用的場地和比賽用球越小，籃筐高度、罰球距離等也進行了相應調整。2.比賽時間的調整。不同年齡組小學生的比賽時間和休息時間不同；隨著年齡增長逐漸延長比賽時間；取消加時賽，增加平局罰球全隊定勝負的規定。3.鼓勵進攻和主動積極的防守，保證比賽的流暢性，比如刪除追加罰球規定、增加罰球全隊累計犯規次數以及刪減暫停、不允許區域防守等。

作為體育教師，可以參考“規則”中的要求，為不同年級的小學生選擇適宜的練習用球和訓練器材，更重要的是要在教學和訓練中秉持發展理念，充分考慮和尊重學生身體發育和能力發展的規律，從有利于學生籃球運動能力長期持續發展出發，安排內容、選擇方法。這次“規則”修訂中刪減了成人籃球中的3分投籃得分，也是出于遠投不利于小學生的身體發展和技能掌握的考慮，擔心小學生力量小、遠投容易造成錯誤的動力定型，這是“以人為本”思想的具體體現，也是對小學生籃球教學訓練的要求。

四、回歸“游戲”屬性，從“喜歡”出發吸引更多孩子主動參與

按照中國籃協主席姚明的講話，“喜歡”是籃協推廣“小籃球發展計劃”最希望達到的效果和目的。他對于“小籃球”之所以在場地、器材、規則區別于成人籃球的原因解讀為“過大的球場、過高的籃筐、復雜的規則很容易讓孩子們在一開始接觸籃球時產生距離感、挫敗感，‘小籃球項目的推出，就是為了讓青少年更直接地喜歡上籃球、愛上籃球，從而養成終身愛好、終身習慣。”對此，體育教師在籃球教學和訓練中也要努力去落實“引導學生體驗運動樂趣”的要求，提高小學生進行籃球學習的動機水平。

籃球的本質是游戲活動，“規則”在基本原則部分提出了“回歸游戲本質”的內容，而娛樂性正是游戲的重要特性之一。對此，教師可以在小籃球教學和訓練中廣泛使用游戲，在游戲中發展小學生的控球能力，在游戲中發展專項身體素質，在游戲中掌握動作技術……我校從2004年開始開發和建設“小籃球校本課程”，籃球游戲是課程的重要組成部分，小學低段和中段的課程內容更是以游戲為主，從十余年實施的總體效果分析，籃球游戲在早期培養學生興趣、調動學生參與積極性方面發揮了重要的作用。

五、發揮育人功能，在技能教學同時更要關注小學生身心的全面發展

作為一項典型的全身性運動，籃球的教育價值早已超越單純強身健體的功能。籃球運動能夠發展學生的跑、跳、投等基本活動能力和平衡、協調等能力，增強學生靈敏、速度、力量和耐力等身體素質，促進學生的距離感、空間感、速度感等身體感知能力的發展，提升運動認知能力等。同時，協同是籃球項目的基本屬性之一，有“非合作不籃球”的說法，因此是培養和發展學生集體主義精神和團隊意識的重要手段。此外，籃球比賽的勝負，不僅取決于技戰術的抗衡、運動員身體的對抗和毅力的比拼，更在于智慧的較量。經常參與小籃球運動，對提高小學生神經系統的靈活性、應變能力和大腦的綜合分析能力都具有重要作用。

姚明在啟動儀式的講話中提到，通過“小籃球發展計劃”的實施，要讓小學生“在籃球這項集體運動中體驗快樂和挫折，學習到信任、團結、拼搏等優良品質，形成完善的人格”。因此，關注學生身心全面發展，應該成為開展小學生籃球教學與訓練必須要堅持的基本準則。

六、加強“規范”要求，為小籃球運動推廣建立統一標準

隨著“小籃球”運動的普及和推進，規范化必將成為項目發展的必然趨勢。在“小籃球發展計劃”啟動之前，國內也有各式各樣的“小籃球”規則，除了國際籃聯“MINI籃球”外，還有各地制定的一些地方性規則，標準都不統一，在一定程度上影響了小籃球運動的普及和發展。此次推出的“規則”，是在國際籃聯“MINI籃球”規則基礎上，根據我國國情進行修訂，并經過多輪專家審定認可符合我們小學生身心發展特點的規則，這充分體現了中國籃協希望將小籃球做成“更加標準化、更具操作性、更符合中國青少年身心發展特點的項目”的初衷。此外，加強社會化，通過“體教結合、體社結合、體企結合、內外結合，共同做好這項利國利民的工作”，是籃協“小籃球發展計劃”的主要推廣途徑。

對于廣大小學體育教師來說，一方面，需要主動加強學習，領會“小籃球發展計劃”的精神和要求，盡快學習和掌握“規則”；另一方面，還要主動尋求學校領導、學生家長以及社區的支持，建立大課程觀的意識，整合多方力量，組織實施科學實效的小籃球體育教學與訓練比賽。只有這樣，才能抓住“小籃球發展計劃”的發展機遇，力爭實現學校特色、自身專業發展、學生特長培養三位一體的發展目標。