高校新生班級凝聚力建設方案探析

劉金哲

摘 要：大學一年級作為新集體的重要形成階段和建設階段，亟待一套行之有效且科學合理的班級凝聚力建設方案。文章在高校新生班級凝聚力建設調查數據的基礎上，以獨特的四級網絡工作體系為組織架構，以團體輔導和素質拓展為主要形式，以北京師范大學珠海分校外國語學院2016級6個新生班級作為試驗單位展開，遵循"破冰-升溫-親密-團結"的步驟，形成了完整的4套團體輔導方案，以期為高校新生班級凝聚力建設提供可供參考的資料。

關鍵詞：新生班級；凝聚力；四級網絡體系

中圖分類號：G647 文獻標志碼：A 文章編號：2096-000X（2018）02-0147-03

Abstract： The freshman year is an important period of time for the formation and construction of the freshman classes， which means that effective and scientific projects are needed in order to improve the group cohesiveness. Based on the data from the previous study， and using the four levels network of psychological education and guidance， this paper takes six freshman classes in School of Foreign Languages of BNUZ as an example to carry out the group guidance and quality development. It consists of four projects including four steps which are icebreaking stage， warming up stage， intimacy stage and united stage. It is expected that this paper would be referential for the construction of freshman classes in other universities.

Keywords： freshman classes；group cohesiveness；four levels network of psyc

hological education and guidance

一、研究概況

在筆者的高校新生班級凝聚力調查及建設初探中指出，新生班級凝聚力的建設在初期以班干部的培養和班級管理氛圍的養成為主，其次要有的放矢，對認為班級凝聚力一般的同學培養集體意識和凝聚程度，最后班級凝聚力建設要方法得當，以互動類、交流類、游戲類等體驗型形式為主。所以新生班級凝聚力的建設應從開學初期開始，隨著班級集體榮譽感的逐漸形成逐步培養。在前期調查問卷的基礎上，本文主要研究新生班級凝聚力建設方案。

建設方案的組織架構是四級網絡工作體系。所謂四級網絡工作體系是指，一級網絡工作系統為校心理咨詢中心，負責對班級凝聚力建設過程中的團體輔導方案進行理論指導及方向把控。二級網絡工作系統為院心理健康工作小組，主要由年級輔導員構成，負責帶領朋輩導師及班級主要學生干部，進行團體輔導培訓及班級凝聚力方案設計，同時在團體輔導過程中負責充當領導者的角色，進而對新生的心理健康狀況進行把控。三級網絡工作系統為朋輩導師，主要結合學生實際需求及所受培訓內容，參與班級凝聚力方案的設計及實施，并在實施過程中充當陪伴者、觀察者、協調者、鼓勵者的角色，在觀察過程中積極注意班級學生的狀況并隨時與上級進行溝通和匯報。四級網絡工作系統為班級分組負責人“小太陽”，以班級為單位分為4-6組，每組隨機產生一名“小太陽”作為小組負責人，在團體輔導過程中負責本組活動的組織和進行，在班級團體輔導之后，也要對小組其他成員給予積極關注，隨時關注小組成員心理健康、學習狀況、生活情況等問題，積極與上級朋輩導師或輔導員溝通，保護并保證小組其他成員在校期間的生活和學習。三級和四級網絡的主力是學生本身，外國語學院為2016級新生配備了高年級的學長作為朋輩導師從新生周開始陪伴2016級新生走過第一個學年，所以朋輩導師是新生在大學這個新環境中首先接觸和信任的人，而朋輩導師和班級“小太陽”的存在，有利于團結認為班級凝聚力一般的學生，降低這類學生的排斥程度。

建設方案的實施形式是團體輔導和素質拓展，本文在制定方案時沒有嚴格把團體輔導和素質拓展分開，采用融合的形式，增強了輔導的互動性、交流性、娛樂性，為表述方便，以下簡稱團體輔導。所有的輔導均在團體情境下進行，通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好的適應性，從而培養學生的信任感和歸屬感。本文在進行班級凝聚力建設過程中，于2016年10月至2017年1月，在外國語學院2016級新生入學的第一個學期，以6個新生班級作為試驗單位展開，每個班分別進行1場介紹，1場匯報，4場團體輔導，團體輔導遵循“破冰—升溫—親密—團結”的步驟，最后達到在四級網絡工作體系下，增強班級凝聚力的效果。

二、研究意義

本文基于團體輔導相關理論及心理學咨詢理論，在2016級新生中開展團體輔導、素質拓展等活動，以理論引導實踐，以成果改善方法、修繕理論，做到理論與實踐相輔相成，互相推進，將新生的適應調整、心理健康、人格發展放在首位，促進其順利過渡、終身發展。

首先，新生班級凝聚力建設有利于形成學生的群體意識。學生從步入校門開始就進入到了一個全新的群體生活，他們大部分時間學習、生活在一起。學校活動將占據學生的絕大部分時間，而班集體則自然成為學生的第二個家。在這樣的集體生活當中，同學們共同學習和生活。這與平時以家庭為背景的生活迥異，這樣的群體生活非常利于培養學生的群體意識。大家共同進步，共同參與學校組織的各種活動，漸漸地也就鞏固了學生們的群體意識。其次，新生班級凝聚力建設有利于培養學生的社會交往與適應能力。以班級為單位的團體輔導能夠培養學生的社會交往與適應能力。學生們在一起生活，要適應班集體中其他同學的性格，要學會與其他同學一起相處，這些都對學生今后進行更高層次的學習，擁有良好的社會交往和適應能力起到促進作用。最后，新生班級凝聚力建設有利于訓練學生的自我教育能力。通過團體輔導，在幫助培養學生社會交往與適應能力的同時，還能夠訓練學生的自我教育能力。因為團體輔導所設計的活動方案，在加強了學生間的交流的同時，過程中的競爭可以促使學生發現自己的問題，進行自我學習，從而實現自我教育。

三、研究途徑

本文的新生班級凝聚力建設方案的實現主要通過四位一體建設布局來實現。四位一體分別是：突出入學引導、創建班級文化形成慣例、打造建設隊伍、重點匯報交流。

首先是突出入學引導，在新生教育周時主要對全體成員進行團體輔導介紹，然后在開學1-2周內，分班進行第一次“破冰”。其次是創建班級文化，形成慣例。在第3-6周分班進行第二次團體輔導，進行升溫，形成輔導慣例，逐漸讓班級文化因素凸顯。再次是打造建設隊伍，以學校心理咨詢中心咨詢師為指導，以院系輔導員為組織，以朋輩導師為助理，以小太陽為主力，隊伍建設的每個環節都必須精心打造。最后是重點匯報交流。進行完第四次團體輔導后，采用班級風采展覽或班級風采大賽的形式，對班級凝聚力現狀進行重點匯報和交流。

整個輔導分為6個主題進行，每次輔導按照“熱身—活動—反思—分享—總結”的程序進行，除介紹和匯報外，每單元時間為1小時，其中每個主題下每個班級只進行一次團體輔導，2016級6個班共進行24場輔導，每個班平均4場，分別囊括破冰、升溫、親密、團結四個部分，介紹和匯報部分采用全體參加的形式。具體團體輔導時間安排表如表1。

四、班級凝聚力建設方案

班級凝聚力建設方案方案按照破冰、升溫、親密、團結為核心因素，每部分包含1個方案，共包含4套團體輔導方案。

（一）班級凝聚力建設方案——破冰

方案目標：第一、初步建立人際關系，消除同學之間的距離感和陌生感，認識更多不同性格的成員。第二、強調團隊合作，通過完成有關活動增強班級凝聚力。第三、加強組員對自我的了解，認識自己的獨特性。

活動時間：1小時

活動地點：北京師范大學珠海分校教室內

實施程序：

1.“太陽船長”

目的：幫助同學們相互熟悉對方，了解對方，增強班級凝聚力。

時間：30分鐘

規則及步驟：（1）15個成員為一組。前三分鐘大家進行簡單的自我介紹，成員們至少要記住身旁兩名同學的名字。（2）從其中一人開始，說自己名字三次，然后指定一個同學并叫出他的名字。（3）被叫到的同學需要張開雙手做波浪搖擺的動作，其左右的兩名同學則需要做劃船的動作并發出“嘿咻 嘿咻”的聲音。（4）被點名的同學接著指定下一名同學，依次循環。（5）有喊錯名字的、沒做動作的或者做錯動作的都會被淘汰，直到只剩下四人為止。

2.“小太陽出山”

目的：幫助消除陌生感，增加互相的了解，完成班級初步建設。

時間：20分鐘。

規則及步驟：（1）全班分組，每組6-8人。（2）每位同學進行自我介紹代表小太陽出山了，內容包含個人基本信息：姓名、年齡、家鄉、愛好等；同時，說出自己3個與眾不同的特色，如“我能一字馬”“我是小仙女”等；之后，給自己取一個希望大家記住的昵稱，如“柚子”、“小西瓜”。之后每位同學開始互相點名，以“蘿卜蹲”形式進行，第一位同學開始，如“柚子會一字馬，柚子會一字馬，柚子會一字馬，小西瓜是小仙女”，然后小西瓜同學接過話筒，繼續介紹自己和下一位同學。（3）這樣一組進行后，該小組同學能夠記住互相的昵稱，也了解彼此的特點。一組結束后可以在全班范圍內進行，每位同學能在此過程中突出自己的特色，并在班級內找到志同道合的好朋友，也對全班同學有了初步的認識。（4）每組限時3-4分鐘

（二）班級凝聚力建設方案——升溫

方案目標：第一，建立起初步人際關系后，進一步消除同班同學之間的距離感和陌生感。第二，加強組員對自我的了解，并明確個人對于集體建設的重要作用。第三，開展團隊合作訓練，通過完成相關活動強調班級凝聚力。

活動時間：1小時

活動地點：北京師范大學珠海分校校園內

實施程序：

1.“黑夜”活動

目的：培養同學信任感，增加默契程度，掌握一定的人際交往方法和技巧。

時間：40分鐘

規則及步驟：（1）將班里同學分為兩組：“夜行人”和“聾啞人”。（2）隨機分配，“聾啞人”帶領“夜行人”走一段崎嶇不平的路。（3）朋輩導師帶隊，到達終點后，“夜行人”和“聾啞人”互換角色，返回課室。（4）返回班級后，同學們發表活動感想。

注：安全第一；盡量將互不熟系的同學分配在一組；整個游戲過程中不能用語言交流。

2.“人椅”活動

目的：幫助消除距離感，初步建立信任感和默契。

時間：20分鐘。

規則及步驟：（1）全班分組，每組6-8人。（2）每組分別圍成一個圓圈。（3）每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上；聽從輔導員的指令，緩緩地坐在身后學生的腿上。坐下后，輔導員再給予指令，讓學生叫出相應的口號：例如“齊心協力、勇往直前。”（4）可以以小組競賽的形式進行，堅持最長時間不松垮的小組獲勝。

（三）班級凝聚力建設方案——親密

方案目標：第一，消除同班同學之間的距離感和陌生感后，進一步拉近同學間的距離。第二，使同學進一步認識自己的獨特性，通過自身努力為團隊做貢獻。第三，加強學生團隊合作意識，通過完成有關活動增強班級凝聚力。

活動時間：1小時

活動地點：北京師范大學珠海分校校園內

實施程序：

1.太陽花活動

目的；幫助大家親密接觸，增強班級凝聚力。

時間：30分鐘。

規則及步驟：（1）抽簽決定每個人所代表的花瓣數量（1片，2片，3片）。（2）所有人在音樂聲中散開來走動，音樂聲一停，所有成員問輔導員：太陽花兒幾片開，輔導員回答：X片開。（3）在場的人按照聽到的數字抱在一起，在一起的人加起來花瓣數目相同，則為合格，失敗者則先被淘汰，直到最后。

2.“坐地起身”游戲

目的；幫助大家了解合作與配合的重要性。

時間：30分鐘。

規則及步驟：（1）分成若干小組，起初要求四人一組，背對背圍圈坐在地上。（2）組員手勾在一起，手不可撐地站起來。（3）隨后按照相應時間，增加2至10個人，用時最少的組獲勝。

（四）班級凝聚力建設方案——團結

方案目標：第一，檢驗新生班級成員的互相了解程度及團結程度。第二，合理發揮個人能力和組織能力，促進班級團隊建設。第三，不斷增強團隊合作，進一步提高學生團隊意識，班級凝聚力達到團結。

活動時間：1小時

活動地點：北京師范大學珠海分校校園內

實施程序：

1. 找出小太陽

目的：檢驗學生在經過四次團體輔導后的熟悉程度，幫助同學們正確地認識與理解別人，增加相互的認識與信任。

時間：20分鐘。

規則及步驟：（1）發給每位同學“我是小太陽”的練習紙，學生按照要求填寫，填完后放到小箱子里（2）將箱子里的紙片搖勻，每個人輪流抽取一張，宣讀紙上“我是這樣的人”的內容，宣讀者不能說出人名，讓其他成員根據紙上的內容猜出是誰。

2.“解手鏈”

目的：增強團隊意識和團隊協作能力與默契，增強班級凝聚力。

時間：30分鐘。

規則及步驟：（1）全班分為兩個大組。（2）每組分別圍成一個大圓圈，每個同學認準左右兩邊分別是誰，口令響起后每位同學向各自小組的圈內隨意走動，口令響起后停在原地保持不動。（3）此時，開始尋找自己左右兩邊的同學并且手拉手，但要停在原地不能走動。這時形成的造型就是一條復雜的“手鏈”，各小組想辦法“解開手鏈”恢復到原來圓圈時的造型，注意整個過程中不能松手，一定要手拉著手。（4）各小組完成后，兩個小組合并，全班按上述步驟再來一次“解手鏈”，注意，每位同學必須走動。（5）回歸圓圈造型后打亂站位順序，每位同學的左右兩邊不再是之前的同學，再按照上述步驟再來“解手鏈”。

傳統的班級建設，一般通過班會、班干部等傳統形式實現，在進行凝聚力建設發揮的作用較小，本文通過系統的制定班級凝聚力建設方案，以四級網絡工作體系展開實施，在北京師范大學珠海分校外國語學院2016級新生班級中，以破冰、升溫、親密、團結的順序，按步驟、有計劃地得以實施，在新生班級凝聚力建設中取得了良好的效果，探索出了實現新生班級凝聚力的有效工作模式，形成了一定的工作慣例，對新生班級凝聚力的提升發揮了較強的作用，期望該方案可以為其他學生工作者所用。

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