淺析幼兒體操的特點和價值

石丹

摘 要：隨著社會的發展，學前兒童的身心健康發展問題越來越受到人們的重視，幼兒體操對幼兒的身心健康發展具有重要作用。但對于什么是幼兒體操，幼兒體操的特點、價值等問題，不少家長并不清楚，有必要進行簡單論述。

關鍵詞：幼兒體操；特點；價值

幼兒體操顧名思義，其服務對象為學前幼兒，它以幼兒的心理、生理、認知能力為前提，通過舞蹈演練、隊列轉換、熟悉簡單器材，輔以不同節奏形式的音樂曲目來練習伸臂、踢腿、跑跳等符合幼兒生理結構的基礎活動。這種體操形式不僅能夠幫助幼兒了解一些比較基本的體操知識，還能確保幼兒在成長過程中保持相對健康、穩定的身體條件。除此之外，幼兒體操比較簡單，適用性強，對學前兒童來說上手容易，通過長期的體操鍛煉有助于奠定良好的素質基礎，為今后終身體育意識的形成打開了方便之門。以下具體介紹了體操的特點和價值。

1 促進幼兒身體發展

幼兒體操是結合人體軀干、器官進行設計的，以頭部為基準，從肩到手、從頸到腰、再從腿到足，而有些練習項目如轉體、屈、滾等就是整合了這些人體的基本構造而來的。而且還可以從身體平衡、關節柔韌等角度出發組合動作，確保學前兒童身體是健康的、素質是均衡的。專業人士普遍認為人在成長過程中與某種運動存在默契，如果抓住了幼兒某個時間獨有的契合點，并加強與其相符的體育項目鍛煉，重視訓練質量，可以讓兒童的柔韌性、靈活力、爆發力等方面產生質的飛躍，能夠讓自己長時期處于健康狀態，也為今后的工作、學習、生活提供了重要保障。目前，家長溺愛孩子這一現象是客觀存在的，孩子想吃什么、想要什么都會滿足，這樣一來，不注重健康飲食、規律飲食，有些孩子偏胖、有些患病頻繁，身體素質十分堪憂。從這個角度來看，幼兒體操是兒童強身健體的重要途徑，在培養我國下一代方面具有不可替代的作用。

2 幼兒體操可促進智力的發展

從前，由于人們對“體育”的認識只局限于“經常鍛煉身體好”的水平，其實，經常參加體育鍛煉還可以促進智力增長。智力來自大腦，大腦發育靠營養，促吸收營養的方法之一則是運動。幼兒時期，大腦內部結構與功能發育迅速，大腦需要的能量主要來源于糖，而大腦本身的糖儲備很少，這就必須依靠血液輸送，血糖主要由食物供應。幼兒基本體操作為一種體育運動，能增強兒童的食欲和消化，使食物中的淀粉變為葡萄糖，吸收到血液中成為血糖以供應大腦的需要。經常運動比一般人血流量多，因此能夠向大腦提供更多的氧氣和養料，進而促進大腦的發育。由于大腦對身體的感覺和運動是異側支配的，所以，大腦通常是左半球較發達。幼兒在進行基本體操鍛煉時，能使平常較少活動的左手得到鍛煉，這就有利于發掘大腦右半球的潛力，使幼兒的智力全面發展。幼兒基本體操有兩套操4分多鐘，其中包括很多的隊形變化和動作，還要和音樂相互配合好，是很不容易的。但是只要經過一個階段的學習訓練，就會促使幼兒的記憶力、理解力、語言的表述能力，以及對錯誤的修正能力得到很大的提高。

3 幼兒體操對幼兒意志品質、個性培養等方面的作用

意志品質及個性培養同樣對幼兒身心發展具有重要意義，意志品質對人的行為、思想等具有重要影響，對能否明確目的、能否對自己的行動進行有效支配、能否克服困難達成目的等具有較大影響，基于此幼教工作者需要從幼兒時期對幼兒意志品質、個性等進行培養。幼兒時期可謂是意志萌發的最初階段，是意志培養的最佳時間段，通過體操鍛煉，教師能夠對幼兒意志力及堅強的性格進行培養，使幼兒能夠堅持辛苦的鍛煉，最終在習得體操動作的同時使自身的意志品質有所提升。此外，教師和家長需要對幼兒進行更多的鼓勵，對幼兒體操表演及訓練突出的幼兒進行表揚，在幼兒之中樹立榜樣，進而逐漸激勵其他幼兒，使幼兒能夠堅持下來，提升幼兒的競爭合作意識、承受能力和自信心。幼兒體操對幼兒個性培養具有較大的幫助，能夠為幼兒良好個性的形成奠定基礎。幼兒普遍具有活潑好動的特點，幼兒體操鍛煉恰好與該時期幼兒發展特點相符，能夠使幼兒保持身心愉悅，同時教師可借此機會將獨立性教育、紀律教育、“愛”的教育、集體主義精神教育的內容滲透至幼兒體操教育工作中，促進幼兒良好個性品質的培養。

4 幼兒體操對學前幼兒心理健康的促進作用

幼兒進行體操鍛煉時，需要完成事先設定的一套動作，為了達成這一目標，需要使幼兒的注意力集中，進而對動作方向、速度、幅度、路線等進行把握，能夠隨著音樂節奏的不同對動作進行調整，由此可見幼兒體操鍛煉對幼兒集中注意力具有重要幫助，幼兒能夠全身心地投入到體操鍛煉過程中，同時能夠更好的放松自己的身體，保持心情愉悅。此外，幼兒體操為集體性活動中的一種，練習過程中需要全部幼兒的配合努力，因此在進行幼兒體操鍛煉時可以對幼兒團隊協作意識、交際能力等進行更好的培養，教師方面也需要予以幼兒更多鼓勵，避免對幼兒的興趣、積極性、自信心等造成打擊，實現增強幼兒心理素質、心理健康的目的，豐富了幼兒的學習生活，最終為幼兒心理健康發展奠定堅實基礎。幼兒體操的發展與體操教師隊伍的發展情況具有較大聯系，目前幼兒體操發展速度尚且存在較大的進步空間，若想促進幼兒體操作用的充分發揮，應對幼兒體操教師團隊建設方面的工作產生更多重視，組織開展更多教育培訓活動，使幼教工作者能夠對自身知識體系進行逐漸完善，對更多幼兒體操動作要領、技巧及教學注意要點等進行掌握，對幼兒生理、心理特點等進行更多地了解，對優秀的幼兒體操教學理論、訓練方法等進行學習，最終為幼兒體操實效性的發揮奠定堅實基礎，促進學前幼兒身心健康發展。

結語

幼兒是祖國的花朵，肩負著未來祖國建設的重要使命，人們需要對幼教工作予以更多重視，通過幼兒體操一類的手段對幼兒進行教育和培養，充分發揮幼兒體操趣味性的優勢作用，激發幼兒參與體育鍛煉的積極性，為幼兒身體、智力發育、心理以及個性培養等奠定堅實基礎，并且促進學前幼兒審美能力、交際能力等方面的提升，促進幼兒身心健康發展。

參考文獻

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（作者單位：湖北幼兒師范高等專科學校）