回家看父母，留意這些事

朱鑫璞

回家看望父母，應多留心以下幾個方面，可有助于了解父母的健康情況。

精神狀態。如果父母的情緒特別冷淡或有些神經質，需要引起注意。要問問他們是不是感覺有些壓抑或憂傷，因為這很可能是老年抑郁癥的征兆。要適時了解他們是否還參加社會活動、關心朋友以及鄰里往來情況，這些都是觀察他們精神狀態的最好方式。另外，有些老人的性格會突然發生改變，比如變得暴躁、固執等，這時最好帶老人去做個老年癡呆的篩查評估。

身體狀況。首先看體重，要是體重無緣無故地輕了，可能是疾病征兆，應盡快帶他們去醫院體檢。其次看身體基本能力，比如最近有沒有一過性的視物模糊、手腳麻木無力、頭昏頭痛、胸悶胸痛等情況。急性中風、心肌梗死等疾病發病前，絕大多數會出現上述征兆。

走路姿態。如果父母走路不穩或走不了多遠就要休息，就該給他們配個手杖。如果父母容易跌倒，需引起注意，因為頻繁跌倒，可能是心腦血管疾病或老年癡呆癥早期的特征。老年癡呆的疾病發作，會涉及運動協調能力的改變。

睡眠、血壓、血糖。如果發現父母存在睡眠問題，尤其存在入睡困難（超過30分鐘還沒睡著）、易醒多夢、早醒等問題，這是大腦代謝功能衰退早期的信號，建議盡早找神經科大夫就診。

生活自理能力。觀察父母是不是還堅持一貫的衛生習慣。如果忽略了刷牙、洗澡、掃地這樣的生活細節，那么很可能有了老年癡呆癥或身體的某些地方不舒服了。這時應該進一步了解情況，以免延誤病情。