慢性腹瀉試試泡腳方

天氣炎熱時很多人喜歡吃涼的食物解暑，如果食物不干凈，很多人會拉肚子。特別是慢性腹瀉更折磨人，經常跑廁所，苦不堪言。

慢性腹瀉指病程在2個月以上的腹瀉或間歇期在2～4周內的復發性腹瀉。中醫治療慢性腹瀉，除內服藥物外，中藥泡腳對慢性腹瀉也有一定療效。

泡腳可刺激人體經絡，調節血脈，改善局部血液循環，促進代謝。取艾葉、干姜、仙靈脾、桂枝、當歸、花椒、獨活各10克，薏苡仁15克。所有藥物一起煎煮20分鐘后，加水適量，調至合適溫度，38℃～42℃為宜，最好不要超過45℃。泡腳時間不超過20分鐘，每晚1次，2周為一個療程。泡到后背感覺有點潮，或者額頭微微出汗即可。

（摘自《山東科技報》）