人體濕氣重有哪些癥狀？

編輯同志：

我感覺身體不舒服，但去醫院卻檢查不出原因。去看中醫，中醫說我濕氣重。請問，中醫所說的濕氣指的是什么？人體濕氣重都有哪些癥狀？

讀者 趙明明

趙明明讀者：

中醫將齒痕舌或者舌苔黃膩、大便溏稀不成形、滿臉油膩、嗜睡、困乏無力等狀態稱為濕氣重。在中醫理論中，風、寒、暑、濕、燥、火為致病六邪，濕為六邪之一。具體來說，人體濕氣重有以下典型癥狀：

1.每天起床時感覺頭暈，疲勞得想睡覺，打不起精神，渾身沒力氣，人也懶得動，甚至小腿發酸、發沉。

2.如廁時發現大便粘在馬桶上，一箱水沖不下去，甚至還要動用刷子。平時上廁所一兩張紙就夠了，突然有一天用三五張紙反復擦也擦不凈。大便的顏色和形狀也不再像香蕉。

3.正常的舌頭淡紅而潤澤，舌面有一層舌苔，偏薄偏白，不滑不燥。如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有濕熱；如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到傷陰的程度了。

4.刷牙時感覺到惡心，嗓子里邊總是有絲絲拉拉的、不干不凈的感覺，即使吐痰也只是一點。

5.飲食作息和之前相比沒有什么改變，但明顯感覺到體重增加，出現虛胖甚至下肢水腫、腿肚發沉，甚至關節僵硬，渾身酸痛。

如果發現自己有以上癥狀，建議您馬上看中醫，請醫生對癥施治。

醫生 何忠國