你會保養(yǎng)肚臍嗎？

每個人都有肚臍，這是身體的一個構(gòu)成，很多時候，人們只注重身體或者面部的保養(yǎng)，卻很少關(guān)注到肚臍也是需要保養(yǎng)的。那么肚臍應(yīng)該怎么保養(yǎng)呢？

肚臍也需要保養(yǎng)

清理肚臍，貿(mào)然下手是萬萬不能的，施力不對，肚臍會受傷，甚至還會有嘔吐感，要輕松護(hù)理肚臍，先來看看以下問題。

肚臍需要清潔嗎？

我們的肚臍是凹進(jìn)去的，所以里面容易堆積一些污垢，如果長時間不清理，也會有異味。

清潔時，水會流進(jìn)身體里嗎？

肚臍是閉鎖的，不必?fù)?dān)心會進(jìn)水，胎兒出生后剪掉臍帶，肚臍就會自動愈合、恢復(fù)成閉鎖狀，水或保養(yǎng)油都不會流進(jìn)身體里，可以放心清潔保養(yǎng)。

清潔肚臍的最佳頻率？

平日洗澡輕輕帶過，半年一次大掃除，肚臍中九成以上都是益菌，清潔頻率過高會把益菌殺光，平日洗澡輕輕帶過，不用刻意深入清潔，每半年進(jìn)行一次滴、浸、繞、擦，將死角清洗干凈。

為什么不能直接用手挖？

力道不對、容易破皮，還會引發(fā)不適感，空手清洗、指甲容易抓破皮、嚴(yán)重會造成細(xì)菌感染。即使沒破皮，肚臍附近聚集許多腸胃道的副交感神經(jīng)，力道沒控制好會引起暈眩、嘔吐的感覺。

四步還原干凈肚臍

滴：滴入美容油溶解皮脂。肚臍的污垢源自皮脂分泌，建議以油溶油，在肚臍中滴入幾滴身體保養(yǎng)油（或奢侈一點用臉部美容油也可），靜置3分鐘～5分鐘。

TIPS：如果覺得美容油單價偏高，也可以用親民的橄欖油替代，油質(zhì)好、親膚性也佳。

浸：生理食鹽水浸泡，徹底清出臟污。將生理鹽水倒進(jìn)杯中，覆蓋到肚臍上約1分鐘～2分鐘，能稀釋油性質(zhì)地，接下來以棉花棒擦拭時，會更好推，減少摩擦。

TIPS：生理食鹽水比清水更好，清水中仍有細(xì)菌，如果肚臍深處有傷口，浸泡時可能會感染，因此用無菌、不易刺激肌膚的生理鹽水最好。

繞：棉花棒輕繞圈將污垢旋出來。拇指和食指夾著棉花棒，輕輕貼在肚臍上，順、逆時針各畫三圈。

TIPS：選擇橢圓棉頭：因圓頭易有死角，螺旋尖頭則易刺激肌膚。

擦：以毛巾沾水擦拭并清洗干凈。食指包覆毛巾，在指尖沾一點溫水，由內(nèi)而外貼著肚臍肌膚輕輕擦拭（不要來回，以免造成過度摩擦）。最后把肚臍輕微撐開，以輕按的方式，將皺褶中殘留的油和水擦凈。

TIPS：純棉洗臉毛巾最佳，擦身體的浴巾太厚，擦拭時可能會不小心太用力，洗臉毛巾厚度適中，清潔力道最好拿捏，材質(zhì)建議純棉，觸感最柔軟。（王鳳岐，江蘇衛(wèi)視《萬家燈火》主講人）

編輯 陳陟 "czmochou@163.com