你的情緒誰做主

劉竹

你知道嗎？工作壓力大和情緒緊張已成為心臟病“年輕化”兩大誘因。如何疏導就是個大問題。

對此，營口市總工會、團市委和市婦聯于去年底共同舉辦了“公務員職業壓力和情緒管理”專家講座。市委常委、市委統戰部部長、市總工會主席高梁出席。

此次講座邀請中國家庭系統教育指導專家，著名心理學講師王紀瓊就如何在工作和生活中自我減壓、管理自己的情緒進行深入淺出的講解。

據了解，年初以來，市總工會針對廣大干部和職工普遍存在的心理壓力問題，通過多種方式，全面推進職工“心理健康工程”建設。截至目前，市總工會已與省內外20多家心理健康機構建立工作關系，組建60多人的心理專家團隊，負責各級工會和企業員工的心理健康服務。全市120多個社區工會聯合民政部門建立了職工“心理驛站”工作室。同時，全市140多家企業根據各自特點為員工開展形式不同的心理健康服務。