拒絕“低頭族”，提高“抬頭率”

【摘 要】移動互聯網時代，智能手機的普及大大提高了信息的傳播效率，“低頭族”應運而生，同時也給課堂教學帶來了困擾，從而產生了“抬頭率問題”。課堂“低頭族”的出現是由于多種原因造成的，智能手機的使用、自律行為缺失、教師教學無趣等等，這就需要針對具體的問題提出相應的解決策略來提高課堂“抬頭率”。

【關鍵詞】課堂教學；“低頭族”；“抬頭率”

【中圖分類號】G434 【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-3089（2018）31-0284-01

一、引言

“低頭族”源于澳大利亞麥肯和Macquarie 大辭典聯手精心創出的英文單詞Phubbing，它描述了 21 世紀獨特的現象，特指那些手機、平板電腦不離手，不論在什么場合或與什么人在一起都“低頭看屏幕”的一群人，這些人不分年齡、性別和國籍，他們甚少與身邊的人面對面溝通和交談，大部分時間都專注于手機屏幕，并且經常不由自主地查看手機，甚至有成癮的現象。[1]大學里，無論是走路、上課、吃飯，還是上廁所、睡覺前，“低頭族”都成為一種普遍的現象。

“抬頭率”是指教師在課堂講授過程中有多少學生抬頭聽課，把這樣一個抬頭聽課人數的比率比作“抬頭率”?！疤ь^率”在一定程度上體現了教師授課的吸引力和教學的有效性，所以提高抬頭率，尤其是把“低頭族”從手機等電子設備上拉回到課堂成為班級授課的重要任務。

“低頭族”沉溺于智能手機、電腦屏幕已經嚴重影響到了他們的身心健康。有關專家指出，如果頸椎長期處于極度前屈的異常穩定狀態，就會對頸椎造成傷害，而這種危害比看電腦還要高幾十倍。而長期上網、玩游戲等還會導致眼睛疾病甚至眼癌的發生。[2]美國馬里蘭大學一項最新調查，來自世界上10個國家的1000名學生進行了24小時“無媒體”體驗，要求一天內不使用包括手機在內的任何多媒體設備，結果大部分學生坐臥難安，表現出孤獨、煩躁、困惑、焦躁、易怒、不安、緊張等負面情緒?！暗皖^”成為學生學業成績下降的“隱形殺手”也成為制約課堂教學“抬頭率”的一大勁敵。

二、“低頭族”形成的原因

1.移動互聯網的發展，帶來負面影響。

智能手機的普及使互聯網迎來了移動互聯網的時代。在移動端，信息爆炸式的傳播、各種社交軟件、手機游戲的使用給人們帶來學習和娛樂便利的同時也帶了負面影響。課堂上，部分學生利用手機刷微博、聊微信、看直播、玩游戲并且沉迷其中，本該用來幫助我們更好的學習和生活的移動互聯網，卻成為學生課堂沉淪、荒廢時間的工具。人類不應該成為工具的奴隸，而應該成為工具的主宰。

（1）學生自制能力欠缺，缺乏有效引導。

大學的生活遠離了父母的管束，輕松自由的管理氛圍開始讓學生開始放松自己。大學的學習更強調的是自主性學習，老師的課堂教學只是一個引導和指導，輔導員模式的管理對學生教育和指導的針對性不夠，缺乏對學生自律和學習的有效引導。因此，很多的大學生由于自制能力欠缺，開始沉迷游戲，沉迷網絡，讓本來是空閑時間娛樂和消遣，變成一種負擔和精神毒藥，最終荒廢了學業，一事無成。

（2）教師傳統灌輸式教學，吸引力不足。

“低頭族”的形成一部分原因可能在于教師在課堂教學上的吸引力不夠，“照本宣科”式的教學無法引起學生學習的興趣。傳統的灌輸式的教學方式已經很難適應現在的課堂教學。當然，還有部分原因我們也可以歸結為教師課堂管理的失效。一部分教師面對“低頭族”不聞不問，置之不理，嘗到甜頭的“低頭族”隊伍不斷壯大，從而使課堂教學的“抬頭率”慘不忍睹，課堂教學的效果無從談起，學生學習的氛圍消失殆盡，整個課堂成為一潭毫無生氣的死水。

三、拒絕“低頭族”，提升“抬頭率”的策略

1.管住自己的手，讓智能設備服務學習和生活。

智能手機等智能設備的開發應該是人類生活和學習的幫手，應該是幫助我們生活和學習變的更為便捷、高效，例如QQ、微信、微博等社交應用的開發使人與人之間的交流的距離縮短。游戲的開發和使用給人們業余的生活帶來樂趣。人不應該成為機器的奴隸，學生們應該管住自己的手，尤其是在課堂上，讓智能設備服務學生的學習和生活。

2.加強自律能力引導，培養良好生活學習習慣。

拒絕“低頭族”需要逐漸培養學生的自律能力，培養學生好的生活和學習習慣。自律能力是作為一個人，作為一個大學生所應該具備的基本能力。但是，良好的自律能力不是一天兩天能養成的，它需要長期的堅持和艱苦的付出。當然，惰性也是每個人心中的一頭很難馴服的“猛獸”，克服惰性也需要付出艱苦的努力。作為當代大學生自制能力不足就需要教師，輔導員，班主任，甚至學校和家長共同承擔培養學生自律能力，良好生活習慣的養成，通過課堂的教育，學校的管理，環境的熏陶，全方位逐步的培養學生的良好自律能力和生活習慣。

3.提高課堂教學效率，吸引學生。

教師作為課堂學習的指導者和引導者，應該花費更多的時間和精力去備課，去設計更為有趣、高效、吸引學生的課堂教學活動。應該花費更多的時間和精力思考如何更有效的調動學生學習和思考的積極性，把“低頭族”的同學把頭抬起來加入課堂的學習。一個人的課堂是失敗的課堂，面對智能的多媒體時代，教師應該更為有效的利用互聯網的資源和信息，借助新穎的方法來引導學生學習。例如，通過錄制微課、慕課等現代化的學習方式，讓學生通過手機等智能設備自己獨立觀看和學習教學內容；可以利用手機等智能設備建立課堂實時討論組，在大屏幕上發表彈幕討論等等。教師要有愛心，也要有耐心，應該嚴格要求學生，對于低頭玩手機的學生等要及時給予提醒，給予關心和愛護，要平等對待每個學生，愛每個學生。

“低頭族”已經成為課堂是一道獨特的風景，但是希望這樣的風景越來越少，希望通過我們教師的努力希望通過教育的力量，幫助每個學生不斷的成長和進步，希望每個人不要成為機器的奴隸而是自己的主人，希望我們的課堂上“低頭族”越來越少，“抬頭率”越來越高。

參考文獻

[1]PR Newswire.Introducing‘Phubbing[J]PR Newswire US，2013-10-10.

[2]仇志偉、郎曉叢、李志鴻、郭美娜[J]大學生“低頭族”現象分析及解決方案研究，2015.4.20.

作者簡介：東長孟（1988.3），男，山東泰安人，現任職于湖北幼兒師范高等?？茖W校，助教，研究生學歷，研究方向：學前兒童教育學。