寬容別人 就是原諒自己

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生命中來(lái)來(lái)往往的人很多，我們不能拿著一個(gè)錘子，看誰(shuí)都像釘子。

心理專家資深媒體人新女性主義作家中企商道企業(yè)管理研究院院長(zhǎng)

一個(gè)細(xì)雨蒙蒙的下午，我接待了一個(gè)來(lái)訪者，她叫冬梅，是一名初中老師。

在聊天的過(guò)程中，得知她的性格和冬天的梅花一樣，堅(jiān)韌中帶著倔犟，給人一種咬定青山不放松的感覺(jué)。在家庭生活中扮演著家長(zhǎng)的角色，凡事都要自己說(shuō)了算，結(jié)婚前就和丈夫約法三章，家里的錢(qián)要?dú)w她管、家里的裝飾要按她的意見(jiàn)辦、孩子的教育也要聽(tīng)她的。

她的愛(ài)人是一名普通的公務(wù)員，過(guò)著朝八晚五的生活，日子平淡無(wú)奇，結(jié)婚之后她感到很幸福、很滿足，沒(méi)有太大的波瀾。

兩個(gè)人的第一次吵架是在結(jié)婚的半年后，有一次丈夫在單位應(yīng)酬回來(lái)喝多了，進(jìn)屋沒(méi)有換衣服，進(jìn)臥室倒頭就睡，冬梅發(fā)現(xiàn)后，叫醒了呼呼大睡的丈夫，吼了起來(lái)：“你怎么不換衣服不洗澡就上床，你知道外面多臟、衣服上有多少細(xì)菌嗎？”在冬梅的眼中，上班穿正裝，逛街穿休閑，睡覺(jué)穿睡衣，生活就應(yīng)該這樣一板一眼。丈夫借著酒勁說(shuō)：“不換衣服又能怎樣，一天換多少次衣服，煩不煩。”冬梅說(shuō)：“嫌煩就別回家，住賓館，沒(méi)有人管你。”兩個(gè)人大吵了一架，結(jié)婚后第一次分居。第二天，丈夫請(qǐng)冬梅吃了燭光晚餐，向她道了歉，兩個(gè)人才和好如初。

結(jié)婚一年后，兩個(gè)人有了自己的小寶寶。生活中的瑣事、產(chǎn)后的抑郁、寶寶的哭鬧，讓冬梅有點(diǎn)應(yīng)接不暇，脾氣也越來(lái)越差，有時(shí)候因?yàn)楹⒆幽虿嫉钠放啤⒛谭鄣臎_泡量、洗澡的溫度和丈夫爭(zhēng)吵得沒(méi)完沒(méi)了，她認(rèn)為丈夫不按自己說(shuō)的做就是錯(cuò)的。她常常掛在嘴上一句口頭禪：“為什么不聽(tīng)我的呢？為什么不按我說(shuō)的做？”一副老師教育學(xué)生的樣子。

孩子三歲的時(shí)候，兩口子為了孩子學(xué)什么特長(zhǎng)，幼兒園選擇什么類型和丈夫爭(zhēng)論，好在丈夫都選擇了妥協(xié)，可是冬梅感覺(jué)自己一天比一天煩躁，工作上和同事的關(guān)系也越來(lái)越緊張，有一次因?yàn)楣ぷ鞣椒▎?wèn)題和領(lǐng)導(dǎo)吵了一架，她感覺(jué)越來(lái)越控制不了自己的情緒，生活像籠罩在自己頭上的一張網(wǎng)，越來(lái)越緊。

還有一次，因?yàn)楹⒆釉谏虉?chǎng)要買(mǎi)一件玩具，她說(shuō)家里不是有一個(gè)了嗎？孩子說(shuō)那個(gè)顏色不好看，她說(shuō)有什么不好看，不都一樣的玩具嗎？結(jié)果就當(dāng)著營(yíng)業(yè)員的面兒和孩子大喊了一頓。

面對(duì)失控的情緒冬梅很無(wú)助，也很無(wú)奈。她哭訴著自己生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，其實(shí)都沒(méi)有什么原則性的大問(wèn)題，但是自己的性格、做事的態(tài)度、對(duì)生活的認(rèn)知得不到別人的認(rèn)同和尊重讓她苦惱不已。

后經(jīng)了解得知，她出生在一個(gè)普通家庭，父母想讓她出人頭地，從小對(duì)她管教很?chē)?yán)格，她一直活在自己追求的完美世界里，對(duì)自己的要求過(guò)于嚴(yán)格和苛刻：戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、如履薄冰、寢食難安。然后又把這種要求轉(zhuǎn)嫁給他人，認(rèn)為別人也應(yīng)該這么做。

冬梅大高個(gè)兒、雙眼皮，屬于很漂亮的那種，當(dāng)年之所以在眾多追求者中選擇現(xiàn)在的丈夫，不僅僅是因?yàn)檎煞蚬ぷ骱褪杖敕€(wěn)定，最重要的是丈夫老實(shí)聽(tīng)話，不頂嘴，不惹自己生氣發(fā)火。

面對(duì)無(wú)助的冬梅，我給她倒了一杯水，緩緩地說(shuō)：“其實(shí)，生活本來(lái)就是一杯清澈透明的水，每個(gè)人戴上了有色眼鏡才發(fā)現(xiàn)水的顏色發(fā)生了變化。當(dāng)你站在高處來(lái)俯視這個(gè)世界的時(shí)候，你可以一覽眾山小，當(dāng)你站在平地往下看是時(shí)，你看到的是塵土飛揚(yáng)和雜草叢生。人生不如意十之八九，不可能事事順心，無(wú)法左右的事情只能順其自然，不抱怨、不惱怒、不強(qiáng)求、不悲憤，讓它隨緣，時(shí)間是解決問(wèn)題的最好辦法。

“生命中來(lái)來(lái)往往的人很多，但真正能走進(jìn)心里的人寥寥無(wú)幾。無(wú)論有多少痛苦和委屈，不必逢人就說(shuō)，別人會(huì)安慰你，也可能當(dāng)笑話聽(tīng)，真正能治愈自己的，始終還是自己。不能拿著一個(gè)錘子，看誰(shuí)都像釘子。當(dāng)你站在別人的角度來(lái)思考問(wèn)題，你會(huì)寬容別人，原諒自己。和諧的家庭是每個(gè)成員共同創(chuàng)造出來(lái)的，我們把控不了生活的方向，但是我們可以讓生活中的每一天都充滿陽(yáng)光，讓家中的每個(gè)人都笑容滿面，家中才會(huì)充滿愛(ài)和溫暖。”

聽(tīng)我說(shuō)完，冬梅輕輕地抿了一口水，露出了釋然的微笑。越寬容，越輕松。希望冬梅能放下苛求完美的心態(tài)，越活越舒展。