如何運(yùn)用沙盤游戲培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)

張瑞玲

【中圖分類號(hào)】G623 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2018）08-0003-02

對(duì)于成人來說，可以有一個(gè)自由的空間“想怎么樣就怎么樣”地玩耍幾乎是一件奢侈的事情。但是對(duì)于孩子來說，游戲是他們的生活方式。即便是在小學(xué)階段，兒童生活的重心由游戲逐漸轉(zhuǎn)入到學(xué)習(xí)中來，游戲仍然是兒童內(nèi)心世界與外界形成聯(lián)結(jié)的媒介，能夠很好地促進(jìn)兒童的成長(zhǎng)。

在沙盤游戲的過程中，兒童重現(xiàn)生活當(dāng)中見識(shí)到但卻沒有機(jī)會(huì)參與的現(xiàn)實(shí)場(chǎng)景，并且加上自己獨(dú)特的想像，從而建構(gòu)一個(gè)“熟悉的新世界”，從中體驗(yàn)到了別人在做些什么，想些什么，感受些什么。這個(gè)過程使得兒童從完全關(guān)注自我的內(nèi)部世界，轉(zhuǎn)向逐步開始關(guān)注他人的感受、認(rèn)識(shí)周圍的世界。兒童可以在游戲里把自己變成“超人”，完全掌握自己的世界，這有助于兒童克服自己渺小和脆弱的體驗(yàn)，在游戲中感受強(qiáng)大和力量。因此沙盤游戲在培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)方面也起到非常重要的作用。

1.沙盤游戲特別適用于語言交流障礙或自我表達(dá)不良的兒童

制作沙盤作品不需要制作者特殊的技藝，其制作過程對(duì)來訪者運(yùn)用語言準(zhǔn)確地表達(dá)自身問題和事件的能力要求不高。這樣的游戲過程使得來訪者沒有言語表達(dá)的壓力，沒有做不出作品的自卑感。

伴隨著陪伴者接納、共感、無判斷的態(tài)度，來訪者在這個(gè)“自由與受保護(hù)的空間”里能夠完全投入地專注于沙盤作品的制作，宣泄情緒，有效地表現(xiàn)隱藏于個(gè)體內(nèi)心深處的沖突，將深埋心底的情緒表現(xiàn)出來。

2.沙盤游戲可以作為小學(xué)中學(xué)習(xí)困難兒童的干預(yù)手段

在小學(xué)的教學(xué)實(shí)際中，如何解決部分學(xué)生的學(xué)習(xí)困難問題是老師們經(jīng)常遇到的難題。引發(fā)學(xué)習(xí)困難的原因是多種多樣的。對(duì)于由包括動(dòng)機(jī)、興趣、情緒、意志行為和個(gè)性特征等非智力因素引發(fā)的學(xué)習(xí)不良可以采用沙盤游戲進(jìn)行有效的干預(yù)。

對(duì)學(xué)習(xí)不良兒童進(jìn)行沙盤干預(yù)的目的不是直接提高其學(xué)習(xí)成績(jī)，而是在于解決學(xué)習(xí)不良現(xiàn)象背后的真正的心理原因。一旦在游戲中形成良好的咨訪關(guān)系幫助孩子解決其心理問題，學(xué)習(xí)成績(jī)的提高往往會(huì)作為心理問題解決的副產(chǎn)品得以出現(xiàn)。

3.使用沙盤游戲可以改善小學(xué)生人際交往困難的現(xiàn)象

如何正確處理與他人的關(guān)系是中小學(xué)生發(fā)展的重要課題，在學(xué)校心理咨詢中人際交往困難是主要咨詢課題之一。

限定性團(tuán)體沙盤游戲特別適用于人際交往能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。團(tuán)體沙盤游戲中若干規(guī)則的設(shè)定，模擬現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往情境，團(tuán)體成員對(duì)規(guī)則的遵守或違反表現(xiàn)了他們?cè)谌穗H交往當(dāng)中的態(tài)度。在“徹底討論”階段可以使團(tuán)體成員在無人際交往成本的前提下，認(rèn)識(shí)自己的問題，學(xué)會(huì)接納他人并最終做到在團(tuán)體中確立自己的位置的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)團(tuán)體的融合。注重動(dòng)力場(chǎng)作用的團(tuán)體沙盤，在促進(jìn)團(tuán)體成員協(xié)作能力、增進(jìn)團(tuán)體整合、提高人際交往技能、確立自我概念等方面具有非常顯著的效果。

4.沙盤游戲可以用于考試焦慮等不良情緒的調(diào)節(jié)

在教學(xué)中，尤其是在畢業(yè)班當(dāng)中，很多學(xué)生都存在不同程度的考試焦慮現(xiàn)象。傳統(tǒng)的調(diào)節(jié)考試焦慮方法的主要目的在于重構(gòu)學(xué)生對(duì)考試、學(xué)習(xí)的認(rèn)知方式，使其緊張的情緒得以放松，或習(xí)得更適合于個(gè)體的學(xué)習(xí)方法、技能。沙盤游戲在調(diào)節(jié)焦慮情緒的過程中通過對(duì)沙子、玩具的應(yīng)用，使個(gè)體身心得到放松，不良情緒得到宣泄。

研究表明，沙盤制作過程提高了個(gè)體的創(chuàng)造力，這種感覺進(jìn)一步提升了他們的自信和自尊，沙盤游戲有助于減輕焦慮和壓力等。一系列沙盤游戲的干預(yù)實(shí)驗(yàn)也表明了其在緩解中學(xué)生考試焦慮方面的良好效果。

5.沙盤游戲?qū)ψ⒁馊毕莸母深A(yù)與調(diào)節(jié)

注意缺陷屬于認(rèn)知與行為問題的一種類型，主要表現(xiàn)為注意困難、刺激過多、多動(dòng)、沖動(dòng)性、容易激怒以及無法容忍滿足的延遲等。注意缺陷的學(xué)生在同伴交往、學(xué)習(xí)成績(jī)以及整體適應(yīng)水平都存在困難，經(jīng)常使父母、教師感到不可理解，他們無規(guī)律的、無法預(yù)測(cè)的行為更引起了他人的額外緊張，使人們對(duì)其形成一個(gè)錯(cuò)誤信念。沙盤游戲的情境設(shè)置可以幫助注意缺陷學(xué)生在特定的時(shí)間內(nèi)將注意力集中在一種完全自我主導(dǎo)的活動(dòng)上。而游戲中沙子和玩具的具體實(shí)在性、可觸性和可塑性使得游戲者在游戲中獲得的觸覺與運(yùn)動(dòng)覺作用于個(gè)體的大腦神經(jīng)，從而使學(xué)生的注意力集中于具體的物件和活動(dòng)。

此外，沙盤游戲使用的沙箱是一個(gè)有邊界限制的空間，將學(xué)生的注意力集中于這一有限的空間內(nèi)，也有助于對(duì)他們注意力的訓(xùn)練。

綜上所述，沙盤游戲這一以兒童為中心的心理療法不僅能夠?yàn)樾W(xué)生心理健康的培養(yǎng)提供很好的平臺(tái)，也為學(xué)校心理咨詢創(chuàng)造了一種有效的干預(yù)方法。從事心理咨詢工作的教師可以根據(jù)學(xué)生的具體情況，將這一方法靈活地運(yùn)用到學(xué)校心理咨詢的實(shí)踐中，相信沙盤游戲可以發(fā)揮出更大的、更富有創(chuàng)造性的作用。