如何遠(yuǎn)離夏季皮膚病

盧勇舟

瘙癢是擾人心緒的問題，有的人覺得癢癢抓抓就好了；有的人一抓就抓出了大問題，皮炎、過敏等皮膚問題不斷。而夏季是多種皮膚病的高發(fā)季節(jié)，尤其是皮炎、濕疹類皮膚病，更是讓人在煩悶的夏季心煩意亂。

那么，應(yīng)該如何應(yīng)對這些惱人的皮膚問題呢？

路旁的樹兒郁郁蔥蔥，蟬兒歡快地唱著歌，仿佛在夸耀著屬于自己的季節(jié)——夏天，到了。

夏天帶來了陽光、沙灘、海浪、仙人掌，還有一位老船長。

夏天帶來了冰棒、沖浪、西瓜，還有滿滿的童年回憶。

夏天帶來的不僅僅是美好時光，還有日光性皮炎、多形性日光疹、夏季皮炎、痱子……在這熱潮涌動、驕陽似火的季節(jié)，總有一些疾病讓您防不勝防。

夏季導(dǎo)致皮膚病的最主要因素是光線和高溫，下面我們就從這兩方面為大家預(yù)報一下夏天您會面臨哪些皮膚病的困擾。

光 線

夏天陽光強(qiáng)，紫外線更是不得了，當(dāng)我們的皮膚接受了超越極限的紫外線，細(xì)胞中的蛋白質(zhì)和核酸會因?yàn)槲沾罅孔贤饩€而“罷工”，這么熱的天，細(xì)胞也要開空調(diào)！當(dāng)它們“罷工”后，會造成表皮細(xì)胞的壞死，釋放出多種活性物質(zhì)，從而引起真皮血管的擴(kuò)張、組織水腫、黑色素合成加快等。沒錯，您用陽光“虐待”細(xì)胞，細(xì)胞也要還您點(diǎn)顏色看看，尤其是黑色！此時此刻，日光性皮炎到來了，陽光暴露部位會出現(xiàn)彌漫性紅斑，嚴(yán)重的出現(xiàn)水腫、水皰，甚至皸裂結(jié)痂，患者可自覺灼痛。

而多形性日光疹就不能全賴陽光了，這和自身遺傳、內(nèi)分泌、微量元素、代謝異常也是息息相關(guān)的，說到底就是我們的皮膚對陽光過敏了！曝光部位往往會出現(xiàn)小丘疹、丘皰疹，也可以表現(xiàn)為水腫性紅斑、大丘疹或斑塊，患者一般自覺瘙癢顯著。

光線造成的皮膚病最重要的治療當(dāng)然是避光，每天躲在被窩里當(dāng)然不會曬到太陽了，不過這不現(xiàn)實(shí)。所以，我們要做好避光措施，出門要根據(jù)實(shí)際情況選擇防曬霜，如果條件允許，可以再加上墨鏡、口罩、帽子、陽傘、防曬服等系列套裝用以防曬！

對于日光性皮炎，我們可以外用爐甘石洗劑和糖皮質(zhì)激素，嚴(yán)重者可用3%硼酸水濕敷；如果有全身癥狀可以口服抗組胺藥、維生素C，嚴(yán)重者可以系統(tǒng)應(yīng)用糖皮質(zhì)激素。

對于多形日光疹，我們可以外用糖皮質(zhì)激素，口服氯喹或羥氯喹，嚴(yán)重者可以系統(tǒng)應(yīng)用糖皮質(zhì)激素。

高 溫

“夏季皮炎”是以季節(jié)命名的皮膚病，可見該病在夏季的常見。該疾病是由夏季的持續(xù)高溫、悶熱引起，同時與濕度關(guān)系較大，尤其在溫度高于30℃的環(huán)境下長時間作業(yè)的人群易發(fā)病。夏季皮炎主要表現(xiàn)為針尖大小的紅斑、丘疹，繼而可見丘皰疹。自覺巨癢，搔抓后可出現(xiàn)抓痕、血痂、皮膚肥厚及色素沉著。

夏季皮炎的瘙癢甚是難忍，但天氣涼爽后很快就會自愈。所以，治療也是以通風(fēng)降溫為主要原則，可以穿寬松的衣服，保持皮膚的清潔干燥，如果能待在空調(diào)房里就再好不過了。如果實(shí)在因瘙癢而困擾，那么可以用一些清涼、止癢的外用藥，嚴(yán)重者可以口服抗組胺藥。

痱子又稱熱疹、汗疹、刺疹，是由于環(huán)境溫度高、濕度大、出汗多引起，好發(fā)于皺襞部位，根據(jù)汗管損傷和汗液溢出部位的不同又可以分為白痱、紅痱、膿痱、深痱四種。當(dāng)然對于我們老百姓來說不用分這么詳細(xì)了，大多數(shù)痱子在做好通風(fēng)散熱后都會自行消退的。外用藥以清涼、收斂、止癢為原則，如爐甘石洗劑或者痱子粉，瘙癢明顯者可口服抗組胺藥。如果是膿痱可以適當(dāng)使用抗菌藥。

看了上述科普大家心里是不是有譜了呢，對于光線造成的皮膚病就做好避光，對于高溫造成的皮膚病就通風(fēng)降溫。預(yù)防為主、防治結(jié)合，遠(yuǎn)離這些惱人的夏季皮膚病，一起來享受清涼一夏吧。