婚姻里的保養(yǎng)術

文/張惠新

婚姻也需要保養(yǎng)，前不久我從同事安靜的身上受到了啟發(fā)。安靜是我的同事，最近一段日子總見她愁眉苦臉的。那天在茶水間，安靜說起了她和老公的事，“結婚后，大海每天早出晚歸，我們兩人幾乎不碰面，很少溝通。慢慢地因為些家庭瑣事，由最初的吵架，發(fā)展到了現(xiàn)在的冷戰(zhàn)。我們現(xiàn)在幾乎形同路人，我感到很茫然。我們的感情像沙漠里的水，慢慢在蒸發(fā)掉。我眼睜睜地看著，卻沒辦法改變這淡漠和疏遠?！卑察o結婚兩年多了，以前她性格溫婉，說話都輕聲細語。現(xiàn)在她滿臉怨氣，人也憔悴了。

我一時不知該如何安慰安靜。因為最近我也正和老公鬧別扭。我想買一臺筆記本電腦，他非要先添置一個新沙發(fā)，兩人意見不合，也冷戰(zhàn)著。芳姐突然端著杯子走過來，湊到我倆中間，很神秘地說了句：“我有個妙招！你每天看他5分鐘?；厝ピ囋嚢?！保管好用！”我倆還沒來得及反應，芳姐沖我倆眨眨眼，走了。

安靜愁眉苦臉地說：“試試吧！沒準兒管用呢！”

一周以后，安靜興奮地告訴我?！肮还苡茫∥野凑辗冀阏f的，每天盯著他看五分鐘。剛開始，大海沒反應，后來，他感覺到我在看他了，會冷不丁回頭看我一眼。我就若無其事地把目光移開。終于有一天，我們的目光不知怎的就碰到了。不，是焊在了一起。那天，我們倒了兩杯酒，相互看著，說了好多話?，F(xiàn)在的我們，下班都急著趕回家。吃完晚飯，不是牽手散步，就是看著對方的眼睛，聊聊一天有趣的事和想法。要不就是討論些電視劇的人物和情節(jié)，或者看看書和報紙。”

我打趣道：“你們的小日子過得這么豐富呀！那你每天看著他。都看到了什么？”

安靜眉開眼笑地說：“看到了以前的他，那個我愛的他。我想明白了，其實，婚姻中都有瑕疵，我只是忘記了“寬容”二字。兩個人生活在一起，脾氣性格，生活習慣都需要磨合，這個過程是痛苦的?？扇绻ハ嗬斫庑?，這日子就好過多了。他在單位也不容易，壓力大。我一時接受不了他回到家懶散的缺點，就啰嗦，吵鬧。他受不了，才逃避。我更加怪他不負責任。于是形成惡性循環(huán)。其實，他還是以前我認識的那個他，只是忽略他以前的優(yōu)點，放大了他的缺點?！?/p>

心理醫(yī)生調查得知，這種每天5分鐘的對視練習，好比保養(yǎng)婚姻的發(fā)動機，可以讓對方回憶、還原，發(fā)現(xiàn)原來彼此身上曾經閃光的優(yōu)點，產生新的悸動，相信他仍然是自己當初選擇的愛人。對視的過程，能喚醒內心深處過往的情愫，能改變婚姻中只看到對方的缺點和逐漸輕視帶來的惡性循環(huán)，從而變得寬容和理解，讓婚姻更加和諧美好。