小小男孩為何做事如此磨蹭（下）

馬志國

心理對策：認知調整和行為調整

為了幫助男孩明白自己的行為并非是強迫癥，我說：“聽說你每次學習后都要把書整理得整整齊齊，現在請把剛才我給你看的這幾本書，照你平時的習慣整理好。”

男孩整理完了，我表示還不夠仔細。于是，我動手重新整理，比男孩整理的還要仔細，還要認真。整理完了，我看看男孩笑了，男孩看看我也笑了。

“你明白我的意思了嗎？“

“您是說，我這樣做不算有強迫癥？”

“對，認真仔細怎么能說是有強迫癥呢？”

“但是，這樣做很浪費時間啊。”男孩幾乎是重復家長的話。

聽到男孩的這句話，我決定從認知調整和行為調整兩方面著手，幫助男孩解決困惑。

首先，進行認知調整。為了幫助男孩對自己的問題有個正確的認識，我們做了很多交流，并且討論了與他有關的幾個問題：床鋪保持整潔好不好？書本擺放整齊好不好？作業仔細認真好不好？男孩逐漸領悟到，他認真仔細的行為習慣不是壞事，雖然未必能直接提高分數，但是都有積極意義，不能說浪費時間。

所以，對這些行為表現，最好的對策是順其自然。也就是不去控制它，不去克服它，不去消滅它，而應順其自然。一旦沒有了阻力，所謂強迫癥狀反而會逐漸淡化甚至消失。為了幫助男孩切身體悟這個道理，我讓男孩用拳頭擊墻，由輕到重，由重到輕。男孩想起了物理上學的作用力與反作用力，笑著對我說：“我知道了，對自己的認真仔細，要喜歡它。因為越是討厭它，對自己的影響就越大。”

其次，進行行為調整。在男孩認知領悟的基礎上，我們在現場進行了行為調整練習。我先請男孩再次擺放剛才的幾本書。此時，男孩的表情很放松，隨后，我又請男孩幫我整理一下房間。完成后，男孩感覺很好，說絲毫沒有感覺自己有強迫癥。就是這樣，一旦順其自然，也就平安無事了。

當然，心理調整，特別是行為調整，是一個過程，需要男孩回去后繼續練習。在這個過程中，更離不開家長的積極配合。為此，我又和男孩的父母進行了溝通。

我仔細的和男孩的父母介紹了男孩的情況，并告訴他們男孩并沒有強迫癥，主要是習慣了認真仔細，習慣了追求完美。

聽完我的介紹，男孩的母親附和說：“對，這孩子就是認真仔細，就是追求完美。我也這樣，也是完美主義者。孩子就是跟我學的。”男孩的父親也說：“是的，孩子就是跟她學的。可是，她看到孩子這樣，又怕耽誤學習時間，又怕耽誤睡覺，就經常說孩子磨蹭，說孩子浪費時間，有時候，孩子就會跟她發脾氣。”

最后，我們取得的共識是：順其自然，對生活要順其自然，對孩子的問題也要順其自然。不再給孩子負面的評價，要學會接納孩子的一切。

一周后，在男孩的主動要求下，他們一家三口再次來訪。

我先請男孩談一下自己的感受。男孩滿臉輕松地說：“我每天都想著那句話——我要喜歡它。就這樣，這一周感覺好多了。”男孩雖然不大善于語言表達，但是，從男孩主動要求再次來訪和自然的笑容里，我能體會到，通過認知調整和行為調整，讓男孩感到了內心沖突和糾結正在化解的那份輕松。

對此，我表示了充分的肯定和贊許，并再次對男孩進行了行為訓練，請男孩幫助整理我的書桌，為的是讓男孩體會接納的態度帶來的輕松和自然的感受。同時，也讓家長感受一下在這種接納的氛圍下，孩子的問題發生的變化。最后，我們就此做了輕松地交談，男孩的話也多了起來：“現在，我做事情快了很多，媽媽也沒再說我磨蹭了……”

說到這里，男孩母親也笑了：“孩子的表現真的是有很大改進，晚上睡覺的時間也長了很多。最明顯的改變是，一周都沒有跟我們發脾氣。”說到這里，母親不好意思了，“我自己也改了很多，不再跟他著急了，也不再嘮叨說他磨蹭了。”

這個案例證明，有些心理問題，你越當成問題就越會成為問題。所以，對日常生活中出現的所謂的強迫癥狀，以及有些心理反應，我們應有的態度是接納它，順其自然。