河南工業大學2017年《國家學生體質健康標準》測試結果與分析

錢鋒

《國家學生體質健康標準》自2014年修訂以來，我校以《標準》數據分值為依據，對體育課進行了教學改革，將身體素質跑跳項目列入了體育學分評價體系里。每年在貫徹《標準》實施的過程中，對在冊學生進行體質達標測試，對測試結果進行分析，從中找到問題，從體育改革中去遏制大學生體質下滑的趨勢，分析2017年學生各項體質達標數據，發現拉分的項目所在，提出建議，為進一步提升大學生體質健康及體育教學改革提供參考。

1.研究對象與方法

1.1 研究對象

對我校在冊的28045本科生進行體質達標測試，其中男生16232人，女生11813人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法：查閱網絡有關大學生體質達標有關信息，搜索關于學生體質方面的論文期刊。

1.2.2 數理統計法：匯總學生所有數據，利用Excel進行分析排列，以直觀的方式展示。

2.結果與分析

2.1 全校《國家學生體質健康標準》統計分析

表1 2017年全校體質達標指數統計

2.2 各單項指標分析

2.2.1 身高體重BMI指數分析

表2 BMI指數統計

通過表2 ，可以看到，學生的身體形態方面還是比較好的，多數學生達到優秀水平，占比75.63%，說明多數人都比較注重自己的身材保養，思想意識在逐步改變，不及格的比例在減少，只有0.57%，這其中人多是肥胖或營養不良的人，基本不怎么自覺鍛煉身體，身材隨著年紀的增加而遞增，沒有從根本上去認識擁有一個好身體對自己的重要性。

2.2.2 肺活量指數分析

表3 肺活量指數統計

從表3可以看出肺活量的及格率達到了95%以上，這個指標是反映人的心肺功能，和人的身高體重都有一定的關系，學生的良好和優秀比例也很高，原因在于學生測試時會吹2-3次，基本達到滿意的數值，而且補測時也會選擇肺活量項目測試，所以指數才會一再升高。不及格的比例只有1.86%，證明學生在心肺機能上還是不錯的。

2.2.3 坐位體前屈指數分析

表4 坐位體前屈指數統計

坐位體前屈是檢驗學生身體柔韌性的一項內容，從表4可以看出，不及格人群占比5.95%，這部分不及格的學生多是因為測試前，熱身活動做的不夠充分，導致韌帶沒有拉開而影響成績，女生的柔韌性要優于男生。及格率達到了90%以上，基本通過最低要求。

2.2.4 50米跑指數分析

第一類人好辦。大家的意見也是我的想法，我的觀點。舉手同意，心安理得。第二類人，表面看起來，也不難。多數人舉手我舉手，多數人反對我反對。對了，我跟著沾光；錯了，我也無大責。即使要追責，天塌下來，有高個子頂著。“不為戎首，不為禍始。”（魯迅《華蓋集·這個與那個》）看起來，既順理，又成章。而其實，這類人也是不易。人，可以欺騙全世界，但唯獨不能欺騙自己，除非他有兩副心肝。也因此，當自己的觀點不被采納，當自己的意見被否定，還要裝模作樣地表示，同意大家的意見，是很痛苦的事，是極不情愿的事。當夜深人靜之時，捫心自問，可能不是失眠，就是惡夢。

表5 50米跑指數統計

從身體素質方面來比較，50米短距離跑的不及格率是最少的，占比2.38%，此項也是拿分項目。多數學生能通過及格、良好和優秀線，如果盡全力測試，成績估計還會進一步的提高。優秀率占比10.81%，也排名素質測試首位。

2.2.5 立定跳遠指數分析

表6 立定跳遠指數統計

從表6可以看出，立定跳遠主要集中在及格和良好分數段內，占比分別是68.81%、17.16%，說明學生的整體彈跳力還處于一個中等水平，不及格占比7.88%，主要的原因有兩種，一種是身體素質差的，如肥胖的學生，另一種是測試時隨便一跳，而且熱身也不充分的學生，往往因態度問題，造成不及格率比學校總體不及格率高出3.09%。

2.2.6 800/1000米跑指數分析

表7 耐力跑指數統計

耐力長跑是每個高校在測試過程中，特別操心的項目，基本要全場監督，以免測試中出現意外事件。從表7可以看出，不及格率占比13%，已經超出了學校的不及格率，拉低這一比例的學生多是新生和大四的學生，一個是不怎么鍛煉就測試，一個是沒有體育課，缺乏鍛煉而測試。及格人數占比67.27%，近一半以上學生通過及格線，說明多數學生在測試時能盡到全力去跑步，如果課外加強鍛煉的話，及格率還會提升一個檔次。

2.2.7 引體向上/仰臥起坐指數分析

表8 男生引體向上指數統計

從表8明顯的看出，不及格的學生人數達到了13057，占比80.43%，這是一個非常高的比例，也是拉低整體數據的問題所在。《標準》要求10個為及格線，從5個開始計分，多數學生對這個最低要求是可望而不可即，多數學生只有2個左右，根本達不到及格線，在課下又缺乏練習，認為這個練習枯燥無味，索性就在測試時進行了放棄。引體向上的及格率不到20%，體育教師除了傳授技術練習，還要給其講明上肢力量練習的重要性，將鍛煉方法詳細講給學生，讓其明白1+1=2的原理。

表9 女生仰臥起坐指數統計

女生的仰臥起坐是檢驗學生的腰腹肌力量肌群的能力。從表9可以發現，多數學生能達到及格線以上，及格率在90%以上，只有9.41%的女生成績不及格，其主要原因是方法掌握不對，起身時用手去掰脖頸，易造成意外傷害。建議測試時，兩手扶耳邊進行仰臥起坐，能從最大程度上降低意外傷害的出現，多數女生的腰腹肌力量還是不錯，但優秀的人太少。

3.結論與建議

3.1 結論

通過指標的對比，我校2017年的及格率是95.20%，大部分學生通過率及格線。各單項指標及格率由高到低本別是BMI99.42%，肺活量98.13%，50米跑97.61%，坐位體前屈94.04%，立定跳遠92.11%，仰臥起坐90.58%，耐力跑86.99%，引體向上19.56%，說明學生的身體機能形態方面整體效果不錯，素質方面長跑和男生的引體向上處于后兩位，分別是86.99%和19.56%，特別是男生的上肢力量，一直是測試時拉分的項目，多數學生不能夠拉到10個標準，課下又不去自覺鍛煉，造成拉低總體及格率。50米跑和立定跳遠項目依然是素質四項里面，較為容易的拿分項目，學生的短距離爆發力水平良好，超過了學校總體及格率。

3.2 建議

3.2.1 《國家學生體質健康標準》政策文件盡快落實到位。將《標準》文件中的不到50分的學生按照結業或肄業處理和成績達到良好以上方可評優評先政策，落實到《學生手冊》里面，讓制度去約束學生，才能拿到真正的成績，掌握學生身體形態素質指標的變化。

3.2.2 將體質達標作為常態化測試。每年一次的體質達標測試，不能只停留在表面，只是簡單的測試，上報教育部就完成。而是通過達標測試，去掌握學生身體素質變化，結合數據，進行分析，用數字去說話，制定對應的運動處方，努力提升學生身體素質。

3.2.3 將各院系達標成績進行排名。通過每年的體質達標測試，對學校各院系進行排名分析，在校運動會總分榜上，按照排名進行加減分，讓各院系主管領導去重視本院學生身體狀況，不能一味只強調文化學習的重要性，要結合體質全面提升學生綜合能力水平。

3.2.4 加強課外鍛煉一小時的目標實施。真正去落實學生每天的課外鍛煉，不能通過簡單的每天早操去應付檢查，應借助第三方運動APP軟件去督促學生鍛煉，將鍛煉的分值并入體育教學常態里面，讓學生養成自覺鍛煉的好習慣，培養終身體育的思想境界。